番茄輕斷食 安卓版v3.4.2
軟件類型： 生活服務(wù) | 軟件大小： 32.72MB
軟件語(yǔ)言： 簡(jiǎn)體中文 | 更新時(shí)間： 2025-04-11
番茄輕斷食是一款非常方便又實(shí)用的手機(jī)健康食譜制作管理軟件，軟件界面簡(jiǎn)潔，功能全面，內(nèi)置超多實(shí)用的健身小工具，用戶可以設(shè)置各種精致的健身食譜套餐，獲取實(shí)際的體重變化，顯示你詳細(xì)的數(shù)據(jù)，讓你減肥清晰可見，感興趣的朋友們快來下載試試吧！
軟件簡(jiǎn)介
番茄輕斷食是一款提供輕斷食計(jì)劃、輕斷食食譜、食物熱量查詢、體重記錄、體型記錄、喝水提醒的工具，為您提供全方位的輕斷食與健身支持，小白自帶引導(dǎo)，大神量身定制，為您的每個(gè)階段帶來科學(xué)、健康、專業(yè)的斷食指導(dǎo)，為您減肥減肥提供更好的幫助。讓您輕松管理身材，擁抱健康生活。
軟件功能
專屬斷食計(jì)劃：我們提供多種常見的間歇性斷食計(jì)劃，包括16+8、18+6、20+4、23+1等，并支持自定義計(jì)劃，以滿足不同用戶的需求。
可視化數(shù)據(jù)展示：我們提供詳細(xì)的斷食記錄和體重追蹤功能，讓您實(shí)時(shí)了解自己的身體變化，更好地掌握自己的健康狀況。
專屬瘦身記錄：我們提供瘦身記錄功能，讓您記錄每天的食物熱量和身體信息，并提供豐富的數(shù)據(jù)分析，幫助您更好地掌握自己的營(yíng)養(yǎng)攝入情況。
斷食知識(shí)庫(kù)：我們提供專業(yè)的斷食知識(shí)庫(kù)，包括科學(xué)的斷食原理、常見問題解答、飲食指南等內(nèi)容，幫助您更深入地了解斷食的知識(shí)。
軟件特色
1、定制化食譜計(jì)劃
根據(jù)個(gè)人需求，制定每日飲食計(jì)劃，幫助合理安排飲食時(shí)間和食物選擇，助您健康飲食。
2、多樣化食譜選擇
提供輕斷食、外賣、食堂、居家等不同場(chǎng)景的食譜，滿足不同人群的飲食需求。
3、身體數(shù)據(jù)記錄
記錄飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、水量等數(shù)據(jù)，生成詳盡報(bào)表，幫助了解身體變化趨勢(shì)。
4、運(yùn)動(dòng)課程跟練
提供HIIT、燃脂、尊巴等多樣健身課程，專業(yè)教練視頻跟練，助您達(dá)到運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。
5、營(yíng)養(yǎng)師建議
專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您的飲食提供營(yíng)養(yǎng)建議，助您合理搭配食物，達(dá)到健康飲食目標(biāo)。
6、輕斷食追蹤
選擇輕斷食計(jì)劃后，APP監(jiān)督提醒執(zhí)行斷食時(shí)段和飲食時(shí)段，隨時(shí)查看身體變化。
軟件亮點(diǎn)
1、體重指數(shù)
軟件會(huì)根據(jù)用戶的體重身高數(shù)據(jù)計(jì)算用戶的體重指數(shù)，用戶可隨時(shí)查看。
2、體重追蹤
用戶可通過在軟件上記錄自己的體重?cái)?shù)據(jù)追蹤體重變化，了解健康狀況。
3、數(shù)據(jù)分析
軟件會(huì)對(duì)用戶記錄的各樣數(shù)據(jù)進(jìn)行智能分析，幫助用戶了解自己的變化。
5、斷食知道
軟件為用戶提供了不同斷食階段的專業(yè)、健康指導(dǎo)，助力用戶斷食減肥。
5、界面清晰
軟件的各個(gè)界面清晰明了，讓用戶可以直觀的查看了解各樣的數(shù)據(jù)。
6、方便實(shí)用
食物熱量查詢功能可幫助用戶了解食物熱量并控制熱量攝入，方便實(shí)用。
軟件優(yōu)勢(shì)
能夠體驗(yàn)獨(dú)特便捷輕斷食飲食計(jì)劃安排制定；
在此能夠獲取獨(dú)特便捷輕斷食使用，特方便；
獲取優(yōu)質(zhì)便捷飲食熱量查詢，全新記錄統(tǒng)計(jì)；
掌握獨(dú)特?cái)嗍持R(shí)百科內(nèi)容，精準(zhǔn)掌握原理；
獲取多種不錯(cuò)健康飲食計(jì)劃設(shè)定，特別輕松；
使用介紹
1、下載番茄輕斷食app進(jìn)入軟件首頁(yè)，用戶注冊(cè)并登錄；
2、用戶可以隨時(shí)在線查看各樣斷食計(jì)劃，了解斷食詳情；
3、可以在軟件上進(jìn)行斷食記錄、體重記錄和體型數(shù)據(jù)記錄；
4、可以在軟件上進(jìn)行各樣食物熱量查詢，控制熱量的攝入；
5、用戶還可在軟件上設(shè)置喝水時(shí)間，讓軟件提醒你喝水。
軟件點(diǎn)評(píng)
番茄輕斷食app為用戶提供了輕斷食計(jì)劃、斷食記錄、體重記錄等服務(wù)，助力用戶進(jìn)行科學(xué)、合理的輕斷食減肥，讓用戶可以早日擁有健康苗條的身材；而且軟件還提供了食物熱量查詢功能，方便用戶知曉各樣食物熱量并控制熱量攝入，助力用戶早日達(dá)到減肥目標(biāo)。
更新內(nèi)容
v3.4.2：
1. 優(yōu)化并修復(fù)了一些已知問題；
特別說明
軟件信息
- 廠商：思維火花（沈陽(yáng)）科技有限公司
- 包名：com.swhh.fasting.tomato
- MD5：E4FBBEEA379A0ECC2B7C32F9B0930098
- 備號(hào)：遼ICP備2024025730號(hào)-3A
輕斷食現(xiàn)在大多數(shù)人進(jìn)行減肥的重要方法，現(xiàn)在很多人管不開邁不開嘴那么減肥真的很難，但是現(xiàn)在市面上有很多輕斷食APP可以幫助我們輕松將肥減下來。
對(duì)于想要控制飲食、保持健康的人來說，知道食物的熱量是非常重要的?，F(xiàn)在市面上有很多食物熱量計(jì)算器app可供選擇，快來試試吧！
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