Fitbit是一款幫助人們追蹤日常健康和健身的app，需要搭配智能手環(huán)進(jìn)行使用，鼓勵(lì)人們擁有更健康、更積極的生活。Fitbit智能手表軟件還具有與社交互動(dòng)的功能。你可以連接和添加朋友，一起參加健康挑戰(zhàn)，比較活動(dòng)數(shù)據(jù)并發(fā)送消息。這種社交互動(dòng)可以提供支持和激勵(lì)，使你更有動(dòng)力堅(jiān)持健康的生活方式。此外，F(xiàn)itbit手環(huán)app還提供了一系列的鍛煉計(jì)劃和指導(dǎo)，幫助你制定個(gè)性化的健身計(jì)劃。無論你是跑步、騎行還是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，應(yīng)用程序都可以為你提供實(shí)時(shí)指導(dǎo)和反饋，幫助你更好地完成鍛煉。

軟件特色

多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)模式

來電、短信和日程提醒

音樂控制

鍛煉 + 全天活動(dòng)記錄

追蹤鍛煉、心率、距離、消耗卡路里數(shù)、攀爬樓層數(shù)、活躍時(shí)間和步數(shù)

記錄鍛煉，從而獲取實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，并可查看鍛煉后的總結(jié)。

多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)模式

SmartTrack™ 自動(dòng)運(yùn)動(dòng)模式識(shí)別

長(zhǎng)久待機(jī)時(shí)間

Fitbit Blaze 可連續(xù)佩戴 5 天 5 夜，無需充電。

自動(dòng)記錄睡眠 + 鬧鐘

自動(dòng)監(jiān)測(cè)您的睡眠質(zhì)量，并用靜音振動(dòng)鬧鐘將您喚醒

軟件功能

1、GETACTIVE（躍動(dòng)起來）

使用智能手機(jī)追蹤步數(shù)和距離，感受零散小運(yùn)動(dòng)積少成多的力量。還可配對(duì)智能手環(huán)或智能手表，查看全天的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，如步數(shù)、距離、消耗卡路里數(shù)、爬樓層數(shù)和活動(dòng)分鐘數(shù)。

2、WORKOUTFROMHOME（居家健身）

觀看和收聽健身視頻和音頻，居家就能利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行鍛煉。HIIT、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、瑜伽等等主題的課程，應(yīng)有盡有。此外，F(xiàn)itbit提供90天試用福利，試用即可解鎖240多項(xiàng)熱門品牌的健身課程，如barre3、DailyBurn和POPSUGAR。

3、SLEEPBETTER（助眠）

了解你的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，然后使用Fitbit的創(chuàng)新助眠工具來改善你的夜間作息，包括夜間的睡眠得分、睡眠目標(biāo)設(shè)置、就寢提醒以及顯示淺睡眠、深睡眠、REM快速眼動(dòng)睡眠各階段時(shí)間的圖表。

4、MANAGESTRESS（舒壓）

聆聽樂曲來舒緩壓力、改善心情。你可以通過正念訓(xùn)練更好地開啟一天的生活，通過冥想探尋平靜時(shí)刻及設(shè)定目標(biāo)，抑或用故事和舒緩的聲音幫助入睡。

5、EATSMARTER（智慧飲食）

利用簡(jiǎn)單便捷的工具來設(shè)置目標(biāo)、記錄飲食與飲水、追蹤攝入和消耗的卡路里數(shù)并查看是否獲取足夠的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，從而控制你的營(yíng)養(yǎng)攝入。

6、TRACKHEARTRATE（心率跟蹤）

通過手表或手環(huán)全天候記錄心率，從而了解你的整體健康狀況。在這款應(yīng)用中，你可以查看具有價(jià)值的數(shù)據(jù)資料，如靜息心率、健身時(shí)各心率區(qū)間的時(shí)間和有氧運(yùn)動(dòng)得分。

如何配對(duì)手機(jī)

1、在本站下載并安裝Fitbit手環(huán)app后，進(jìn)入Fitbit的主界面，點(diǎn)按JoinFitbit，軟件將為你列出各種Fitbit設(shè)備，向下滾動(dòng)并選擇你擁有的Fitbit設(shè)備。

2、選擇后，點(diǎn)擊“設(shè)置Fitbit”按鈕，在下一個(gè)窗口中，點(diǎn)擊“開始吧”按鈕。現(xiàn)在你需要設(shè)置你的信息，向上或向下滑動(dòng)以設(shè)置高度，然后選擇“下一步”，然后點(diǎn)按輪廓以設(shè)置你的性別。再次點(diǎn)擊下一步按鈕。然后向左或向右滑動(dòng)以設(shè)置你的體重。然后設(shè)置你的生日。

3、此時(shí)，你需要輸入你的全名，電子郵件和密碼，然后選中服務(wù)條款前的復(fù)選框。最后，點(diǎn)擊“下一步”按鈕以同意服務(wù)條款和隱私政策。

4、在你同意這些條款后，你將轉(zhuǎn)到下一個(gè)窗口配對(duì)你的腕帶，點(diǎn)擊“下一步”，然后等待移動(dòng)設(shè)備連接到腕帶，然后輸入在Fitbit屏幕上顯示的代碼。

5、現(xiàn)在點(diǎn)擊WearandCare屏幕上的Next按鈕，然后你會(huì)看到Fitbit的所有數(shù)據(jù)。

按照上述步驟將Fitbit連接到手機(jī)后，你就可以使用它來記錄你的健康數(shù)據(jù)。

如何修復(fù)Fitbit不與設(shè)備同步

小編將列出一些解決方案，幫助您修復(fù)Fitbit不與設(shè)備同步。

1、檢查您的跟蹤器的電池

確保跟蹤器的電池已充電。如果跟蹤器的電源完全關(guān)閉，則Fitbit可能無法與設(shè)備同步。如果您在這種情況下，只需向跟蹤器收費(fèi)即可。

2、強(qiáng)制退出FitbitApp并再次打開它

當(dāng)Fitbit不與設(shè)備同步時(shí)，您可以嘗試關(guān)閉此應(yīng)用，然后再次打開。一般來說，每次您打開該應(yīng)用程序時(shí)，它將啟動(dòng)同步。因此，通過這種方法，您可以雙擊設(shè)備的主頁(yè)按鈕以調(diào)出后臺(tái)運(yùn)行的所有任務(wù)和應(yīng)用程序。然后找到Fitbit并向上滑動(dòng)以退出。等待片刻，再次啟動(dòng)Fitbit應(yīng)用程序。

3、關(guān)閉藍(lán)牙然后將其打開

如您所知，要將同步到設(shè)備，您需要在設(shè)備上啟用藍(lán)牙。如果您的設(shè)備上的藍(lán)牙存在一些錯(cuò)誤，則將導(dǎo)致無法與設(shè)備同步。解決這個(gè)問題。您可以在設(shè)備上轉(zhuǎn)到“設(shè)置”應(yīng)用。然后向下滾動(dòng)以找到藍(lán)牙。在這里，您可以看到與設(shè)備的藍(lán)牙連接的設(shè)備。只需關(guān)閉藍(lán)牙一段時(shí)間。然后在同一位置將其打開。

4、重啟你的設(shè)備

您也可以重啟設(shè)備以修復(fù)您的不與設(shè)備同步。

5、重置網(wǎng)絡(luò)設(shè)置

您的Fitbit未與設(shè)備同步也可能是由您的網(wǎng)絡(luò)設(shè)置引起的。此時(shí)，您需要轉(zhuǎn)到“設(shè)置”應(yīng)用，然后點(diǎn)按“常規(guī)”。查找并點(diǎn)按“重置”，然后選擇“重置網(wǎng)絡(luò)設(shè)置”。

更新內(nèi)容

v3.36.2：

*現(xiàn)已默認(rèn)啟用新的 Fitbit 儀表板

*新的 Fitbit 儀表板現(xiàn)支持每日目標(biāo)慶祝功能

*漏洞修復(fù)和性能改進(jìn)