FLOW冥想 安卓版v25.04.20
軟件類型： 生活服務(wù) | 軟件大小： 75.85MB
軟件語言： 簡體中文 | 更新時(shí)間： 2025-04-23
相關(guān)標(biāo)簽： 冥想 適合晚上用的應(yīng)用
FLOW冥想是一個(gè)專注冥想練習(xí)的應(yīng)用，現(xiàn)在不少用戶可能因?yàn)閴毫Υ蟮木壒剩瑢?dǎo)致自己一直非常的焦慮，這款軟件幫助更多人釋放焦慮、改善睡眠、提升能量、探知自我，通過冥想的方式來提升專注力，獲得久違的平靜與幸福感。軟件內(nèi)有大量的幫助您放松身心與緩解壓力的冥想教程，當(dāng)你覺得自己想要一些外力影響來放松自己的大腦時(shí)，可以選擇flow冥想，幫助你改善當(dāng)下的問題。
軟件特色
1、高效專注
FLOW冥想幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識(shí)。
2、輕松睡好覺
消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。
3、情緒管理
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
4、放松減壓
釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，F(xiàn)LOW冥想體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。
軟件功能
【療愈音樂】
多種類型的白噪音和療愈音樂，帶你放松入眠。
【互動(dòng)社群】-
遇見和你有同樣困擾或興趣的伙伴，彼此傾聽，學(xué)習(xí)身心健康專業(yè)知識(shí)。
【線下活動(dòng)】
FLOW每月會(huì)固定舉辦線下冥想活動(dòng)，為大家在城市里創(chuàng)造一個(gè)沉浸冥想的安全之所。
【每日冥想】
每天更新10分鐘放松練習(xí)，適用于清晨到夜晚的每個(gè)時(shí)刻，幫你緩解焦慮，提高專注，回歸平靜。
【系統(tǒng)課程】
提供業(yè)內(nèi)專業(yè)導(dǎo)師錄制的正念冥想系列課程，剛?cè)腴T或有一定基礎(chǔ)的學(xué)員都能找到有幫助的內(nèi)容。
如何開始冥想
1、打開app，點(diǎn)擊下方的【冥想】。
2、選擇你想要的冥想心境，選擇分類就有同類音樂推薦，也可以選擇音樂分欄自己挑選音樂。
3、選好心境點(diǎn)擊進(jìn)入后，點(diǎn)擊【開始練習(xí)】即可開始冥想。
初學(xué)者最好先跟隨分類音樂，等積累一些經(jīng)驗(yàn)后再根據(jù)自己喜好選擇。
軟件優(yōu)勢
1、白噪音、專業(yè)ASMR、神奇腦波和放松旋律，強(qiáng)大到超乎想象的專業(yè)曲庫。
2、心理睡眠師專業(yè)教學(xué)課程，冥想練習(xí)、心理放松、呼吸調(diào)節(jié)等，放松安神睡覺香。
3、晚安電臺(tái)、每日夢境和愛豆哄睡，伴您夜夜美夢。
4、睡前儀式、睡覺提醒、睡眠監(jiān)測、夢話記錄和睡眠數(shù)據(jù)分析。
推薦理由
發(fā)表你獨(dú)特的練習(xí)感悟，讓溫暖的心互相遇見
睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息等等，在各種場景的冥想練習(xí)
搜索練習(xí)和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習(xí)
查看步驟拆解和練習(xí)精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習(xí)者
更新內(nèi)容
v25.04.20：
1、修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶體驗(yàn)！
特別說明
軟件信息
- 廠商：上海福流健康科技有限公司
- 包名：cn.flownow.www
- MD5：4AA04637743325570838586939E40AF5
- 備號(hào)：滬ICP備2020031577號(hào)5A
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