Keep是一款功能強大的運動健身應用，提供一站式運動解決方案，不管你的運動水平如何，都能在這里找到適合自己的內容與功能。AI教練為你定制個性化運動計劃，語音指導動作細節，智能識別食物與運動數據，全方位了解身體狀況，讓運動充滿樂趣與動力。
Keep使用說明
1、點擊下方的運動開始記錄運動
2、點擊教練有AI教練為你規劃日程
3、點擊左上角按鈕進行運動打卡
應用功能
1、AI智能定制：AI教練卡卡依據運動目標、場地、器械等多維度信息，結合基礎數據、運動習慣等，定制專屬運動計劃。
2、全類運動課程：有直播課、跟練課等多種形式，涵蓋增肌、減脂、跑步、跳繩、冥想、瑜伽等全品類運動課程。
3、運動數據記錄：可記錄健身、跑步、騎行、徒步等多種運動數據，深度計算運動和肌肉能力、運動狀態。
4、食物數據識別：通過拍照能快速記錄食物熱量等數據，助力用戶合理安排飲食。
5、戶外路線探索：可一鍵搜索附近跑步路線，支持多人組隊跑、劇情跑等多樣玩法。
應用特點
1、專業課程指導：自研課程由專業教練帶隊，動作演示標準，語言描述精確，還有達人課程，內容豐富多樣。
2、硬件交互聯動：與超5款外部硬件設備打通，如智能手環、跑步機等，實現數據實時同步，提升運動體驗。
3、社交互動活躍：運動社區可分享成果、交流經驗，還有俱樂部和豐富活動，增強用戶間的互動與挑戰樂趣。
4、運動品類豐富：覆蓋超60種運動品類，提供10多個分享模板，滿足不同用戶的運動喜好。
5、賽事活動多樣：舉辦每日挑戰賽、周賽沖榜，還有馬拉松等戶外比賽數據同步，特色獎牌激勵用戶堅持。
適用場景
1、居家健身：無需去健身房，在家就能利用豐富課程，跟著AI教練或視頻指導進行鍛煉，用智能體脂秤等記錄數據。
2、戶外跑步：能搜索附近路線，多人組隊跑增添陪伴，劇情跑增加趣味，還可記錄跑步數據，分析運動狀態。
3、辦公室放松：有適合上班族的肩頸放松等課程，可在工作間隙鍛煉，緩解疲勞，保持身體活力。
4、旅行途中：可用于記錄騎行、徒步等運動數據，讓用戶在旅行中也能運動，探索當地的同時保持健康生活方式。
5、康復訓練：女性生理期、產后恢復訓練等課程，以及運動評估體系，能為特殊時期或有康復需求的用戶提供幫助。
特別說明
軟件信息
- 廠商：北京卡路里科技有限公司
- 包名：com.gotokeep.keep
- MD5：7ABE2436F0E45CF098BE9D1B45C56A30
- 備號：京ICP備14051192號-10A
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