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普拉納呼吸

普拉納呼吸 安卓版v9.5.1_4

軟件類型： 生活服務(wù) | 軟件大小： 10.51MB

軟件語言： 簡體中文 | 更新時(shí)間： 2024-01-03

相關(guān)標(biāo)簽： 鍛煉 瑜伽 不收費(fèi)的瑜伽

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普拉納呼吸是一款瑜伽呼吸法應(yīng)用，可能不少的用戶都知道現(xiàn)在選擇瑜伽作為鍛煉身體的方式還是非常的不錯的，并且強(qiáng)度也不是很高，在這個(gè)軟件之中，用戶能夠根據(jù)自己的需求進(jìn)行練習(xí)，對普拉納呼吸法的訓(xùn)練為每天7至15分鐘，這對于提升用戶的身體素質(zhì)還是非常的顯著的。

普拉納呼吸圖片1

軟件特色

1、是基于瑜伽呼吸法的專業(yè)訓(xùn)練軟件，為用戶提供全面的呼吸練習(xí)和調(diào)節(jié)。

2、練習(xí)不同模式的呼吸方法，有助于改善注意力、緩解焦慮，促進(jìn)身體健康，從而提高體能耐力。

3、還能幫助用戶改善睡眠質(zhì)量，進(jìn)入深度睡眠周期，并提供健康的睡眠建議。

4、本軟件適用于所有年齡段的用戶，具有簡單易上手的操作界面，無需專業(yè)知識。

軟件功能

1、發(fā)展應(yīng)付壓力的抵抗能力，和發(fā)展體能耐力。

2、消除晚上食欲的攻擊，從而有助於健康的體重。

3、減少感冒，偏頭痛和哮喘發(fā)作。

4、普拉納呼吸增進(jìn)健康睡眠質(zhì)素。

5、改善控制發(fā)聲和屏息時(shí)間，因此對歌手和自由潛水員極有益處。

普拉納呼吸圖片2

軟件亮點(diǎn)

1、應(yīng)用包括多種呼吸模式和自設(shè)模式，用戶可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇。

2、動態(tài)訓(xùn)練項(xiàng)目幫助用戶更好地了解自己的呼吸情況，實(shí)時(shí)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容。

3、詳盡的進(jìn)度圖和訓(xùn)練記錄，讓用戶對自己的練習(xí)情況有全面了解。

4、應(yīng)用健康測試功能，讓用戶更好地了解自己的健康狀況，及時(shí)調(diào)整練習(xí)計(jì)劃。

更新內(nèi)容

v9.5.1_4：

*現(xiàn)在這款應(yīng)用支持南非荷蘭語、丹麥語、巴斯克語、泰盧固語和格魯吉亞語

*從備份文件恢復(fù)時(shí)的確認(rèn)對話框

*針對新款android進(jìn)行了優(yōu)化

*更新的庫

特別說明

軟件信息

  • 廠商：
    Oleksandr Albul
  • 包名：
    com.abdula.pranabreath
  • MD5：
    E359E574A32FD080DD5580F31EBFAD12

軟件截圖

  • 普拉納呼吸1
  • 普拉納呼吸2
  • 普拉納呼吸3
  • 普拉納呼吸4
  • 普拉納呼吸5

鍛煉也是需要技巧的，良好的鍛煉方法可以讓我們的身體更加健康，促進(jìn)身體的內(nèi)循環(huán)，改善身體狀況，下載小編推薦鍛煉身體的軟件，來學(xué)習(xí)怎么鍛煉身體吧！

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