輕加減肥app是一個專為需要減肥塑身用戶打造的應(yīng)用，在這里可以進行減肥記錄、運動打卡、飲食打卡，從多方面對你的身材進行管理。這里有許多減肥的課程，不管是新手入門還是有一定運動基礎(chǔ)的用戶，都可以在這里找到適合自己的課程。同時軟件內(nèi)有著個人專屬計劃功能，填寫身體相關(guān)的資料后就可以為你定制私人運動計劃，幫助你快速完成減肥塑型。
軟件特色
【減肥定制計劃】不管你是996社畜還是吃雞學(xué)生黨，輸入你身材信息與減重目標，系統(tǒng)將為你制定個性化的運動與飲食計劃
【運動拍檔邀請】在輕加減肥App尋找減肥目標相似的伙伴，結(jié)成拍檔互相監(jiān)督運動飲食打卡
【快手營養(yǎng)餐食譜】專業(yè)營養(yǎng)師為減肥人群定制的營養(yǎng)食譜，快手易操作，越吃越健康
【飲食打卡相冊記錄】輸入食材，即可算出卡路里。覆蓋市面上99%的品牌，各種蘋果食品，都能找到對應(yīng)條目。
【運動教練在云端】輕加減肥減肥顧問全程在線答疑指導(dǎo) ，專注您的健身目標設(shè)計個人系統(tǒng)減肥計劃
軟件亮點
1、拼多多不如跑步多多
智能計步工具，熱量數(shù)據(jù)清晰看得見
2、服務(wù)頁面全新上線
專業(yè)減肥知道暖心守候，四大板塊助攻美麗修行
3、快手營養(yǎng)餐視頻
輕加減肥營養(yǎng)師為減肥人群定制的營養(yǎng)食譜，快手易操作，越吃越健康
4、卡路里減肥助手
記錄體重、飲食、運動、查詢熱量，數(shù)據(jù)清晰看得見
5、海量減肥產(chǎn)品
按摩神器、運動硬件、健康食品，編輯親測，時髦又實用，看到就買得到
6、獎金挑戰(zhàn)新玩法
輕加減肥每日習(xí)慣打卡，幫你改掉不良習(xí)慣，成為更美的自己
7、量身定制瘦身計劃
職業(yè)人、學(xué)生黨、辣媽幫，大姨媽模式，一鍵定制專屬瘦身計劃，省心省時
怎么重置目標體重
許多時候我們對自己的體能過于自信，填寫的目標體重過小了，導(dǎo)致無法正常的進行運動計劃，那么要如何重置目標體重呢，一起來看看。
1、首先來到我的頁面，然后選擇減重目標。在我的計劃下面可以找到。
2、然后在減重目標中選擇目標體重來進行修改。
3、修改目標體重后，點擊完成記錄就可以了。
怎么刪除體重數(shù)據(jù)
我們輕加減肥在記錄了一段時間后，想重新開始記錄，那么要如何刪除體重數(shù)據(jù)呢。
1、記錄了體重之后是無法對某一段世界進行刪除的，我們可以在我的計劃中對整理進行刪除，這樣就能刪除之前的體重數(shù)據(jù)了。
2、在計劃詳情中，選擇更換計劃。
3、然后確認開始新的計劃。這樣一來以前的體重數(shù)據(jù)就不復(fù)存在了。
怎么記錄飲食
減肥減脂對每日的飲食要求比較大，我們可以通過記錄自己的飲食來看看每日攝入的卡路里情況。
1、首先我們來到計劃頁面，在這里可以快速記錄今日的飲食情況。
2、支持記錄早餐、午餐、晚餐和加餐項目。
3、在輕加減肥搜索框輸入關(guān)鍵字就可以快速檢索食物了，可以將常吃的加入到我喜歡的里面。
4、如圖所示，這樣就快速記錄了早餐的飲食情況了。
怎么注銷
對于減肥成功，或者是不想在用這個軟件了的用戶來說，要如何注銷它呢，一起來看看具體方法。
1、首先在我的頁面選擇最下方的系統(tǒng)設(shè)置功能。
2、然后選擇我的賬號。
3、在右上角可以看到注銷功能。
4、申請注銷后，這個賬號所有的一切都將不復(fù)存在了。
更新內(nèi)容
1、新增健康數(shù)據(jù)監(jiān)測。
2、修改專業(yè)老師指導(dǎo)內(nèi)容。
3、增加營養(yǎng)師添加入口。
4、增加隱私政策。
特別說明
軟件信息
- 廠商：珠海三益堂科技有限公司
- 包名：com.sythealth.fitness
- MD5：58451F580AC6DA6E7A0C1BDFA06DB9A2
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