冥想睡眠助手app是一款非常好用的手機軟件，專門為容易失眠的朋友所準備，APP功能強大，它可以幫助你減少焦慮，放松心情，快速入眠，并且提高你的專注度，以便提升工作和學習的效率，專門為睡眠障礙的用戶量身打造的一款睡眠助手，精選了很多適合放松和睡眠的自然聲音，比如，一些流動的浪聲、流動的溪水等等，這種背景音頻可以幫助用戶減少大腦中的雜念，有助于改善睡眠情況，從而提升睡眠質量，另外，白噪音還具有冥想放松，回歸自然的功能，它可以幫助用戶卸下心中最沉重的負擔，盡情的放松自我，減少焦慮和負能量，讓生活更精彩。
軟件特色
1、高品質放松音效
我們精選了適合放松和睡眠的自然聲音。
2、定時自動關閉
您可以設置定時器并鎖屏，時間一到，應用程序將自動關閉。
3、后臺運行
支持后臺運行，使用其他程序時也能好好放松自己。
睡眠白噪聲適用易失眠者或睡覺輕的人，戴上耳機讓輕柔的音樂帶你進入夢鄉。
軟件功能
1、簡潔舒適的界面
2、音量可控制
3、30種以上的背景音頻
海灘的浪聲、流動的溪水、雷雨、風聲、蛙聲、鳥鳴、心跳聲等。
4、自定義混音
您可以自定義您覺得舒心的白噪聲，通過混合*3種默認背景音頻在一個白噪音中。
軟件優勢
1、選擇合適的場景音樂，設置有很多放松的場景，選擇合適的音樂播放。
2、查看冥想的姿勢，提供便捷的姿勢知道，瀏覽姿勢的圖片學習。
3、播放冥想的音樂，在線立即播放音樂，讓自己的呼吸和心情放松。
4、可以在線聯系客服，在使用的實時隨時聯系客服咨詢，在線咨詢功能問題。
軟件內容
- 只需輕觸一下按鍵便可追蹤你的睡眠時長、周期及效率
- 即便處于飛行模式也可僅通過將你的設備放置于你枕邊來使用到所有的追蹤功能
- 讓你（在入睡或清晨醒來時）更好地了解你的淺睡眠、深睡眠及在床上躺著時醒著所花去的時間
- 使用智能鬧鐘在你個性化定制的醒來的時間段中的理想時刻醒來
- 享受大量的鬧鈴聲音及打盹功能，以讓你的一天有個完美并具有個性化的開始
- 輸入如咖啡因攝入量、鍛煉信息、酒精攝入量及壓力程度這樣的每日習慣及變量來決定這些變量對你睡眠質量的作用
- 監控月相
- 保持對夢境記錄的習慣以了解你最經常做了什么樣的夢，以及好夢、噩夢及中性的夢各占多少比例
- 每次醒來后記錄你的心情作為你每日統計數據的一部分
- 在干凈、并具現代感的軟件設計界面中查看睡眠歷史-你個人的追蹤日志，包括每日統計數據及對較長時間的概況（比如所選的一周或一個月）
- 對歷史數據進行篩選，并將每日變量納入考慮范圍中以決定你何時睡眠質量最好
推薦理由
1、設置有各種各樣冥想的場景音樂，包括水、山脈、花束、鳥類和寺廟等。
2、結合場景音樂來沉浸式的冥想，能夠將這些場景氛圍進行優質便捷的提供。
3、提供冥想音樂組合，可以輕松的讓自己的身心得到舒緩，提升內心的平靜。
4、隨時播放和暫停音樂，輕松了解冥想音樂的信息，清晰流暢的音樂音頻。
特別說明
軟件信息
- 廠商：長沙云川信息技術有限公司
- 包名：com.wjcm.sleephelper
- MD5：3B79ED577463A1BC5077F59CF6AEFDED
- 備號：湘ICP備20007130號-23A
今天的合集就是小編帶來的測試睡眠質量的app哪個好，很多小伙伴現在睡眠質量都非常差勁，但是其實我們可以通過這些軟件進行測試。
Relax Rain會員版
BetterSleep專業版破解
Sleep Monitor付費專業版
Calm冥想永久會員版
指尖木魚
檸樂音樂
貨拉拉
愉客行
Kwai快手國際版
嘀嗒出行
得到
3Dbody寵物
涂鴉智能家居系統
360兒童衛士
Weverse