
步道樂跑是一款主打校園運動健康的跑步鍛煉APP,在這里用戶們可以每天制定自己的運動計劃,并且分享自己的計劃完成度等,十分的不錯,所以喜歡的話,在這款步道樂跑軟件中我們將實時監控我們每天的運動,現在人口肥胖問題越來越嚴重,在健康意識日益增強的今天,越來越多的大學生開始關注校園運動。這款步道樂跑軟件可以幫助我們精心策劃各種運動模式和運動項目。它通過智能記錄和分析用戶的跑步數據,幫助用戶制定個性化的運動計劃,提升跑步效果。讓我們的身體越來越健康,越來越強力,讓所有人對我們刮目相看!感興趣的小伙伴就來下載步道樂跑吧!
軟件介紹
專業的在線跑步平臺,全新綠色系計劃,讓你在運動中感受清新的律動和暢快的呼吸!
步道樂跑app健康跑步,堅持跑步,計劃跑步,跑出你的健康。
用了就會上癮的跑步APP,融合精彩的活動賽事、豐富的專題知識,更有精美禮品等你來兌換哦!
步道樂跑讓運動從此妙趣橫生!
軟件特色
1.校園樂跑:輕松打卡+語音提醒!
2.自 由 跑:隨時隨地想跑就跑!
6.積分兌換:精美禮品等你來領取!
3.動 態:分享精彩瞬間.參與趣味互動!
4.賽事活動:露營、徒步、登山、溯溪等豐富好玩的戶外活動等你來報名哦!
5.專題知識:健康跑步、戶外百科、安防小貼士
軟件亮點
【課程管理】
包含在線選課、課程管理、錄入成績以及結合智能設備輔助教學的管理系統。
【更多功能】
在線考試、場館預約、群體賽事、俱樂部等多個系統等你來探索。
【課外鍛煉】
包含智能防違規的課外鍛煉系統。
【體質測試】
包含體測智能預約,數據實時上傳,一鍵上報的體測云平臺系統。
軟件功能
1、您的專屬運動圈/定向愛好者的圈子
看看你的好朋友們今天都去哪里快樂跑了~這里景色不錯,get下來明天也去跑一跑!
2、內容資訊不間斷/想看的想要的想學的
步道樂跑APP有專業比賽的報名,和世界各地的牛人一起樂跑;新手不要緊,步道樂跑app還有滿滿的干貨提供給才入坑的萌新。
3、貼心的隨身記錄/首頁直觀數據一覽
打開步道樂跑APP的首頁,步道樂跑app記錄您走了多少步,行進了多少公里,消耗了多少大卡。
4、有趣的路線/多條線路可供選擇
無論你想領略有山有水的自然風光,亦或是想挑戰野外的極限地形,步道樂跑app為您推薦合適的路線選擇。
軟件優勢
1、簡單、便捷、安全:實施簡單快捷,用戶操作方便,能靈活與學校其他系統對接,數據永久保存,安全可靠。
2、效率提高:在線考試、課程管理、課外鍛煉、體質測試等多系統線上線下高效結合,減輕老師瑣碎工作,讓信息更智能更精準。
3、近500所高校:近500所高校的實施經驗能協助高校有效實施,滿足各類定制化需求。
4、多年行業經驗:團隊有多年高校體育教學行業經驗,需求把握準確具備體育專業以及軟件研發雙重優勢,能助力高校產學研項目有效落地。
5、售后服務:打包提供維護和運營工作7x24小時響應,無需多部門協調,問題響應快。
使用教程
1、在軟件的首頁中,用戶不僅可以參與熱門話題,還可以在這里結識一些喜歡運動的朋友,在這里不僅是你一個人在運動哦。
2、進入校園專區需要通過身份認證考核才行。
3、用戶可以在該軟件中隨時隨地的去記錄每天的日常累計公里跑步次數,并且支持語言播報等功能。
4、通過身份驗證,用戶每天積累的跑步頻數會如實的記錄在校園的排行榜中,并且還有紅包獎勵。
5、除了基本的功能之外,對于很多功能相信大家并不了解,只需要點擊"我的"設置中,找到“運動權限設置”里面有詳細的使用教程供大家參考,幫助大家更有效的操作步道樂跑app。
怎么用手機號登錄
當我們第一次使用步道樂跑app的時候,我們需要登錄賬號之后才可以正式開始使用,那么在軟件中目前可以登錄的方式是只有【微信登錄】。那么只要我們是有微信賬號的,而且當你的手機上裝了微信的,你們可以直接授權登錄的,沒有任何的問題的。
如果說你們是想要使用手機號碼登錄軟件的話,一開始是用微信先登錄軟件,然后打開軟件之后,點擊最下面的【我的】,然后就是點擊右上角的【設置按鈕】,這個時候我們可以看到【賬號管理】,你們點擊進入之后可以看到【手機賬號】,然后你們進行綁定之后就可以之后用手機號碼進行登錄了。
怎么刷有效成績
在步道樂跑app中因為是學生跑步的記錄工具,所以很規范,如果說你們想要去作 弊刷成績的話,也是比較不容易的,所以小編是不建議大家去刷成績的,身體健康也是自己的,偶爾出來運動一下總比成天待在房間里好。
跑步規范:
1、不得使用代步工具,如自行車、助動車、滑板等。
2、任何時候不得刻意搖手機。
3、跑步過程可以少量走路,但走路時不要刻意擺動手臂或搖手機。
4、跑步過程最好不要使用其它軟件。
無效跑步行為:
1、使用代步工具(包括自行車、助動車、滑板等)。
2、跑步過程中,手機不在手上
3、跑步過程中,大量使用手機的其他功能(包括打電話、看視頻、聊天等)
4、跑步過程中大量走路
5、任何情況下的刻意搖手機行為。
*每次運動結束后,可在“樂跑記錄”中自行查看本次運動的質量評分,評分星級越高則代表質量越高。
怎么改學校
打開步道樂跑app之后,我們要上傳跑步成績的話,是需要綁定學校的,但是有的時候比如說轉學或者是升學,我們的學校是會改變的,那么我們如果學校變了要怎么樣去修改呢?
打開軟件之后,我們可以看到最下面的地方有一個【我的】,然后就是點擊右上角的【設置圖案】,可以看到【個人資料】,點擊進入之后可以看到【身份認證】,你們進入之后就可以開始修改了。
常見問題
①.怎樣才能關聯為“有效成績”?
滿足學校規定的運動要求,即滿足對應的[運動里程、打卡點(未設置打卡點的則不考慮)、配速要求]的要求則為有效成績,APP中會有相應的標簽提示。
②.一天內可以關聯多少次“有效成績”?
大部分學校當天可關聯有效成績的上限為1次,具體以所屬學校對應樂跑規則為準。
③.若當前跑步沒有達標,導致成績關聯失敗,還可以繼續跑嗎?
可以的,直到跑步達標并關聯為有效成績即可。
④.當天達到關聯成績上限后,還可以繼續跑嗎?
可以繼續跑步,后續的運動記錄也能保存并上傳至APP,但無法關聯為有效成績,只能算作自由跑記錄。
⑤.不在學校規定的范圍內可以跑步嗎?
可以跑步,但是無法關聯為有效成績,只能算作自由跑記錄。
軟件評測
在使用過程中,我發現該應用不僅可以記錄我的跑步和步行活動,還能實時轉化為積分并兌換豐富的禮品。除了基本的跑步功能外,步道樂跑還提供了徒步、溯溪等多種戶外活動選擇。我特別喜歡該應用的社交互動功能,可以與朋友一起參與趣味互動項目,增強運動樂趣。
步道樂跑的界面設計簡潔清新,操作流暢便捷。通過綁定學校信息,我可以參與校園內的各類運動項目,并獲得積分獎勵。在使用過程中,我注意到該應用對用戶隱私保護方面做得很好,安全性得到保障。步道樂跑app為用戶提供了豐富多彩的戶外運動體驗,是我日常健康生活中的好幫手。
更新內容
v4.1.0:
優化系統性能,體驗更順暢。
v4.0.5:
修復部分小錯誤,提升整體穩定性。
v3.9.1:
穩定性改進和錯誤修正。
特別說明
軟件信息
- 廠商:樂跑體育互聯網(武漢)有限公司
- 包名:com.lptiyu.tanke
- MD5:52C7205DA2CDDE52BEB25EB45DD7042C
- 備號:鄂ICP備16008808號-3A
隨著科學和技術的發展,雖然我們生活越來越便利,但是與之而來的卻是長久缺乏運動帶來的健康問題,很多朋友希望通過有氧運動來減肥鍛煉,但是不知道有氧運動app有哪些,下面就讓小編來解答。