心潮減壓音樂(lè)是款能夠輕松解壓的睡眠睡覺(jué)助手類型手機(jī)app，通過(guò)海量白噪音音樂(lè)來(lái)快樂(lè)減壓。在抵抗緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下等等。效果顯著，使之在工作、學(xué)習(xí)以及生活中擁有更好的表現(xiàn)和心理狀態(tài)。對(duì)心潮減壓音樂(lè)感興趣的用戶不要錯(cuò)過(guò)哦！

軟件特色

1、睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基礎(chǔ)。內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂(lè)，幫你睡得更好睡得更香。實(shí)驗(yàn)表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質(zhì)量提升70%以上。

2、壓力 · 小

考試、學(xué)習(xí)、工作、演講、面試……壓力說(shuō)來(lái)就來(lái)。基于生物反饋的快速放松法，融合視聽(tīng)覺(jué)放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，智能調(diào)整減壓策略，恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。

3、效率 · 高

“猴子的大腦”是心理學(xué)家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時(shí)間管理法基礎(chǔ)上，研發(fā)場(chǎng)景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……世界里，高效率完成工作學(xué)習(xí)！

4、讀心 · 準(zhǔn)

心潮減壓音樂(lè)身心健康看不見(jiàn)摸不著嗎？采用專利監(jiān)測(cè)算法，快速發(fā)現(xiàn)心率、HRV等身心關(guān)鍵值，融合AI深度學(xué)習(xí)技術(shù)，精準(zhǔn)計(jì)算出你的身心平衡指數(shù)和放松指數(shù)。

有用嗎

最近很多高三用戶開始了高考沖刺，心情經(jīng)常會(huì)挺煩躁的。而心潮減壓作為一款利用白噪音讓人放松的軟件，還是能夠起到緩解心情的作用的。

而且在心潮減壓中，用戶可以直接在首頁(yè)點(diǎn)擊播放白噪音，讓自己的心情在舒緩的聲音中漸漸平靜下來(lái)。甚至有著專門的考前減壓服務(wù)，通過(guò)“減壓”頁(yè)面即可購(gòu)買該服務(wù)。

總的來(lái)說(shuō)在軟件中，它會(huì)通過(guò)播放減壓的音樂(lè)，進(jìn)行催眠的暗示，調(diào)節(jié)用戶的呼吸頻率，讓用戶在不知不覺(jué)中漸漸放松下來(lái)，使心情平復(fù)。

更新內(nèi)容

v5.1.28：

- 修復(fù)Bug，提升體驗(yàn)；

- 加強(qiáng)隱私保護(hù)。

v5.1.27：

-優(yōu)化“我的”模塊，提升隱私與安全；

-新增療愈音樂(lè)和冥想課程。

v5.1.26：

-提升體驗(yàn)；

-修復(fù)煩人Bug。