快減肥app是一個專為打造健康身材退出的健身塑形手機應用，隨著生活條件的日益增長，現代人普遍面臨著肥胖的煩惱，畢竟每天喝喝奶茶吃吃炸雞就是很容易長肥肉的。這款軟件為大家帶來了豐富的減肥方法，并且提供了非常健康的食譜，讓你減肥從吃開始，然后在通過在線學習一些減肥運動的知識，從而達到良好的塑形效果，不管是瘦臉、瘦腰、瘦腿還是提臀、減腹都可以在這里找到靠譜的方案。快減肥專為需要減肥和瘦身的人設計的軟件，能多方面的為減肥、瘦身做出科學有效的指導，適合各種人群使用，并其中所有的減肥方案都是由專業的健身達人和專家人士設計。軟件上還有各種鍛煉方法視頻免費觀看，以及各種食物卡路由數據供參照，能夠真正地幫助大伙健康地、有效地、快速地減肥。
軟件特色
減肥更簡單
輕松減肥，享受美好生活
減肥必看
減肥，有一些是不能吃哦
減肥定制
在線學習方法
減肥經驗
提供各種熱門減肥技巧
喝水打卡
每日打卡，養成健康習慣
軟件功能
1、根據用戶的身高、體重、年齡等數據來確定用戶的提醒以及胖瘦程度
2、為用戶量身打造一套減肥計劃，平臺還有專業的減肥鍛煉課程可以讓用戶學習
3、讓自己在減肥的同時能夠獲得更加健康的身體
4、記錄用戶的各方面身體數據，每次變化都可以記錄上去，以此來作為對比
5、用戶可以通過軟件查看食物熱量科普，能讓用戶清楚的了解每一個食物的卡路里，能夠更好的控制飲食
軟件亮點
每天需要打卡八次，喝完整杯水才能打卡喝水次數；
支持線上查看低熱量食物介紹，瀏覽高熱量食物信息；
可以隨時添加當日食譜，系統自動計算食譜相關數據；
在線觀看運動鍛煉動作，根據圖片開始減肥鍛煉運動；
支持在線分享下載鏈接，可以選擇多種線上分享方式；
你可以隨時上線咨詢客服人員，撥打電話聯系客服；
每日八杯水充足人體所需水分，喝水打卡養成健康習慣；
一鍵添加每日食譜，智能系統準確計算食譜營養與熱量；
特別介紹熱量食物，讓你明白什么食物該吃什么不該吃；
專業減肥瘦身教練拍攝標準動作圖片，助你學習專業動作；
減肥經驗者盡情傳授減肥技巧，帶你掌握更多技巧心得；
讓艱難的減肥變得更加簡單，不用吃藥也可以輕松瘦下來；
健康科學瘦身方法都在里面，感興趣的用戶可以隨時看看；
為有后門帶來健康的飲食搭配，每天都能吃到營養減肥餐
致力于為需要減重的朋友們帶來一個靠譜的方法以及技巧；
在線能便捷的學習各種鍛煉的方法，幫助用戶們隨時減重；
軟件魅力
-專業顧問
專業營養師、顧問免費咨詢，告訴你如何通過合理飲食健康減重。
-科學瘦身
一鍵身體測評，獲取身體數據，生成適合你的疲身食譜和運動課程。
-減肥達人
減肥的捷徑，讓成功的人告訴你。真人案例，圖文并茂，從此減肥之路不再迷茫。
-減肥社區
瘦身常識，疑問解答，熱門圈子，減肥紅人，減肥資訊盡在社區圈子。
-減肥好物
智能硬件每天監測你的身體數據，你減得每一斤都看得見
軟件優點
網上有專業人士指導如何減肥。
可以隨時添加當天的菜譜，系統會自動計算該菜譜的相關數據。
為用戶提供更專業、更科學的減肥建議。
讓用戶通過健康的飲食、運動和生活習慣，逐步塑造好身材，看起來好氣色。
讓自己在減肥的同時獲得更健康的身體。
為用戶量身定做一套減肥方案，平臺還有專業的減肥運動課程供用戶學習。
用戶還可以在這里養成健康的生活習慣。
快速減肥會根據用戶的身高、體重、年齡等數據，確定用戶的提醒和胖瘦程度。
支持在線查看低熱量食物介紹和瀏覽高熱量食物信息。
合理設定自己的鍛煉計劃和目標，掌握好節奏。
在線觀看運動操，根據圖片開始減肥運動。
多種在線分享方式可供選擇。
使用教程
1、打開app，首頁欄目有個人身高體重信息顯示記錄，以及減肥必知的基本知識和控制食物熱量的食物熱量統計。
2、塑形欄目有身體各部分塑形教程免費觀看跟學
3、鍛煉欄目有更有系統詳細的鍛煉教學視頻免費觀看
4、發現欄目可以發現更多更新的健身方式
軟件優勢
1、專家定制專屬訓練方案；
2、日常健身打卡，堅持領取高級成就勛章
3、訓練進程及時記錄，獲得健身方案調整反饋，運動減肥，從不盲目；
4、健身減肥視頻，進階課程專業配套，私人教練細致指導；
推薦理由
1、擁有海量視頻課程，專業教練教你科學減肥。
2、課程內容多種多樣，你想減哪里都有視頻。
3、實時記錄身體數據，幫你檢測減肥效果變化。
4、快捷查詢減肥門店，用戶可以在線咨詢課程。
5、制定個性飲食方案，不同的人的方案不一樣。
6、提供專業運動評估，讓你減肥的效果能夠看到。
減肥食譜推薦
1、低溫慢煮雞胸肉+白菜炒胡蘿卜絲+蒸玉米
蛋白質：雞胸肉100克
纖維素：白菜、胡蘿卜、秋 葵
碳水化合物：玉米
優質脂肪：橄欖油
2、清蒸鱈魚+豆干炒蔬菜+蒸紫薯
蛋白質：鱈魚、豆干
纖維素：青菜
碳水化合物：紫薯
優質脂肪：橄欖油
3、牛肉炒蘆筍+荷蘭豆炒豆干+圣女果+意面
蛋白質：牛肉、豆干
纖維素：蘆筍、荷蘭豆
碳水化合物：意面
優質脂肪：橄欖油
4、黑胡椒蝦仁+白菜炒蘑菇+玉米
蛋白質：蝦仁
纖維素：白菜、蘑菇
碳水化合物：玉米
優質脂肪：橄欖油
5、香煎牛排+紅薯葉炒豆干+烤南瓜
蛋白質：牛肉、豆干
纖維素：紅薯葉
碳水化合物：南瓜
優質脂肪：橄欖油
更新內容
v71.7：
修復卡頓原因
增加更多素材與素材。
修復素材加載失敗問題
修復切換失敗問題
最佳登錄系統管理用戶
v70.6：
修復卡頓原因
增加更多素材與素材。
修復素材加載失敗問題
修復切換失敗問題
特別說明
軟件信息
- 廠商：河南悅森信息技術有限公司
- 包名：com.kuaijianf
- MD5：20D6F775CE4A025DD3A10CE945F4C863
- 備號：豫ICP備2022000268號-8A
YAZIO專業解鎖版
瘦吧減脂
瘦吧app
7分鐘健身
普拉提運動
薄荷健身
護士加
圖怪獸app
得到
涂鴉智能家居系統
Strava騎行軟件
嘀嗒出行
貨拉拉
華為運動健康計步器
愉客行
