
卡鼓點是一個運動健身app,現在不少用戶都知道這個運動的重要性,因為這對于保持身體健康來說非常的必要,這款軟件可以制定自己運動計劃,讓用戶找到最適合自己的健身方式,尤其是對于一些想要良好身材的用戶來說非常的實用。
功能介紹
- 選擇舞風,屬于你的style;
- 追蹤卡路里,掌握身體狀態;
- 針對性訓練,解決問題 區域;
- 塑形瘦身,從卡鼓點開始。
軟件特色
1、卡鼓點平臺里面包含了豐富的鼓點,大家可以選擇不同舞種的鼓點。
2、通過趣味的跳舞方式,讓大家更好的得到鍛煉,減肥瘦身也很輕松。
3、讓你隨時在家里面就可以開始跳舞瘦身,還不用擔心自己跟不上節奏。
軟件亮點
- 卡著鼓點,聽好聽的獨創音樂,5分鐘即可完成一段快樂燃脂操,越練越上頭!
- 自動記錄燃脂卡路里和時長!每天跟跳效果看得見!
- 卡鼓點只需21天即可塑形瘦身,貼心私教計劃,每天練的都不一樣!
- 所有人都能跳的課程體系,全身瘦局部瘦,暴汗甩肉,細腰翹臀應有盡有,根據自己的需求選擇系列。
怎么用
1、卡鼓點根據實際情況,選擇目標,例如快速減肥。
2、選擇自己喜歡的舞蹈類型。
3、根據實際情況,選擇自己的舞蹈水平。
4、選擇自己對于舞蹈瘦身的積極性,例如勢在必行。
5、根據實際情況,選擇自己的性別。
6、選擇自己希望的舞蹈時長。
7、選擇自己需要瘦身的部位,例如腹部、腰部、腿部等。
8、填寫自己的真實體重和身高。
9、設置目標體重,建議先設置在5kg以內。
10、點擊開啟計劃。
11、或者是在首頁挑選自己感興趣的舞蹈視頻。
更新內容
v4.2.34:
0基礎完全可以跟的上的有氧瘦身燃脂操,踩著鼓點跟著魔性的節奏只需盡情搖擺
讓瘦身變成一遍有趣快樂的事情,從此不再枯燥乏味
特別說明
軟件信息
- 廠商:西安九點整軟件科技有限公司
- 包名:com.run.yoga
- MD5:4F9377A7C9E74788789DC10BFFE72361
- 備號:陜ICP備18004222號5A