使用方法
1、在本站下載軟件,雙擊打開后,點擊紅色選框下的 “添加課程”;

2、接著點擊 “全部課程” 選項,瀏覽完整課程列表;

3、根據自身需求挑選需要學習的課程;

4、選好課程后,點擊 “立即學習” 即可開始;

5、隨后可跟隨視頻內容,學習瑜伽動作與練習方法。

軟件特色
1、【多樣課程分類】:覆蓋哈他、陰、流、理療、瘦身、產后修復等全類別瑜伽訓練;
2、【靈活學習方式】:課程時長從幾分鐘到一小時不等,適配碎片化時間學習;
3、【社群互動氛圍】:支持線上直播與社群互動,讓瑜伽練習更有氛圍,避免孤單。
軟件亮點
1、【個性化推薦】:依據身體需求與練習目標,推薦適配的瑜伽課程;
2、【全方位訓練】:蜜桃臀、瘦手臂、腿型調整、腹直肌修復等專項訓練全都有;
3、【冥想頻道】:可隨時進入冥想狀態,幫助放松身心、釋放生活壓力。
軟件功能
1、【快速入門】:零基礎人群可選 “入門必練課程”,循序漸進掌握瑜伽動作;
2、【碎片練習】:5-15 分鐘短課程,方便在日常休息時間輕松開展鍛煉;
3、【專項塑形】:按需選擇蜜桃臀、瘦身、產后修復等專項課程,針對性訓練;
4、【社群參與】:加入線上直播課,和其他練習者一起鍛煉,互相鼓勵進步;
5、【冥想放松】:進入冥想頻道,挑選不同時長的冥想練習,為心靈減壓。
軟件優勢
1、優鴿瑜伽課程類型豐富,通過分類即可快速了解各類課程;
2、輸入課程相關內容,能極速篩查出對應的課程資源;
3、線上會推薦熱門課程,可直接查看當下受歡迎的優質內容;
4、實時推薦最新課程,隨時能獲取海量瑜伽相關資訊;
5、根據瑜伽直播安排,選擇對應授課課程即可參與互動;
6、課程資源匯總清晰,在個人課表中可查看所有已選課程。
特別說明
軟件信息
- 廠商:武漢瑜得水網絡科技有限公司
- 包名:com.yds.yougeyoga
- MD5:0EC3E5B1404DD90AFD2BA6A2A1D5FC52




















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