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室內健身app大全

共397款
時間：2020-02-06
室內健身跟戶外運動一樣，只要有自覺性和掌握正確的健身姿勢與小技巧，不用健身教練，自己在家就能輕松健身運動，保持良好身材，管理好身體健康，養成良好生活作息。如果想要在家庭家里就能擁有六塊腹肌、減肥、運動健身的話強身健體，卻不知道怎么做的話，那就不妨在下面提供的室內健身app大全里嘗試挑選自己喜歡的app，開始你快樂的室內健身吧！
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合集列表

  • 真我護膚品商城

    購物支付 | 67.12MB

    更新時間： 2025-04-17

    查看詳情評分：5.8

    概要真我app不僅可以幫助用戶快速減肥，將自己的肥肉甩掉，還支持護膚品選購，可對不同的化妝品進行對比，搭配上自己的膚質，從而選出最佳護膚品，需要減肥及化妝的用戶快來下載吧。

  • 首體健身

    生活服務 | 88.51MB

    更新時間： 2025-04-16

    查看詳情評分：5.8

    概要首體健身是面向全年齡階層的運動鍛煉健身學習類型手機app，為所有專屬人群都提供限定健身課程方法，每一種鍛煉方式都進行了詳細的示范，并且強度的具體程度都很清晰的標注出來，方便用戶選擇最適合自己的健身方式。

  • Fedup受夠了

    生活服務 | 21.53MB

    更新時間： 2025-04-16

    查看詳情評分：5.5

    概要Fedup受夠了無論是跑步、瑜伽、健身操還是其他運動項目，悅東風都能為你提供詳細的打卡記錄，讓你隨時了解自己的運動進度。

  • 訓記

    生活服務 | 207.94MB

    更新時間： 2025-04-16

    查看詳情評分：5.8

    概要訓記app是一款協助用戶記錄管理自身運動健身情況的應用，更科學、合理地安排自己的健身時間流程，根據應用智能反饋的運動記錄實時調整自己的運動量，制定更適合自己的健身計劃。滿足不同需求的人群，不要猶豫了，趕快下載試試吧！

  • 樂刻運動

    生活服務 | 110.81MB

    更新時間： 2025-04-16

    查看詳情評分：5.8

    概要樂刻運動是一款十分不錯的運動類APP，它擁有海量的運動教學視頻，可以讓用戶們在線學習運動技巧，所以快來下載試試吧！

  • 趣動WillGo

    生活服務 | 120.62MB

    更新時間： 2025-04-16

    查看詳情評分：5.6

    概要趣動WillGo是款專門為社會工作黨打造的健身健康類型手機app，促進企業每一位職工都有良好的精神面包以及健康的體魄。

  • WillGo

    生活服務 | 120.62MB

    更新時間： 2025-04-16

    查看詳情評分：5.8

    概要WillGo是款實用的身體運動數據記錄向健身app，記錄每一天的運動量，提供專業的健身課程，每天的健身效果看得見。

  • 懶人Club

    生活服務 | 83.28MB

    更新時間： 2025-04-16

    查看詳情評分：5.8

    概要懶人Club是一個訓練運動的軟件，不少用戶想為了提升自己的身體素質而展開運動，但是不知道運動的方法，得不到有效的訓練。

  • 7分鐘健身

    生活服務 | 105.53MB

    更新時間： 2025-04-16

    查看詳情評分：5.8

    概要7分鐘健身是由福州南島盛蘭網絡科技有限公司推出的一款減肥瘦身軟件，軟件功能全面，內置海量優質的健身課程指導教學內容，用戶可以直接通過本軟件進行手機一鍵定制自己的專屬健身計劃

  • 懶人易健

    生活服務 | 83.28MB

    更新時間： 2025-04-16

    查看詳情評分：5.8

    概要懶人易健是一款健身醫療結合的互聯網平臺軟件，為用戶提供科學的健身醫療建議。線上擁有超過400位教練與醫生在線為你解答健身問題。

  • 摩刻健身

    生活服務 | 359.37MB

    更新時間： 2025-04-15

    查看詳情評分：5

    概要摩刻健身app是一款非常好玩的生活服務軟件，專門為想要健身運動的朋友所準備，APP內匯聚了海量的健身知識，幫助你正確的運動，還有專業的健身教練為你制定個人健身方案，練出自己的完美身材。

  • 小卡健康運動

    生活服務 | 85.2MB

    更新時間： 2025-04-15

    查看詳情評分：5

    概要小卡健康app是一款非常好用的手機軟件，專門為健身和減肥人群所服務，其功能強大，你可以通過本APP拍照了解自己每日飲食的熱量，從而控制攝入，以便讓你完成減肥、健身目標，非常方便。

  • 嘿哈貓健身

    生活服務 | 51.41MB

    更新時間： 2025-04-15

    查看詳情評分：5.8

    概要嘿哈貓健身是款專業的健身健康運動類型手機app，讓用戶以科學健康的方式來實現完美健身，來讓自己成功減肥或者增重，擁有令人羨慕的身材，讓身體處于健康狀態，告別各式各樣的身體小病。

  • Keep

    生活服務 | 129.05MB

    更新時間： 2025-04-15

    查看詳情評分：5.8

    概要Keep是一款運動健康類軟件，你的自由運動場，打開 App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。需要的用戶快來下載吧！

  • Sunri

    生活服務 | 103.89MB

    更新時間： 2025-04-15

    查看詳情評分：5.8

    概要Sunri是款智能健康設備遠程類型手機，通過與智能健康健身設備相匹配，來獲取用戶相關的健康數據，進行ai智能化分析，讓用戶保持健康的身體狀態

  • wolo

    生活服務 | 172.02MB

    更新時間： 2025-04-14

    查看詳情評分：5.8

    概要wolo是一款運動數據分析的平臺，對于很多的用戶來說可能都知道自己每日的運動的內容，但是這些運動又帶來了什么變化，這個時候就需要這款軟件來進行分析。

  • 熱量減肥法

    生活服務 | 157.45MB

    更新時間： 2025-04-12

    查看詳情評分：5.8

    概要熱量減肥法app是一個非常實用的減肥app，可以幫助用戶從多方面進行減肥。減肥的核心就是攝入的熱量小于消耗的熱量

  • 我家瑜伽

    生活服務 | 156.34MB

    更新時間： 2025-04-12

    查看詳情評分：5.8

    概要我家瑜伽是一款十分不錯的瑜伽教學平臺，它可以幫助零基礎的用戶輕松學會瑜伽，讓用戶在家里可以輕松進行瑜伽聯系。

  • BetterWe星球APP

    生活服務 | 76.45MB

    更新時間： 2025-04-12

    查看詳情評分：5.8

    概要BetterWe星球APP是專為喜歡健身的用戶打造的軟件，在這里有著多種健康相關的服務，可以為用怒火提供優質的飲食方案，同時還可以拍照識別食物，輕松為你解析其中含有的營養物質，算出食物的卡路里

  • 當燃健身

    生活服務 | 98.09MB

    更新時間： 2025-04-11

    查看詳情評分：5.8

    概要當燃健身app是一款健身課程的運動管理軟件，這款軟件根據個人需求進行個性化的健身計劃和訓練課程，用戶可以按照上面的計劃來對自己進行鍛煉。

  • Muscle Booster付費版

    生活服務 | 68.06MB

    更新時間： 2025-04-11

    查看詳情評分：5

    概要Muscle Booster是一個專為喜歡健身的用戶打造的軟件，這里有著豐富的健身動作指導，還可以為你定制健身方案，使用起來還是很方便的。

  • 當燃運動

    生活服務 | 98.09MB

    更新時間： 2025-04-11

    查看詳情評分：5.8

    概要當燃運動app是一個專注健康運動的手機應用，這里有著專業的健身教程和科學的規劃鍛煉方案，可以根據用戶的身形來為你量身定制運動目標和計劃。

  • 健走計步app

    生活服務 | 50.93MB

    更新時間： 2025-04-11

    查看詳情評分：5

    概要健走計步app是一款運動記錄類軟件，可幫助用戶記錄自己每日運動的步數，還可對運動的距離和消耗進行計算。通過軟件還可設置喝水提醒，幫助用戶獲取一個良好的身體狀況，養成良好的生活習慣。

  • 律動鼓點舞

    生活服務 | 81.08MB

    更新時間： 2025-04-11

    查看詳情評分：5.8

    概要律動鼓點舞是一款非常實用的運動健身軟件，通過這款軟件能夠幫助用戶快速的學習各種關于健身的知識，有著非常多專業的健身教練入駐該平臺，支持一對一進行指導，讓各位0基礎也能夠進行學習。

  • 咕咚運動

    生活服務 | 217.43MB

    更新時間： 2025-04-11

    查看詳情評分：5.8

    概要咕咚運動app是一款GPS運動激勵軟件，這款軟件可以定位追蹤你的運動記錄，你一段時間沒有運動，咕咚運動手機版還會貼心的提示你哦。

  • 硬汗健身

    生活服務 | 52.97MB

    更新時間： 2025-04-11

    查看詳情評分：5.8

    概要?硬汗健身app是一款非常好用的手機軟件，由西安龍南銘科技有限公司制作推出，如果你常常因為自己的體型而煩惱，看著別人健美的身材而十分羨慕，不用擔心，今天小編帶來的這款軟件將會幫助大家。

  • 咕咚

    生活服務 | 217.43MB

    更新時間： 2025-04-10

    查看詳情評分：5.4

    概要咕咚，一億人都在用的運動APP，是一個全球各地健身人士都在使用的運動社交平臺，提供各種健身訓練課程及運動數據分析。感興趣的話就快來下載吧。

  • KO臺球

    生活服務 | 100.89MB

    更新時間： 2025-04-10

    查看詳情評分：5.6

    概要KO臺球app是一款一站式臺球娛樂服務的應用，這款軟件上可以直接預定球臺，在線自助開戶，查詢商戶位置，利用KO臺球還能看臺球技法教學。

  • 天天騎行軟件

    生活服務 | 5.75MB

    更新時間： 2025-04-10

    查看詳情評分：5

    概要天天騎行是一款為騎行愛好者量身打造的運動記錄軟件。用戶可以方便記錄騎行數據信息，包括騎行時長與里程，還可在線進行騎行打卡，幫助養成良好的健身習慣，關注身體健康。

  • 檸檬跑步

    生活服務 | 26.74MB

    更新時間： 2025-04-10

    查看詳情評分：5.8

    概要檸檬跑步app是一款專為喜歡跑步健身的用戶準備的社交軟件，用戶們可以在這里交流自己的跑步心得，記錄自己每天的跑步數據，還可以和跑友進行約跑

  • 多銳

    生活服務 | 127.3MB

    更新時間： 2025-04-10

    查看詳情評分：5.8

    概要多銳是由湖南簡成信息技術有限公司推出的體育運動健身類保健類app。智能實時監測身體數據，專業團體提供個性化報告與建議，輕松瘦身擁有健美身材，還有無數獎勵豐厚的活動等待用戶來參與，感興趣的用戶不要錯過哦！

  • 練練健身

    生活服務 | 228.32MB

    更新時間： 2025-04-10

    查看詳情評分：5.8

    概要練練健身是廣州云科信息科技有限公司推出的健身鍛煉訓練輔助工具類型手機app，所有健身運動數據以及健身效果數據變化一手掌握?？梢詫W習健身知識， 有小白科普文，有訓練常見問題，為你提供系統的健身知識。

  • 跳跳跳繩

    生活服務 | 35.39MB

    更新時間： 2025-04-09

    查看詳情評分：5.8

    概要跳跳跳繩是一款跳繩記錄軟件，對于很多的用戶來說可能都知道鍛煉身體的重要性，實際上在這個軟件之中，用戶可以通過手機的攝像頭來記錄自己的運動數量。

  • Fit健身app

    生活服務 | 84.29MB

    更新時間： 2025-04-09

    查看詳情評分：5.8

    概要Fit健身是你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。根據你的健身基礎和日程，為你定制個人專屬健身和營養飲食計劃。感興趣的用戶快來下載吧！

  • 巔峰減重

    生活服務 | 40.43MB

    更新時間： 2025-04-09

    查看詳情評分：5.8

    概要巔峰減重是一款健身減肥服務軟件，在這里用戶們可以了解如何去合理的健身減肥，也可以報名參加減肥訓練營，十分的不錯，所以喜歡的話，就來看看吧！

  • 每日瑜伽app

    生活服務 | 66.36MB

    更新時間： 2025-04-09

    查看詳情評分：5.8

    概要每日瑜伽是一款移動健身軟件，你的專屬瑜伽減肥健身教練。多種練習課程幫助你快速入門，幫你組成小分隊，互相監督共同進步。感興趣的用戶快來下載吧！

  • 卡鼓點

    生活服務 | 116.96MB

    更新時間： 2025-04-09

    查看詳情評分：5.8

    概要卡鼓點是一個運動健身app，現在不少用戶都知道這個運動的重要性，因為這對于保持身體健康來說非常的必要，這款軟件可以制定自己運動計劃。

  • 開練健身app

    生活服務 | 102.89MB

    更新時間： 2025-04-09

    查看詳情評分：5.8

    概要開練是一款手機運動軟件，適用于力量訓練愛好者，在軟件中為用戶提供了專業的運動建議，詳細的動作分類，根據訓練的部位不同給出了幾個專業的訓練動作，GIF動圖和視頻教學讓你可以準確掌握動作。

  • 菠菜管理

    生活服務 | 47.46MB

    更新時間： 2025-04-08

    查看詳情評分：5.8

    概要菠菜管理是一款專門針對健身房所開發的管理軟件，用戶可以在軟件中對學員進行一個全面的管理，各位可以在該軟件中幫助學員安排課程。

  • 擼鐵記

    生活服務 | 30.68MB

    更新時間： 2025-04-08

    查看詳情評分：5.8

    概要擼鐵記是一款為愛好健身的用戶打造的APP，通過軟件用戶能夠對自己的運動訓練進行記錄。

  • 咕咕輕斷食

    生活服務 | 49.38MB

    更新時間： 2025-04-08

    查看詳情評分：5.8

    概要咕咕輕斷食是為減肥人士打造的一款軟件，在軟件中為各位用戶提供了諸多的功能，幫助用戶對自己的身材進行管理。

  • Fitify健身VIP付費版

    生活服務 | 227.27MB

    更新時間： 2025-04-07

    查看詳情評分：5

    概要Fitify健身會員版是經過破解的版本，在這里幫助大家解鎖了VIP付費功能，可以輕松的體驗全部的課程。提供運動健身服務等軟件，讓用戶制定更全面的健身計劃

  • 30天內練出六塊腹肌

    生活服務 | 19.86MB

    更新時間： 2025-04-05

    查看詳情評分：5.8

    概要30天內練出六塊腹肌是一款非常好用的健身鍛煉軟件，該軟件主打腹肌訓練，適用于各個年齡段的人，提供專業的課程，喜歡的朋友快點來下載吧！

  • 超鹿教練

    辦公學習 | 59.92MB

    更新時間： 2025-04-05

    查看詳情評分：5.8

    概要超鹿教練是一款為健身教練打造的APP，通過軟件為用戶提供了諸多的功能，可幫助教練對學員進行管理，對學員的課程時間進行安排。

  • 凱格爾運動app

    生活服務 | 98.73MB

    更新時間： 2025-04-04

    查看詳情評分：5.8

    概要凱格爾運動app是一款手機運動應用，專門針對盆底?。≒C?。┨峁┝烁鞣N訓練課程，讓你可以跟著課程一步步進行運動，針對不同的群體設計了不同的訓練計劃，讓你可以根據自己的情況來選擇。

  • 普拉提運動

    生活服務 | 84.44MB

    更新時間： 2025-04-03

    查看詳情評分：5

    概要普拉提運動app是一款專業的運動軟件，提供豐富的運動教程，幫助用戶在線指定個性化的運動計劃，并記錄運動時長等數據，助力用戶更好地管理健身進程。

  • 超鹿運動

    生活服務 | 116.33MB

    更新時間： 2025-04-03

    查看詳情評分：5.8

    概要超鹿運動是一款十分不錯的運動類app，它可以為用戶提供便捷、高性價比，優質體驗的健身運動服務，所以喜歡的話，就來試試吧！

  • YIFIT健身

    生活服務 | 371.82MB

    更新時間： 2025-04-01

    查看詳情評分：5.8

    概要YIFIT健身是由浙江易跑健康科技有限公司開發的一款健身服務軟件，通過這款軟件能夠幫助用戶快速的規劃自己的健身計劃，有著超多教學視頻供各位進行觀看，并且針對用戶的運動情況進行實時記錄。

  • 小橙日記

    生活服務 | 36.63MB

    更新時間： 2025-03-31

    查看詳情評分：5.5

    概要健身需要是什么呢，計劃，運動，食譜，規律。健身的過程是枯燥的，但是帶來的成就感是非常強烈的，小橙日記可以幫助你做好規劃，讓你可以科學健身，還能計算各種食物的卡路里！快來試試小橙日記吧！

  • Sweat女性健身app

    生活服務 | 81.25MB

    更新時間： 2025-03-31

    查看詳情評分：5

    概要Sweat是專為女性打造的健身應用程序，不僅提供了高質量的鍛煉內容，還注重用戶體驗和社區氛圍的營造，讓用戶在享受健身樂趣的同時

  • 超級猩猩

    辦公學習 | 57.55MB

    更新時間： 2025-03-30

    查看詳情評分：5.8

    概要超級猩猩是款運動健身課程學習記錄類型手機app，是健身愛好者的聚集地，在這里你可以自由分享自己的健身成果，書寫自己的健身日記，分享健身技巧。

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