睡眠監(jiān)測(cè)高級(jí)解鎖版 v2.2.8.2
軟件類型： 生活服務(wù) | 軟件大小： 43.38MB
軟件語(yǔ)言： 簡(jiǎn)體中文 | 更新時(shí)間： 2023-03-13
相關(guān)標(biāo)簽： 助眠 睡眠監(jiān)測(cè) 睡眠質(zhì)量
睡眠監(jiān)測(cè)破解版（Sleep Monitor）是軟件的破解版本，在該版本中為用戶解鎖了高級(jí)版，你可以直接免費(fèi)使用軟件全部功能。這是一款由SM健康團(tuán)隊(duì)推出的睡眠檢測(cè)器，可以對(duì)用戶的睡眠進(jìn)行檢測(cè)和跟蹤，了解用戶的睡眠模式，根據(jù)先進(jìn)的算法對(duì)用戶的睡眠質(zhì)量進(jìn)行分析，提供睡眠意見(jiàn)。
軟件功能
【記錄您的睡眠習(xí)慣】
如果您在睡覺(jué)前喝酒，喝咖啡，吃東西，吸煙，運(yùn)動(dòng)或有任何病理狀況，請(qǐng)查看這種就寢時(shí)間行為如何影響您的睡眠。選擇就寢行為，然后點(diǎn)擊“睡眠”圖標(biāo)開(kāi)始檢測(cè)睡眠質(zhì)量。
【新功能：睡眠趨勢(shì)分析】
連續(xù)監(jiān)測(cè)自己的睡眠，獲取周期性報(bào)表，科學(xué)改善睡眠。
【記錄睡眠期間的所有噪音】
Sleep Monitor會(huì)記錄您在睡眠過(guò)程中發(fā)出的打鼾聲音和夢(mèng)話，起床后聆聽(tīng)它們，深度了解您的睡眠！
【跟蹤您的睡眠方式】
通常，睡眠者將經(jīng)歷四個(gè)階段：1（醒來(lái)與睡眠之間），2（輕度睡眠），3（深度睡眠)， 4 REM（快速眼動(dòng)睡眠）。這些階段從1到REM周期性地進(jìn)行，然后又從階段1開(kāi)始。
一個(gè)完整的睡眠周期平均需要90到110分鐘，每個(gè)階段持續(xù)5到15分鐘。睡眠者在夜間將有四個(gè)或五個(gè)睡眠周期。
Sleep Monitor將借助手機(jī)麥克風(fēng)，陀螺儀和加速度計(jì)感知睡眠狀態(tài)輸出圖表報(bào)告來(lái)跟蹤您的睡眠模式質(zhì)量和持續(xù)時(shí)間。洞悉睡眠時(shí)的身心狀態(tài)。
【設(shè)置智能鬧鐘】
為您的早上醒來(lái)或午睡或晚上就寢時(shí)間設(shè)置鬧鐘。
【了解您的睡眠質(zhì)量】
Sleep Monitor系統(tǒng)地分析您的就寢時(shí)間和睡眠模式質(zhì)量，然后生成您的睡眠圖譜。獲取您的每日睡眠得分和圖表分析，并使用這些數(shù)據(jù)來(lái)幫助您更好地睡眠。
Sleep Monitor對(duì)于想要尋找一種方法來(lái)檢查自己的睡眠狀況但又不想購(gòu)買諸如智能手環(huán)或智能手表之類的附件的用戶尤其有用。
【工作要求】
- 將您的Android手機(jī)放在枕頭或床上身體附近
- 最好獨(dú)自一人睡覺(jué)以消除雜音干擾
- 保持手機(jī)有充足電量，最好60%
【睡眠筆記】
記錄夜間發(fā)生的特殊行為，或者夢(mèng)境。
【Sleep Monitor目標(biāo)人群】
- 失眠人士，表現(xiàn)難以入睡或者有睡眠障礙。
- 關(guān)心睡眠質(zhì)量和身體健康的人
- 做睡眠質(zhì)量的研究工作者
【放松的音樂(lè)】
睡前聆聽(tīng)放松的音樂(lè)，如自然的海浪聲，舒緩的搖籃曲，冥想音樂(lè)，讓整天轉(zhuǎn)動(dòng)的大腦平靜下來(lái)，享受更好的睡眠質(zhì)量。
軟件特色
- 睡眠因素
標(biāo)記影響睡眠的各因素
- 睡眠記錄
對(duì)鼾聲夢(mèng)話等進(jìn)行錄音
- 睡眠音樂(lè)
舒緩音樂(lè)助您快速入睡
- 睡眠追蹤
追蹤分析不同睡眼階段
軟件優(yōu)勢(shì)
自選頁(yè)面：有豐厚的聲響元素，你總能在這恣意組合，搭配出你喜歡的。
混搭音量：雨大點(diǎn)，風(fēng)小點(diǎn)，在你組合后，還能進(jìn)一步提高聽(tīng)覺(jué)領(lǐng)會(huì)。
唯美插畫(huà)：引薦聲響布景由專業(yè)的插畫(huà)師制作，讓你的聆聽(tīng)更加沉溺。
守時(shí)封閉：輕松操作，準(zhǔn)時(shí)看護(hù)入眠。
特別說(shuō)明
為用戶解鎖高級(jí)版軟件信息
- 包名：com.sleepmonitor.aio
- MD5：615709ADE25219609291D5E2573CC879
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良好的睡眠可以讓你的身心更加健康，身心更加充沛，很多用戶想要知道自己的睡眠質(zhì)量怎么樣，而睡眠監(jiān)測(cè)APP就可以很好的幫助你測(cè)量睡眠質(zhì)量，并將數(shù)據(jù)生成圖表，有的還能提供舒緩的白噪音，呵護(hù)你的睡眠健康！
今天的合集就是小編帶來(lái)的測(cè)試睡眠質(zhì)量的app哪個(gè)好，很多小伙伴現(xiàn)在睡眠質(zhì)量都非常差勁，但是其實(shí)我們可以通過(guò)這些軟件進(jìn)行測(cè)試。
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