7動是一款專注于健身、鍛煉的生活服務類軟件。這款軟件為用戶精心提供眾多的健身課程，用戶可根據自身需求進行鍛煉。除此之外，軟件還能根據用戶自己自身的鍛煉情況提供更有針對性的訓練內容，讓用戶的身體更加健康、身材曲線更加優美。
軟件特色
1、個性定制
多種定制課程，專業訓練
2、視頻教學
豐富的動作指導，簡單有趣
3、口袋模式
跟著后臺節拍，隨時運動
4、健康健美
盆底肌腱小助手，科學鍛煉
軟件功能
1、【產后修復、更年期保健】
堅持鍛煉盆底肌，可以促進產后恢復，還可以輔助治療和預防膨出、脫垂、尿失禁等問題，預防臟器脫垂
2、【他她社區】
不必有面具和偽裝，做更加真實的自己，在這里不但有私密交流的空間，還有能分享你的干貨經驗，讓你和他都不再困惑茫然
3、【盆底肌】
也被稱為凱格爾肌肉，是用來支持子宮、膀胱、直腸和小腸的肌肉，男性也可以通過做PC肌肉（盆底肌群）訓練來加強盆底肌肉
4、【備孕助手】
男性和女性通過鍛煉盆地肌，協助你更快的擁有一個更好更健康的小寶貝，女性堅持訓練順產時有助于分娩和縮短產程
更新內容
1、「專屬方案」智能定制，產后尷尬問題快速解決；
2、「伴侶雙修」其樂融融，共同鍛煉攜手更健康的伴侶；
3、「訓練模式」全面覆蓋，睡眠、出行隨時隨地想練就練；
4、「精品課程」專家詳解，各種健康知識權威解答！
更新內容
v4.7.4：
1對1貼心服務和十多種趣味鍛煉功能等你來~
新版本提高了穩定性，優化了用戶體驗。
特別說明
軟件信息
- 廠商：深圳市金礦網絡科技有限公司
- 包名：com.yscoco.floormuscles
- MD5：B7842CB9329FE2796D5E1B4A6A3B1448
- 備號：粵ICP備18111848號-7A
30天內練出六塊腹肌
樂刻運動
Muscle Booster付費版
擼鐵記
7分鐘健身
凱格爾運動app
護士加
圖怪獸app
得到
涂鴉智能家居系統
Strava騎行軟件
嘀嗒出行
貨拉拉
華為運動健康計步器
愉客行