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助眠小幫手

助眠小幫手 安卓版v1.4.3

軟件類型： 生活服務(wù) | 軟件大小： 30.12MB

軟件語(yǔ)言： 簡(jiǎn)體中文 | 更新時(shí)間： 2024-08-23

相關(guān)標(biāo)簽： 助眠 免費(fèi)哄睡助眠 適合晚上用的應(yīng)用

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助眠小幫手是一款為各位失眠或者難入眠的用戶們打造的軟件，在這里為各位用戶們提供了各種輕松的音頻和聲音、還有著各種白噪音，幫助用戶能夠獲取一個(gè)輕松的狀態(tài)并入眠。通過獲取良好的睡眠狀態(tài)獲取一個(gè)健康的身體狀況，緩解生活中的壓力。

助眠小幫手APP圖片

軟件簡(jiǎn)介

難以入眠嗎？患有失眠癥？

助眠小幫手是一款專注睡眠、冥想、放松身心的健康睡眠應(yīng)用，每一個(gè)熱愛生活的人，都應(yīng)該有一個(gè)好的睡眠；

目前大眾面臨的睡眠問題主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間短、入睡困難、睡眠淺、早醒、睡眠生物鐘紊亂等問題，睡眠質(zhì)量不佳往往會(huì)影響到第二天的日常生活和工作導(dǎo)致身體疲憊、大腦反應(yīng)遲緩、注意力難集中、效率低下、情緒易起伏等情況。

擁有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量對(duì)我們身心健康有很多好處。

軟件功能

放松冥想

冥想聲音融合腦波音樂，感受冥想的神奇力量

冥想帶您領(lǐng)略時(shí)空靜態(tài)，聲臨其下進(jìn)入美妙的夢(mèng)境

釋放自己，安心當(dāng)下，傾聽內(nèi)心，冥想助眠清理思緒獲得片刻的放松與平靜。

大自然聲

在助眠小幫手暢享大自然萬(wàn)物之聲，聲音包括：雨天、水鳥、動(dòng)物、森林、鯨魚、流水、蟬鳴、瀑布、落葉等

放空焦慮與擔(dān)憂，清除內(nèi)心的扎雜念與壓力開啟美好的一天

助眠故事

專業(yè)助眠故事陪伴您睡前時(shí)光

助眠白噪音

助眠小幫手有著專業(yè)助眠白噪音、專業(yè)AMSR、神器腦波和放松旋律

適用人群

-輕、中度睡眠困擾（入睡難、易驚醒、多夢(mèng)、淺眠）

-因焦慮、壓力等情緒導(dǎo)致失眠

-居住環(huán)境吵鬧導(dǎo)致失眠

-學(xué)習(xí)、工作、冥想、專注、寫作、閱讀等需要白噪音

睡眠質(zhì)量相關(guān)

1、對(duì)于精力恢復(fù)、能量積累、身體疲勞的恢復(fù)、身心愉悅等有較大的好處。恢復(fù)疲勞以后,第二天能夠精神飽滿地從事正常的生活、學(xué)習(xí)、工作;

2、對(duì)于大腦有較大的好處,如強(qiáng)化記憶,使腦細(xì)胞信息歸納、整理,使大腦功能更好地發(fā)揮;

3、延緩衰老,對(duì)身體各項(xiàng)發(fā)育能起到較好的作用,對(duì)心情調(diào)整也有較好的作用;

4、對(duì)于新陳代謝、免疫力增加、防止各種疾病的發(fā)生有較大的好處。

更新內(nèi)容

v1.4.3：

舒緩放松，讓您輕松入眠

v1.2.7：

優(yōu)化體驗(yàn)，增強(qiáng)穩(wěn)定性。

特別說明

軟件信息

  • 廠商：
    天津聲動(dòng)科技有限公司
  • 包名：
    com.ylcm.sleep
  • MD5：
    C696C30A479F4EEA0B74BE0A414AFF38
  • 備號(hào)：
    津ICP備2023007024號(hào)-3A

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（共51款）

助眠app推薦是一款可以讓用戶們睡覺時(shí)候進(jìn)行助眠的軟件合集。不少用戶因?yàn)榘滋炀駢毫Ρ容^的大，平常睡不好，導(dǎo)致自己入睡比較的困難，使用助眠app可以有效的改善這種狀況，讓用戶睡一個(gè)好覺。

有時(shí)候躺在床上會(huì)久久難以入眠，需要一個(gè)助眠的軟件了，那么助眠軟件哄睡哪個(gè)效果最好呢，小編在這里為大家?guī)?lái)了免費(fèi)正經(jīng)的哄睡助眠軟件下載。

現(xiàn)在大家睡前都是習(xí)慣性玩手機(jī)的，那么適合晚上用的應(yīng)用有哪些呢，小編在這里為大家?guī)?lái)了許多冥想、助眠、放松和睡眠分析的軟件。

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