FatSecret卡路里計(jì)算器可以幫助我們計(jì)算食物的熱量，對(duì)于處于減肥和健身期的用戶來(lái)說(shuō)，計(jì)算每一餐食物的熱量是比較關(guān)鍵的。因?yàn)榻∩頊p肥是三分練七分吃，合理的飲食比高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)更加的關(guān)鍵。有了這個(gè)FatSecret，就可以滿足我們快速的統(tǒng)計(jì)日常飲食中的熱量，其中已經(jīng)內(nèi)置了許多食物的熱量表，我們只要輸入食物的名字和份量就可以自動(dòng)為你計(jì)算有多少卡路里了。同時(shí)還可以記錄你的運(yùn)動(dòng)情況，計(jì)算你消耗的多少卡路里。日程安排表記錄您每天的變化和進(jìn)展，可以說(shuō)是健身減肥必備的工具之一了。

軟件特色

1、專題：為了提高一整套的減肥計(jì)劃，每餐怎么吃，每天怎么吃，是一個(gè)完整的方案；

2、上萬(wàn)種食物菜譜，方便記錄每天的卡路里情況，并通過(guò)曲線圖直觀查看；

3、每天自動(dòng)計(jì)算匯總卡路里數(shù)據(jù)，結(jié)合減肥計(jì)劃，為飲食和健身提供數(shù)據(jù)參考；

4、FatSecret設(shè)定瘦身計(jì)劃，每天提醒監(jiān)督自己，再這么胖下去，日子可真沒(méi)法過(guò)了；

5、飲食問(wèn)答社區(qū)，各種嘮叨，各種困擾，歡迎發(fā)言歡迎回帖；

6、各種和健康有關(guān)的小工具，例如BMI體質(zhì)，鍛煉秒表計(jì)時(shí)器等。

軟件功能

- 快速選擇表可以幫助您更快捷地查找到相關(guān)的卡路里和營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)，根據(jù)您所喜愛(ài)的食物，品牌和餐廳

- 優(yōu)化條碼掃描器更方便地幫助您輸入產(chǎn)品包裝上條碼

- 整合 Google Fit, Samsung Health, Fitbit 運(yùn)動(dòng)跟蹤

- 食物日記幫助您計(jì)劃和記錄您所吃的食物

- FatSecret運(yùn)動(dòng)日記幫助您紀(jì)錄和計(jì)算您所有的熱量燃燒值

- 飲食總結(jié)日歷幫助您紀(jì)錄您的卡路里的攝取和消耗

- 體重跟蹤記錄和顯示您的體重變化

- 報(bào)告

- 圖像識(shí)別

- 使用相機(jī)給你的食物和美餐拍照留下記錄

- 日程安排表記錄您每天的變化和進(jìn)展

- 通知

- Google和Face book

軟件亮點(diǎn)

1、使用相機(jī)給你的食物和美餐拍照留下記錄；

2、日程安排表記錄您每天的變化和進(jìn)展；

3、食物日記幫助您計(jì)劃和記錄您所吃的食物；

4、運(yùn)動(dòng)日記幫助您紀(jì)錄和計(jì)算您所有的熱量燃燒值；

5、飲食總結(jié)日歷幫助您紀(jì)錄您的卡路里的攝取和消耗；

6、快速選擇表可以幫助您更快捷地查找到相關(guān)的卡路里和營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù),根據(jù)您所喜愛(ài)的食物,品牌和餐廳；

7、優(yōu)化條碼掃描器更方便地幫助您輸入產(chǎn)品包裝上條碼。

使用說(shuō)明

1、下載之后，打開APP，進(jìn)入界面。

2、主界面分為快速選擇、我的計(jì)數(shù)器兩大類別，其中“快速選擇”功能主要用于查找食品，餐廳和連鎖店，流行的食品牌子以及超市品牌等相關(guān)內(nèi)容；而“我的計(jì)數(shù)器”功能為用戶提供了食物、運(yùn)動(dòng)方面的日記，以及飲食總結(jié)功能。另外值得一提的是，軟件中加入了最為專業(yè)的體重跟蹤系統(tǒng)，用戶可以輕松掌握自己飲食中攝入的卡路里含量

3、點(diǎn)擊日記，能夠清晰地顯示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、%RDA、卡路里等等，另外你還可以添加小食，零食的信息摘要。它還會(huì)幫你顯示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

4、早餐中也可以更具體，比如你吃了全麥面包，核桃，蒙牛原味酸奶，草莓，它會(huì)具體到面包的大小和核桃的顆粒，讓后再對(duì)比每一樣事物的脂肪，卡路里等，讓你更加直觀的看到每日的攝入量。

5、更神奇的是它可以比較各種不同牌子的相同產(chǎn)品的卡路里，讓你一眼就看出最好的選擇。比如酸奶，我們可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛光明伊利等等，他們的卡路里都是差不多的，但是純酸奶最健康。

6、它還可以告訴你，同一種食品，怎樣制作或者是怎樣吃卡路里更少，烤制，脫脂，切片狀則能將牛肉的卡路里盡可能的降到最低。非常的詳細(xì)，只要你肯花功夫，你就能得到最優(yōu)的一餐飲食，獲取適當(dāng)?shù)哪芰俊?/p>

7、當(dāng)然你的食物的能量來(lái)源可以更加具體一點(diǎn)，商場(chǎng)中各式各樣的食物，都可以查到。比如一個(gè)橙子，它的卡路里，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

軟件評(píng)測(cè)

FatSecret卡路里計(jì)算器的界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了，使得查找食物熱量和記錄飲食變得輕而易舉。這款應(yīng)用的特色在于其豐富的食物數(shù)據(jù)庫(kù)，涵蓋上萬(wàn)種食物菜譜，讓我在制定減肥或增肌計(jì)劃時(shí)都能找到充足的數(shù)據(jù)支持。特別是它的快速選擇表，根據(jù)我的喜好和常吃的品牌，我能迅速獲得所需營(yíng)養(yǎng)信息。進(jìn)一步深入使用，我發(fā)現(xiàn)FatSecret的條碼掃描功能非常實(shí)用，無(wú)論是超市購(gòu)物還是外出就餐，都能快速錄入食物信息，確保我不會(huì)偏離我的營(yíng)養(yǎng)目標(biāo)太遠(yuǎn)。而食物與運(yùn)動(dòng)日記功能，則幫助我詳細(xì)追蹤卡路里的攝入與消耗，使我對(duì)每日的熱量平衡了如指掌。我特別欣賞其報(bào)告功能，通過(guò)圖表形式清晰展示我的體重變化和進(jìn)度，讓我更有動(dòng)力堅(jiān)持下去。FatSecret卡路里計(jì)算器的社區(qū)功能讓我能夠與其他用戶交流心得，分享成功故事，這種社交互動(dòng)增強(qiáng)了我的使用體驗(yàn)。同時(shí)，應(yīng)用內(nèi)整合的健康小工具，如BMI計(jì)算器和鍛煉計(jì)時(shí)器，進(jìn)一步提升了其實(shí)用性。我希望未來(lái)能看到更多個(gè)性化的飲食建議和更深度的健康分析功能，以滿足更高級(jí)用戶的需要。FatSecret卡路里計(jì)算器憑借其強(qiáng)大的功能和出色的用戶體驗(yàn)，成為我在健康之旅中的得力助手。我強(qiáng)烈推薦給每一位關(guān)注自身營(yíng)養(yǎng)攝入的朋友們，讓我們一起踏上更科學(xué)、更有趣的健康之路。

更新內(nèi)容

v9.34.0.1：

在本新聞稿中:

-偶然的錯(cuò)誤修復(fù)和應(yīng)用程序優(yōu)化。