薄荷健康app是一個專業的健康管理軟件，幫助用戶更加科學高效的進行減肥。軟件內有著國內外50萬+的食物數據庫，不管是哪類食物都可以快速查詢到卡路里。讓你通過每日三餐的健康飲食就能獲得更好的身材。不管是運動減肥減重還是塑型增肌的用戶，都可以在這里找到適合你的健康方案。同時還有女性備孕、孕期健康飲食方案和老年人健康管理功能，支持添加多位家人的數據，統一管理，一步開啟自然主義健康生活。
軟件特色
•專業
薄荷健康科學家10余年來一直專注于中國食物庫的完善，囊括海量食物數據，百度、三星均采用薄荷的食物數據，熱量準確查，食物明白吃
•有效
定制個性化健康模型，跟蹤體重、體脂、圍度等多維數據，持續優化減肥等身材管理方案，健康有效達成減重效果
•方便
AI拍照智能識別，便捷記錄三餐熱量及日常消耗，HealthKit記錄即時同步，科學分析數據，改善生活方式才更有目標
•溫暖
優質溫暖的健康社區，找到相互理解的伙伴，傾聽真實有力的鼓勵，分享激動人心的成功故事，借鑒一手的健康生活經驗
•豐富
薄荷健康App商店上架數百款營養零食、速食、解決方案，減肥瘦身代餐、減脂健身飲食、專業智能硬件、基因檢測服務等，精品推薦，一次搞定，一站便利選購薄荷健康的自有品牌商品與解決方案
軟件功能
•建立個人專屬健康檔案
體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數據，方便隨時查詢，貼心又安心
•查詢食物熱量及營養
薄荷健康可查詢和計算卡路里的薄荷食物庫已建立超過10年，收錄了7大類營養素、40余種營養數據、50萬條食物數據，也是騰訊、華為等巨頭的數據服務商
•定制個性化飲食方案
減肥、健身、增肌、塑形、產后恢復、孕期控制……科學算法經10余年持續升級，可根據不同時期的營養需求智能搭配適合的飲食方案，不再發愁“吃什么”
•AI智能分析食物組成
拍照識別食物熱量、拍照解讀食品配料表、 飲食記錄智慧分析，幾十萬種食物營養和熱量數據，帶來個性化減肥、健身、經期、孕期、哺乳期食譜和飲食分析建議，讓你輕松搞懂“怎么吃”
•輕松選購營養產品
薄荷健康上百種營養零食、營養速食、營養解決方案、專業智能硬件，根據你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇
•加入活躍健康社區
達人分享原創健康內容，伙伴曬出健康生活點滴，一起成為懂生活、會生活的人
軟件亮點
1、選擇以正序或者倒序的模式查看食物，切換不同的排序方式查看不同熱量的食物；
2、直接使用搜索功能搜索關鍵食物名稱，查看該食物中一百克會含有多少的熱量；
3、薄荷健康可以自由選擇一項飲食方案來遵守，在更多飲食方案中選擇自己喜歡的方案設置；
4、查看飲食方案的詳情，可以點擊打開飲食方案的介紹與相應的目標；
5、每天瀏覽自己的飲食記錄，在自己的飲食計劃中查看自己的飲食記錄與海可以攝入的能量；
6、自動計算自己攝入的熱量，記錄自己每天的飲食就會自動根據記錄計算；
軟件優勢
1、自己的飲食記錄中區分了早中午餐，能清晰的看到不同時段的食物內容；
2、豐富的飲食方案，提供了經典均衡飲食、CRD平衡膳食以及5+2輕斷食等；
3、每一個飲食方案下都會展示方案的特色標簽，有易執行、健康與減肥速度類標簽；
4、詳細的飲食方案內容介紹，展示了飲食方案的簡介、營養目標以及飲食要點內容；
5、在每一個飲食方案的營養目標中展示了不同的數據內容，涵蓋蛋白質、脂肪與碳水化合物的攝入參數與圖形；
6、有海量的食物熱量資源，匯集了國內與國外加起來有五十多萬種的不同食物模板；
使用說明
1、點擊打開薄荷健康進入主頁，立即打開搜索欄搜索食物
2、查看食物列表中展示的食物參數，使用排序工具設置排序
3、進入自己的飲食方案中，查看今天的飲食記錄與熱量數據
4、點擊打開查看更多的飲食方案，立即選擇方案打開查看詳情
5、瀏覽方案中的介紹與飲食要點，掌握該方案的營養目標
怎么查卡路里
俗話說，三分練七分吃，知道自己吃的食物大致有多少卡路里是非常重要的，下面就來告訴大家怎么查卡路里。
1、首先我們點擊最上方的搜索欄，然后在這里輸入要查詢的食物。
2、例如輸入牛肉，就會出現許多牛肉相關的食物。可以很直觀的看到每100克有多少卡路里的熱量。
3、點擊進入還能查看詳細的數據、包括營養元素、是否推薦使用等等。
怎么改目標體重
在薄荷健康中我們可以設置自己的目標體重，如果你你覺得設定的目標體重太多或者太少了，那么要如何修改呢。
1、首先我們來到【我的】界面，然后點擊基本信息。
2、在基本信息中就可以設置體重管理目標，需要主要的是只有減重和增重有體重目標，塑性是沒有體重目標的。
3、設置完成后在首頁上就可以看到目前的體重進度了。
怎么改成斤
薄荷健康默認是公斤為單位呢，許多用戶覺得很不習慣，那么要如何將其改為斤呢，一起來看看吧。
1、首先我們選擇右上方的齒輪功能，進入設置頁面。
2、在設置中選擇第二個偏好設置。
3、在這里的第一個功能就是切換體重單位，將這個功能開始就會顯示為斤了。
怎么發動態
在薄荷健康app中，有著廣場社區的功能，在這里大家可以發送各種動態來展示自己的健康生活，那么作為剛剛使用的新用戶要如何發動態呢。
1、首先我們將下發的欄目切換到發現，然后點擊右下角的發動態功能。
2、在這里輸入自己要發送的內容，可以添加照片，還能帶上話題，完成后點擊發布就可以了。
3、已經發布的內容可以在我的動態里查看到。
怎么添加家人
薄荷健康不僅可以記錄個人的飲食和運動情況，還能添加家人的健康管理，一起來看看如何進行操作。
1、首先我們在首頁點擊我的家人功能，就可以開始添加家人了。
2、然后選擇添加寶寶還是添加父母，兩者有著不同的專屬健康管理方案。
3、填寫相關的資料后點擊確定就可以生產健康報告了。
4、在首頁上點擊頭像就能快速在家人間進行切換。
更新內容
v14.0.5：
-修復已知問題，優化產品體驗。
-頁面升級，提升使用體驗。
特別說明
軟件信息
- 廠商：上海薄荷健康科技股份有限公司
- 包名：com.boohee.one
- MD5：9DB5B982283ABDD6F4FB4CB865482FD0
- 備號：滬ICP備06060176號-24A
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