軟眠眠APP是一個專為睡眠不好、長期受失眠困擾的都市人群打造的睡眠軟件。提供豐富的白噪音、自然音景庫，涵蓋夏夜蟲鳴、微風拂葉、深夜篝火、淅瀝小雨、海邊浪濤等，能有效屏蔽環境干擾，引導快速放松入眠。具備實用的夢話、鼾聲記錄功能，幫助了解自己的睡眠狀態。通過智能算法生成專業、易懂的睡眠質量分析報告，涵蓋入睡時長、深睡比例、清醒次數等數據，進行有針對性的睡眠改善。
軟眠眠軟件優勢
1、自由組合優質白噪音，例：風聲、篝火聲、雨聲等，打造專屬睡前氛圍，助你逃離喧囂都市，快速入睡，提升睡眠質量。首頁還設有靈動可愛的觸發式環境白噪音彩蛋，等你探索。
2、監測睡眠周期，生成專業可視化睡眠分析報告，幫你了解睡眠質量及健康狀況，并提供改善建議和健康風險提示。
3、匯集多種世界公認快速入睡法，如3分鐘入睡練習、美國海軍兩分鐘入睡法等，總有一款適合你。
4、根據失眠原因，定制21天針對性睡眠計劃。結合美國醫師學會認證的CBT-I，打造在家輕松執行的一線睡眠改善方案。
5、設定有挑戰性的就寢、起床時間目標，每日達成即可在小院領養可愛治愈的流浪貓，激勵你堅持早睡，成為時間的主人。
軟眠眠app使用教程
一、怎么領養貓咪
1、打開軟件，點擊右上角的早睡界面。
2、設置作息時間，按此執行即可領養流浪貓。
二、怎么設置小憩時間
1、在軟眠眠 APP 首頁，點擊底部的【小憩】。
2、進入頁面后，上下滑動來設置時間。
3、設置完成后，點擊下方的【小憩一下】完成操作。
三、怎么領取睡眠改善計劃
點擊首頁的【改善】，進入后即可獲取專屬睡眠改善計劃。
軟眠眠軟件亮點
1、智能睡眠監測：運用先進技術精準追蹤睡眠各階段，深度、淺度、快速眼動期盡在掌握，生成專業睡眠報告，助您洞悉睡眠真相，科學優化睡眠模式。
2、豐富助眠音效：打造多元助眠音效庫，從舒緩輕音樂到自然白噪音，如雨聲、海浪聲，再到引導冥想的音頻，全方位營造放松氛圍，讓入睡輕松自然。
3、智能喚醒鬧鐘：依據睡眠周期智能選擇淺眠階段喚醒，搭配柔和音樂或自然聲，告別傳統鬧鐘的刺耳打擾，開啟活力滿滿的新一天。
4、睡眠數據洞察：長期記錄睡眠時長、質量、深度等關鍵數據，生成趨勢圖表，對比分析助您發現睡眠規律，為改善睡眠提供有力支撐。
5、隱私安全守護：高度重視個人隱私，采用高級加密技術確保數據安全，同步功能支持多設備無縫銜接，讓睡眠監測便捷又安心。
軟眠眠軟件特色
1、日常冥想練習，提升睡眠質量，改善睡眠效果。
2、自由發泄和互動，輕松釋放煩躁情緒。
3、整合多種睡眠優化功能，在線提高睡眠質量。
4、模擬不同睡眠環境，提供個性化睡眠服務。
特別說明
軟件信息
- 廠商：重慶新知空間科技有限公司
- 包名：space.xinzhi.sleep
- MD5：F769FBF9BF8AD30BC1F035A76F8DED0B
- 備號：渝ICP備20003923號-6A
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