StrongLifts舉重訓練 安卓最新版v3.8.2
軟件類型： 生活服務 | 軟件大?。?/span> 17.85MB
軟件語言： 簡體中文 | 更新時間： 2024-09-10
StrongLifts是一個專為舉重訓練打造的app，是最簡單的舉重追蹤器，可讓您變得更強壯。遵循我們的自由力量訓練計劃，或制定自己的常規。這里有著豐富的訓練方案，大家可以選擇自己適合的重量，然后就可以為你制定訓練的計劃了。還有諸多訓練的教學視頻，大家在這里可以很輕松的自己進行練習。軟件具有簡潔易用的界面和詳細的使用教程，讓用戶能夠快速上手。同時，它還提供了多種訓練計劃，包括初級、中級和高級計劃，用戶可以根據自己的水平和目標選擇適合自己的計劃。
軟件特色
簡單易用
√干凈直觀的界面
√ 記錄鍛煉的最少點擊次數
√ 無需打字即可快速記錄健身房的次數和組數
√ 不像大多數鍛煉應用程序那樣復雜和臃腫
√ 由懂舉重的舉重運動員打造
為您完成所有思考、跟蹤和計劃
√ 為您跟蹤進度
√ 告訴你下一次鍛煉要做什么
√ 自動為你增加權重
√ 無需考慮去健身房
√ 跟著 StrongLifts 說的
√ 更專注于您的鍛煉
實際結果
√ 經過驗證的漸進式過載原理
√ 自動增加體重，讓你自我推動
√免費 StrongLifts 5x5 力量訓練計劃
√ 改進表格的視頻和說明
√易于堅持并保持正軌
免費功能
√ 簡單、易用、干凈的界面
√免費 StrongLifts 5x5 力量訓練計劃
√ 自動增加體重來推動自己
√ 自動卸載，助你突破高原
√ 升降后自動卸荷
√ 自動休息定時器保持專注
√ 鍛煉計劃程序來計劃鍛煉
√ 歷史回顧你的進步
√ 保持動力的圖表
√ 記住要處理的事情的筆記
√與 Google Fit 同步鍛煉
√ 支持磅和公斤重量單位
√ 鍛煉數據自動備份
專業功能
√ 記錄任何力量訓練和舉重程序
√ 創建自己的鍛煉、練習和組/代表
√ +100 種鍛煉可供選擇 - 杠鈴、體重、啞鈴等
√ +100 個練習視頻，附有學習正確形式的說明
√ 熱身計算器：用多少重量進行熱身
√ 盤子計算器：哪些盤子放在吧臺上
√ 斜坡套、金字塔套、頂/后退套等
√ 支付月費或年費?；驗榻K身訪問支付一次費用。
軟件優勢
最好的舉重應用程序
√ 多次被谷歌推薦，包括電視廣告
√ 最受好評的舉重追蹤器 - 4.9 星，+89k 評論
√ 3.4+ 百萬舉重者通過 StrongLIfts 開始了他們的力量之旅
√ 自 2011 年以來，StrongLifters 提升了 191+ 十億英鎊
更新內容
v3.8.2：
感謝使用Stronglifts!在這次更新中:
-新:同步您的鍛煉與健康連接(設置-健康連接)
修復:當互聯網不可用時崩潰
v3.8.1：
感謝使用Stronglifts!在這次更新中:
v3.8：
感謝使用Stronglifts!在這次更新中:
-新:長按設置圈改變組，代表，或重量
-修正:自定義鍛煉名稱不顯示
-修正:負載重量不同步
特別說明
軟件信息
- 廠商：StrongLifts
- 包名：com.stronglifts.app
- MD5：F1D2D8B5D00F9F86015FE392D943CC1A
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