
咪咕善跑app是一個非常好用的運動健身手機應用,軟件內有著豐富的運動模式,并且可以記錄用戶跑步騎行的運動距離、消耗的卡路里和運動軌跡。并且日常每天的步數也是會記錄的,看看你每天都走了多少步,還可以將運動的記錄發到社交平臺,和大家分享你運動的成果,并邀請大家一起來這里運動。同時這里還有科學的飲食課程和健康食譜,為你帶來更加健康的健身減肥塑形方案。并且可以根據用戶訓練階段選擇個性化訓練計劃,幫助你更好的打磨自己的身體。
軟件特色
【科學助跑,趣味玩賽】
依托線上專業達人的系統經驗,為你打造豐富的場景化的跑步計劃;RED、路線寶箱活動等,使跑步不再枯燥;更有熱門精品賽事推薦線上挑戰、線下參賽,海量挑戰一網打盡。
【“輕”健身,智能“私教”】
輕健身輕斷食,健身搭配飲食,不受時間、場地、器械限制,根據用戶不同的訓練階段選擇個性化訓練視頻,隨時隨地隨手健身,快速減脂。
【優質干貨,立體呈現】
干貨課堂,整合行業最頂級的優質內容資源,帶您掌握時尚專業的運動知識,了解新鮮有趣的行業動態。
【運動“朋友圈”】
社群模塊中跑友可選擇關注感興趣的用戶,加入跑團組群,從此運動之路不再孤單;曬動態,講段子,發視頻,你也可以成為運動達人!
【精準數據,智能外設】
精準專業的運動數據,支持多外設連接,提供健康解決方案,分享你的運動心情。
軟件功能
【咪咕善跑,中國移動咪咕公司運動健康賽道明星產品】
健身、跑步、運動、飲食為您全方位提供專屬健康服務方案。
【海量頂級IP訓練課程】
《萊美28天挑戰》、《萊美青少年課程》、《萊美拳力無敵》、《FIIT高強度訓練》、《莫斯利定制減脂》、《輕有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《體態普拉提》、《親子鍛煉 快樂時光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纖合度“5+2”訓練》
【定制訓練和飲食計劃】
莫斯利輕健身輕斷食理論基礎,科學高效的訓練飲食計劃,值得嘗試。
跑步計劃、久坐舒緩計劃、速瘦計劃豐富的計劃體系,適合各類人群。
【記錄健康數據】
跑步、健身、飲食、騎行、步行記錄,精確記錄每公里里程,每卡路里消耗,見證你的身體變化。
怎么記錄運動軌跡
1、首先我們進入運動功能,可以在這里看到健身、跑步、健走和騎行。只有室外的跑步健走和騎行才有GPS位置記錄的哦,注意選擇正確的運動方式。
2、開始運動就來到如下的界面,可以看到詳細的運動時間、配速和消耗的卡路里,點擊右上角的定位就可以查看位置信息。
3、如圖,切換到位置視圖后我們就可以看到自己運動的軌跡了。
4、運動完成后點擊暫停,然后長按就可以結束,系統會自動記錄運動軌跡。
運動記錄在哪看
1、打開軟件后我們點擊下方右邊的【我】,可以查看到許多關于用戶自己的信息。
2、在這個頁面中我們可以看的【我的數據】,運動的所有記錄都會在這里顯示出來,因為小編還沒開始跑,所以沒有記錄呢。
3、點擊更多還可以對數據記錄進行布局的調整,根據個人喜好和實際情況來調整順序,讓你可以一目了然地看到運動記錄。
4、點進運動記錄中還可以查看詳細的數據,例如跑步中可以查看里程、步數、消耗的卡路里、距離、健身時長等等。
怎么和微信運動數據交換
1、首先我們打開【我】頁面,點擊左上角的齒輪圖標進入設置界面。
2、在設置中最下方的選擇賬號與安全。
3、在賬號與安全中,我們選擇第三方賬號綁定的功能。
4、在這里選擇微信來綁定到咪咕善跑里,這樣微信運動的數據就可以同步到這里了。
更新內容
v6.13.5:
修復了一些問題。
特別說明
軟件信息
- 廠商:咪咕文化科技有限公司
- 包名:com.imohoo.shanpao
- MD5:CC10D805F0783CD50905DD87F59EAE49
- 備號:蘇ICP備16014093號-20A