168輕斷食是款以168輕斷食減肥法為核心打造的減肥輔助app，幫助用戶科學的使用168間歇性斷食減重方式來進行健康的減肥。不用節食輕松減輕體重，自動記錄禁食所需要的時間，讓用戶充分進行輕斷食的時間管理，進行合理安排。感興趣的用戶不要錯過哦！
軟件特色
預防疾病
研究表明，斷食可以預防多種疾病，例如心臟病，糖尿病和癌癥。
細胞修復和再生
細胞去除不必要或功能失調的成分。受損的細胞將被更強健的細胞取代。
高效減肥
你的身體進入脂肪燃燒模式。不僅燃燒體內儲備的脂肪，還可阻止將所吃的食物轉化為脂肪。
自然又健康
斷食時，身體會自動燃燒脂肪，進入排毒模式并開始再生過程。
排毒
幫助身體減少炎癥。細胞可以分解病毒，細菌和受損的成分。
抗衰老
幫助身體進入自噬狀態，即排毒，修復和細胞再生的過程。有利于減緩衰老。
控制血糖
斷食可幫助你對胰島素更加敏感。有利于控制血糖。
促進新陳代謝
斷食期間，生長激素增加，新陳代謝也會加快。
常見問題
這是安全的嗎？
是安全的。這是的最自然、安全的減肥方式。研究表明，一直進食會使身體不停地消化，無法休息，容易導致健康問題，例如糖尿病。而斷食期間，你僅僅是暫時停止進食，來使肝臟休息一下。
這有效果嗎？
經證明，間歇性斷食可讓你快速減肥。斷食期間，隨著糖原的消耗，身體會進入酮癥狀態，這被稱為人體的“脂肪燃燒”模式，也是燃脂的有效方法。
我能用間歇斷食追蹤器嗎？
間歇斷食追蹤器有多種斷食計劃，適合初學者、有斷食經驗的人群，男性和女性。斷食追蹤器會引導你完成計劃，無需改變飲食習慣，即可輕松堅持下去。如果你未滿18歲，處在懷孕或哺乳期，有健康問題或體重過輕，請在斷食前向醫生咨詢。
軟件亮點
燃燒體內脂肪,改善身體和大腦功能
斷食期間促進細胞再生和排毒
減緩衰老,有利于控制血糖,減少炎癥
預防多種疾病，例如心臟病和糖尿病
促進生長激素的產生并加快新陳代謝
使你身體更健康，更有活力
減肥和保持健康的最自然的方式
無需節食和運動即可輕松減肥
軟件評測
168輕斷食此App致力于幫助男性和女性實現健康減重。通過間歇斷食追蹤器，用戶可有效管理輕斷食時間，促進體內脂肪燃燒，增加生長激素，抗衰老。App的背后蘊含著預防疾病、細胞修復與再生、新陳代謝加速等諸多好處。
168輕斷食不僅僅是一款減肥App，更是生活方式的引導者。通過科學的間歇性斷食減重方式，用戶可輕松減重、維持健康。這個App是安全、適合初學者的，自動記錄禁食所需時間，方便實用。無需改變飲食習慣，令人安心。
特別說明
軟件信息
- 廠商：Leap Fitness Group
- 包名：bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss
- MD5：ACD61E2A6529F7F710EFAE8F0E46F775
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