okok健康是一款健康管理軟件，okok健康能通過藍牙智能秤設備記錄用戶的體重信息，根據體重體脂，肌肉含量，身體水分等多項信息給出專業的指引方案，幫助用戶從活動，睡眠，飲食三個方面管理身體的健康。快來下載體驗吧！

軟件介紹

OKOKapp以體重管理為出發點，結合您的體重體信息，給出合理的運動、飲食和睡眠指引方案，協助您管理體重、積極活動、健康飲食、睡得更好，全天候記錄管理您的健康情況。

軟件特色

資訊推送功能 分享專業知識：APP每天定時推送專業健身知識，內容涉及減肥、運動、飲食、母嬰、健康貼士等；

記錄飲食運動 監控熱量平衡：APP可記錄每天所吃的食物與所做的運動，通過計算攝入的卡路里幫您轉換成該做多少運動；

社區打卡功能 分享健身心得：每次鍛煉完后將心得以圖片+文字的形式發布到社區，和大家一起分享你的汗水與收獲。

測量8項體征 全面考量健康：APP通過藍牙綁定體脂秤，利用BIA生物電阻抗技術，當用戶赤腳踩到體脂秤上的金屬電極之后，其內部的BIA模塊會測量用戶從左腳到右腳的電阻，借助公式計算出體重、BMI、脂肪率、內臟脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基礎代謝8項身體數據；

檢測身體指標，提供改善建議：APP在了解您的測量數據后，針對您的日常生活習慣提供對應的飲食與鍛煉建議；

創建多個角色，關愛家人健康：一部手機可添加多位家庭成員，系統自動識別不同角色，準確記錄數據；

軟件功能

1、管理您的體重、體脂、身體水分、肌肉含量等多項參數；

2、基于智能藍牙秤設備輔助您進行體重稱量、記錄和管理；

3、結合體重信息，給出合理運動、飲食和睡眠指引方案；

4、協助管理體重，全天候記錄。

軟件亮點

1、當前體重：當前體重頁面顯示用戶及其家屬的當前稱重信息，并根據體重信息提供測量報告和健康提示。包括當前的體重顯示頁面、體重列表顯示頁、當天的測量報告和健康提示頁。

2、實時稱重：用戶在App打開連接藍牙時，用戶稱重，產生的體重信息實時同步到APP顯示用戶在藍牙不連接時，稱重信息會在秤中緩存，藍牙連接后同步到APP。

3、手動增加體重：用戶可自行增加體重信息，維持體重記錄。

4、體重趨勢：包括體重趨勢周報表、月報和季和季度報告，記錄體重等指標的變化。

軟件優勢

1.軟件內的功能豐富多樣，可以滿足不同用戶的運動健康需求。

2.擁有飲水管理功能，每一次飲水可以進行記錄，定時提醒用戶喝水。

3.通過運動的消耗，記錄下自己每一天燃燒卡路里的數據，進行科學減肥。

4.根據軟件的減肥計劃，軟件會提示用戶嚴格管理自己的飲食方面。

5.用戶根據軟件的食譜進行飲食計劃，可以控制自己每一天的攝入。

6.支持用戶通過小卡片的方式進行觀察，快速獲取自己身體的各種信息。

7.軟件會不定期推送專業的健身只是，幫助用戶進行減肥和運動貼士。

8.提供社區打卡功能，用戶可以在社區分享自己的健身過程和心得體會。

9.在每一次鍛煉之后，都能夠在社區進行打卡，記錄下今天的飲食和體重。

10.支持用戶一個賬號綁定多個角色進行記錄，對家人的健康負責。

11.了解每一天的飲食習慣，軟件會推薦給用戶一些合適的飲食內容。

12.支持用戶通過體脂秤進行連接，快速獲取用戶的詳細數據內容。

軟件魅力

1、這里擁有各種勵志文章，讓你能夠尋找文章來激勵自己堅持鍛煉；

2、在線為用戶解答任何健康問題，讓你可以對各種問題都了解；

3、能夠精心為用戶推薦各種健康飲食，飲食和運動相結合；

4、各種健康食譜搭配，讓你能夠體驗更有效的健身運動方案；

5、可幫助用戶測量自己的體重體脂、血糖血壓等各方面身體數據；

6、可以幫助用戶記錄今日步數，讓您知道每天走了多少步；

7、能夠為用戶顯示每一種食物的能量、碳水、蛋白質及脂肪含量；

8、可以對喜歡的食譜用戶加關注，隨時了解TA發布的營養食譜哦；

9、可以將食譜菜肴分享給他人，讓大家也能學習制作更多美食；

10、健康問答功能，用戶在生活中有什么不懂的可以問答；

11、可以與其他用戶分享自己的減肥歷程，和大家學習更多減肥的技巧；

12、一鍵將軟件分享給自己的家人、朋友、同學，讓大家和你一起減肥；

13、app詳細展開身體指標；

14、針對于用戶在各方面上的數據做建議；

15、綁定電子秤更清楚在軟件上看到數據；

16、創建在線的多個角色來關愛家人健康。

推薦理由

每日打卡

記錄減肥生活，甚至成為集萬千喜愛于一身的超級“網紅”

神奇簡報

身體數據報表，每一天，每一月，通過最極簡的方式呈現

家庭管理

監測及管理您家庭成員的身體健康狀況

體重記錄

手動記錄體重，隨時隨地的貼心體重小助手

十項數據

檢測身體10項健康數據，全面了解自己

飲食運動

飲食及運動管理，告訴你怎么吃才不會胖

怎么添加成員

1、首先打開APP，進入【我的】頁面。

2、點擊【家庭成員】，選擇【添加新成員】，輸入信息，點擊【確定】。

3、添加好成員信息后，返回首頁。

4、點擊頭像右側的箭頭，選擇要切換的賬號即可。

【怎么刪除成員】

1、進入我的頁面，點擊【家庭成員】按鈕。

2、點擊頁面右上角的【編輯】按鈕。

3、選擇要刪除的家庭成員，點擊頭像左側的“×”按鈕，在彈出的窗口中點擊【確定】即可。

怎么和體脂秤連接

1、進入【我的】頁面，點擊【我的設備】。

2、點擊【去添加設備】，選擇設備類型，包括藍牙智能秤、WiFi智能秤、營養秤、智能血壓計、藍牙血糖儀。

3、這里小編選擇的是藍牙智能秤，根據頁面提示，開啟藍牙，持續輕踩您的秤并保持屏幕常亮，綁定好設備。

更新內容

v3.7.32：

提升體驗，修復部分問題。

v3.7.23：

修改BUG

指定賬戶發布視頻