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瑜伽入門是幫助零基礎的瑜伽愛好者快速入門的招式學習app。通過豐富和簡單易懂的圖文解說幫助每位用戶從淺至深學會瑜伽基本姿勢,拆解詳細解說清晰明了,有興趣的用戶不要錯過哦!
軟件介紹
瑜伽是時下最流行的運動方式,很多人想修習瑜伽,卻不知從何入手。 《瑜伽入門》是一款瑜伽初學者學習瑜伽的入門寶典,讓瑜伽愛好者快速進階,正確的學會如何練習瑜伽。
《瑜伽入門》從瑜伽呼吸、冥想,到瑜伽基本姿勢的練習,都詳細分析了每個招式的要領,一招一式循序指導,對每一個重要體式的輔助方法也有詳細的講解和清晰的圖示,適合不同層次、不同需要的練習者使用。即使是完全沒有接觸過瑜伽的人,也能迅速找到練習瑜伽的感覺,輕松完成瑜伽招式。
軟件特色
修身養性瑜伽 瑜伽運動集修神、修身、修德于一身,在一呼一吸、舉手投足之間,收獲一種源自心靈深處的平和與安寧,還能輕松收獲健康與美麗。 ◎強身鍵體瑜伽 從瑜伽呼吸、冥想到瑜伽基本姿勢,逐步練習,由淺入深,全方位鍛煉身體機能,活躍全身每一個細胞,使人精神愉悅。
減肥瘦身瑜伽 練習瑜伽可以拉伸肌肉系統,減掉身體的多余脂肪,使人體線條優美。
美容養顏瑜伽 瑜伽通過推、拉、扭、擠、伸等各種招式對內臟器官起作用,強化生理機能,調節內分泌,使人體新陳代謝更加良好,具有美膚養顏的功效。
更新內容
應用程序優化
特別說明
軟件信息
- 廠商:陳明洪