怪瘦輕斷食是通過間歇性斷食這一特殊的進食方式來幫助用戶科學健康減肥瘦身，通過合理的飲食計劃，來擁有傲人的身材以及身體健康。隨時隨地都可以進行鍛煉，怪瘦輕斷食提供豐富的專業(yè)劍圣教程，精準追蹤身體趨勢變化，成果肉臉可見。感興趣的用戶不要錯過哦！
軟件特色
?不管你是初學者還是專家，都易于上手，易于使用，指引您實現(xiàn)你的目標
?提供多種熱門禁食方案比如168和52等，幫助您找到最適合的計劃
?無需改變飲食習慣，輕松遵守計劃
?免注冊
?無需計算卡路里攝入量
?無需節(jié)食，不反彈
軟件功能
- 定制化斷食計劃
- 斷食追蹤器和通知
- 斷食周報
- 怪瘦輕斷食追蹤減重和斷食狀態(tài)
- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄
- 顯示身體狀態(tài)：了解斷食過程中您身體狀態(tài)的變化
使用說明
1、下載安裝怪瘦輕斷食軟件后，進入軟件需要填寫一些信息，比如斷食理由，年齡，體重等，根據(jù)個人情況填寫即可;
2、填寫完畢后，軟件會生成個人專屬計劃，為你制定合適的內(nèi)容和計劃;
3、查看身體測評結(jié)果后就可以進入軟件開始體驗;
4、點擊計劃頁面的各種模式便可開始斷食，軟件會進行記錄。
軟件優(yōu)勢
1、減脂/增脂打卡：多種食物熱量一目了然 監(jiān)督您的當天飲食卡路里?
2、有效運動：跟著專業(yè)老師來打卡上課，做最有效果的運動?
3、減脂/增脂輕食：一起來做輕食讓你吃的無負擔 （最科學的輕食菜譜任你來選）?
推薦理由
1、檢查每周和每月的重量以及BMI記錄和更改，以獲取標準重量值。
2、您可以每天檢查睡眠時間，并在一天中的任何時間檢查內(nèi)容。
3、通過將家人添加到默認帳戶中，您可以關(guān)注家人的體重和健康狀況。
4、定期檢查您的健康報告，以幫助您了解健康狀況以及運動和減肥的影響。
5、這里面的減肥方式有很多，用戶可以自己來參考減肥來減脂哦。
6、瘦下來的同時，讓自己的身體器官也得到一定的休息。
7、提供了多種輕斷食方式，無論是新手小白還是都可以找到適合自己的方式。
網(wǎng)友點評
1.不需要出門鍛煉，怪瘦輕斷食在家就能夠輕松鍛煉瘦身
2.不同的減肥計劃可以解鎖，在這里輕松管理自己的身材
3.簡單操作方式上手體驗，在這里完成不同的計劃進行運動健身
4.從不同的方面入手進行身材管理，簡單操作進行軟件使用
5.運動教程詳細，用戶可以輕松通過這款軟件進行健身運動
6.菜單的計劃可以讓用戶有計劃的進行食譜攝入，更加健康進行飲食
7.輕松簡單通過這款軟件進行運動減肥，讓用戶的減肥計劃輕松實施
8.多管齊下可以更加穩(wěn)定的維持用戶的體重，怪瘦輕斷食在這里感受不同的斷食減肥體驗
9.還有不同的減肥功能在其中解鎖，讓用戶的瘦身計劃變得更加輕松完成
更新內(nèi)容
v4.2.3：
- AI智能食譜可以在斷食計劃使用了哦~
v4.2.2：
- 優(yōu)化了斷食計劃和AI減重助理的使用體驗~
特別說明
軟件信息
- 廠商：西安皚鷗軟件科技有限公司
- 包名：weightloss.fasting.tracker.cn
- MD5：69B15EA64B4A8876BDE916557CA6EE3B
- 備號：陜ICP備2021006806號2A
輕斷食現(xiàn)在大多數(shù)人進行減肥的重要方法，現(xiàn)在很多人管不開邁不開嘴那么減肥真的很難，但是現(xiàn)在市面上有很多輕斷食APP可以幫助我們輕松將肥減下來。
對于想要控制飲食、保持健康的人來說，知道食物的熱量是非常重要的。現(xiàn)在市面上有很多食物熱量計算器app可供選擇，快來試試吧！
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