全是瑜是由全是瑜科技（北京）有限公司推出的瑜伽課程健身運動類手機app。跟隨專業瑜伽練習，更安全、更安心，入門更快，進階更加簡單，并且APP還可以記錄你的每一次練習成長，讓你的身體更加健康，感興趣的用戶不要錯過全是瑜哦！

軟件特色

【會員課】塑形、扭轉、冥想、倒立，等等，你想要的這里都有

—日常更新，滿足你的絕大部分瑜伽練習需求

【系列課】大師工作坊、瑜伽教練培訓，老師們壓箱底的干貨

—特邀嘉賓老師，定制系列課程，滿足瑜伽進階需求！

【練習記錄】每一次練習，都是一段特殊的旅程，這里就是你的專屬瑜伽游記

—記錄練習，記錄成長

【時刻】有問題？有收獲？溝通交流就在時刻！

—老師和學員們的交流分享區

【課集】小白入門課集、高階挑戰課集、塑形減脂課集等等，不斷持續更新中

—主題課集，幫你快速找到你需要的課程

【社群】悶頭線上練習怎么行？理論知識當然要到位！

—全是瑜專門建立了全是瑜會員群，定期邀請老師答疑解惑

軟件亮點

1、瑜伽視頻

全是瑜第一視角即刻帶入真實瑜伽館體驗，輕松融入并完成每一節瑜伽課

2、瑜伽App

5-120分鐘不同時長，從入門到高階不同難度，每月百余個新視頻上線

3、瑜伽教練

真正的好老師卻很少很少，匯聚國內外瑜伽明師，總有幾位將照亮你的瑜伽之路

4、優質課程

花費卻很少很少，現在注冊即獲14天免費體驗，每月僅需一杯咖啡的價格即可持續使用

軟件功能

1、你可以在這里下載你的學習課程，讓你隨時隨地都可以進行學習；

2、搜索功能，你可以在這里輸入你想要的內容，就可以快速的為您進行搜索；

3、能夠根據用戶的級別為您提供專項的學習課程，讓您可以在這里更好的學習；

4、還能夠為您實時進行更新，讓您可以得到更多的最新視頻進行觀看；

5、用戶還可以在這里快速的查看自己的課程記錄，讓您可以更好的進行了解；

6、擁有消息提醒，讓您不會錯過任何一條有利的信息；

7、匯聚國內外瑜伽名師，讓您可以在這里得到更好的教學；

8、還為用戶提供海量的瑜伽視頻，用戶可以在這里自由的進行選擇；

9、新用戶注冊立享14天免費體驗繼續訂閱全是瑜會員低至每天1元錢；

10、為用戶提供最精致專業的瑜伽課程，讓你可以更好的在這里學習；

11、你還可以對你喜歡的視頻快速的進行點贊評論，還可以一鍵轉發；

12、能夠查看自己的健身報告，讓你可以實時了解自己的健身情況；

13、可以在線預約貼心的教練為你指導，提供上門教學服務，讓你更加系統的進行瑜伽學習

軟件優勢

1、匯聚了國內外頂尖的瑜伽明師，他們的經驗和智慧將照亮你的瑜伽之路。

2、不管你的目標是瘦身塑形、減壓助眠還是冥想修心，1000+優質瑜伽視頻，每天更新，總有一款適合你！

3、從零基礎到資深瑜伽習練者，無論你的背景是程序員還是運動員，都能在這里找到屬于你的瑜伽之路。

4、讓專業的瑜伽課程陪伴你每一天，感受身心的和諧與平衡，每一個呼吸、每一個動作，都是一次與內心的對話。

5、這里擁有國內外頂尖瑜伽老師，1000+優質瑜伽視頻，滿足你的多種需求。

6、這里會支持從零基礎到資深瑜伽習練者以及從程序員到運動員等等，滿足你的需求。

7、在全是瑜上滿足您長期鍛煉瑜伽的需求，讓您隨時隨地找到一堂優質的瑜伽課程，匯聚國外優秀瑜伽老師，為您專業指導瑜伽，隨時隨地觀看視頻學習。

推薦理由

量體裁衣，多種瑜伽課程訓練計劃供你選擇

無論你是零基礎，還是初級，中級任何一個水平，想達到哪一種訓練目標，我們都有一套適合你的瑜伽專屬計劃

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用廣泛的健身場景。

真人同步訓練，局部特寫，多角度展示，記錄訓練記錄

全程語音督導，局部特寫，多角度展示，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背體式，背體式序列，也再也不用擔心動作不到位，體式進入的方式不對了

各式各樣的特色課程，更好得滿足你不同的瑜伽健身需求

“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠問題",“如何調理生理期“,“如何在運動后合理拉伸延長運動生命” 這里都有答案在等你，在這里總會有適合你的豐富多彩的特色課程

使用指南

1、選課

全是瑜的課程分為2類：會員課和系列課。簡單來說：

①會員課數量多，只要成為會員，就可以無限制地觀看，適合日常練習；

②系列課數量少，只要購買，無需成為會員，就可以享有至少2年的觀看權益，適合有特定需求的用戶。

會員課選課主要在APP首頁：最新上線、課集、專題推薦這三個模塊可以幫助你快速找到第一節準備在全是瑜開始練習的課

不論你有沒有瑜伽經驗，我們給新人的建議是選擇一節你感興趣的課程，即刻開始練習，瑜伽沒有標準入門方法，一切都在練習當中。

注意：課程有難度體系，分為1級、1-2級、2級、2-3級、3級，其中1級和1-2級適合瑜伽初學者，練習瑜伽一定要量力而行，注意運動安全，保護自己身體。

2、練習

點擊你想練習的課程卡片，進入課程頁面，點擊底部的開始練習按鈕即可進入播放器開始練習：

除了進入播放器，課程頁面還有點贊、收藏、分享和下載等功能。每一次你的點贊、收藏和分享，都能給我們還有老師積攢動力和能量。

3、播放

除了基礎的播放器功能，如快進快退、聲音和亮度調節，我們的課程播放器還支持有：

①投屏：如果你家里有智能電視，就可以將課程投屏到電視進行練習，提升練習體驗；

②線路切換：全國網絡千差萬別，網絡劫持現象嚴重，通過線路切換一般都能解決播放不通暢問題；

③清晰度切換：我們的課程提供標清、高清、超清三種選擇，清晰度越高畫面越清晰，但是也特別依賴網速；

④倍速切換：少部分人群也許會依賴這個功能來調節老師的口令速度。

4、打卡

從你進入播放器開始，APP就開始為你統計練習時間啦~當一次練習完成，你退出播放器時，APP會彈出打卡頁面，顯示本次練習的數據：

全是瑜底部有兩個操作，會員們都喜歡使用：

①分享：點擊后APP會自動生成練習數據圖片，一鍵將自己的練習記錄分享到社交平臺；

②發布練習時刻：后面會介紹APP的時刻功能，這是APP內類似微博的社交平臺，通過發布練習時刻，與其他會員交流練習體驗；

5、記錄、獎章、數據統計

APP記錄了你的每次練習，在練習記錄處可以查看。每一次練習，都是你最為重要的印記：

APP設計了獎章體系，每一枚練習獎章都需要堅持練習才能達到。雖然這些獎章獲得之后目前沒有設計會員獎勵服務，但是它對于你而言依然是彌足珍貴的，如下圖所示，練習記錄這個模塊，還有豐富的練習數據統計功能。以日、周、月的維度全方位地展現你始終如一的練習過程，每一個維度下都有快捷的數據分享功能，方便跟朋友展示：

常見問題

1、為什么叫全是瑜？

答：因為我們的內容全部圍繞著瑜伽而產生，一切為瑜伽及瑜伽練習者服務！

2、全是瑜里有什么？

答：海量優質視頻課程，專業負責瑜伽老師

3、什么樣的人適合用全是瑜？

答：健身愛好者、瑜伽習練者（只要對瑜伽有一丟丟興趣就行，沒有也可以通過全是瑜培養！）

軟件評測

在使用過程中，我發現該應用提供了高清的視頻內容，方便用戶隨時隨地進行練習。無需成為會員即可享受到大師級別的課程，真正做到了讓每位用戶都能輕松入門。全是瑜還定期推出專屬系列課程，滿足用戶不同的瑜伽需求。對于想要塑形和成長的練習者來說，這個應用絕對是一個不可多得的好幫手。

全是瑜app的功能設計非常貼心，除了免費觀看視頻外，還有社群交流和在線答疑等功能，讓用戶能夠更好地享受到瑜伽練習的樂趣。全是瑜的內容更新非常及時，保證用戶能夠始終享有最新、優質的課程體驗。