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優鴿瑜伽是一款專為瑜伽愛好者打造的在線學習與訓練平臺，提供哈他、陰、流、理療、產后修復等多種瑜伽課程，零基礎小白或經驗達人都能在這里找到合適課程與名師指導。軟件有豐富視頻課程，時長幾分鐘到一小時，助用戶利用碎片化時間練習。有冥想頻道、線上社群和直播課程，帶來沉浸瑜伽體驗。
使用方法
1、在本站下載軟件，雙擊打開后，點擊紅色選框下的 “添加課程”;
2、接著點擊 “全部課程” 選項，瀏覽完整課程列表;
3、根據自身需求挑選需要學習的課程;
4、選好課程后，點擊 “立即學習” 即可開始;
5、隨后可跟隨視頻內容，學習瑜伽動作與練習方法。
軟件特色
1、【多樣課程分類】：覆蓋哈他、陰、流、理療、瘦身、產后修復等全類別瑜伽訓練;
2、【靈活學習方式】：課程時長從幾分鐘到一小時不等，適配碎片化時間學習;
3、【社群互動氛圍】：支持線上直播與社群互動，讓瑜伽練習更有氛圍，避免孤單。
軟件亮點
1、【個性化推薦】：依據身體需求與練習目標，推薦適配的瑜伽課程;
2、【全方位訓練】：蜜桃臀、瘦手臂、腿型調整、腹直肌修復等專項訓練全都有;
3、【冥想頻道】：可隨時進入冥想狀態，幫助放松身心、釋放生活壓力。
軟件功能
1、【快速入門】：零基礎人群可選 “入門必練課程”，循序漸進掌握瑜伽動作;
2、【碎片練習】：5-15 分鐘短課程，方便在日常休息時間輕松開展鍛煉;
3、【專項塑形】：按需選擇蜜桃臀、瘦身、產后修復等專項課程，針對性訓練;
4、【社群參與】：加入線上直播課，和其他練習者一起鍛煉，互相鼓勵進步;
5、【冥想放松】：進入冥想頻道，挑選不同時長的冥想練習，為心靈減壓。
軟件優勢
1、優鴿瑜伽課程類型豐富，通過分類即可快速了解各類課程;
2、輸入課程相關內容，能極速篩查出對應的課程資源;
3、線上會推薦熱門課程，可直接查看當下受歡迎的優質內容;
4、實時推薦最新課程，隨時能獲取海量瑜伽相關資訊;
5、根據瑜伽直播安排，選擇對應授課課程即可參與互動;
6、課程資源匯總清晰，在個人課表中可查看所有已選課程。
特別說明
軟件信息
- 廠商：武漢瑜得水網絡科技有限公司
- 包名：com.yds.yougeyoga
- MD5：0EC3E5B1404DD90AFD2BA6A2A1D5FC52
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