減肥21天燃脂記app 正版v3.2.1
軟件類型： 生活服務 | 軟件大?。?/span> 56.1MB
軟件語言： 簡體中文 | 更新時間： 2025-11-12
使用教程
1、打開減肥 21 天燃脂記 app，同意隱私協議后進入首頁。
2、輸入初始體重與目標體重，系統將自動生成專屬減脂計劃。
3、每日記錄飲食與運動情況，應用會自動計算攝入與消耗數據。
4、設置喝水與稱重提醒，助力保持自律減脂習慣。
5、查看趨勢圖與日報表，清晰了解減脂進度與各項健康數據。
軟件簡介
1、支持每日體重記錄，生成趨勢曲線直觀展現變化，方便及時調整減脂計劃。
2、內置豐富食物熱量庫，掃碼或搜索即可記錄攝入，自動統計當日熱量差。
3、設有喝水提醒功能，可自定義每日飲水量，定時推送且同步記錄喝水量。
軟件特色
1、智能體重分析功能，每日稱重后自動生成曲線圖，減重趨勢直觀可見。
2、科學飲食推薦依托智能匹配每日餐單，確保營養均衡且熱量可控。
3、運動數據追蹤支持多種運動模式記錄，燃脂量計算更精準。
軟件亮點
1、全面健康監測覆蓋體重、飲食、喝水、睡眠等多維度，實現數據一體管理。
2、個性化計劃生成根據體質與目標自動制定 21 天減脂計劃，適配不同需求。
3、輕社交激勵系統支持打卡、比拼、分享成果，有效提升堅持動力。
軟件優勢
1、提供食物替代建議，面對高熱量食物時推薦低卡替代品，兼顧口腹之欲與減脂。
2、支持拍照記錄每日飲食，圖文結合更直觀，方便復盤飲食結構、優化食譜。
3、內置熱量消耗排行榜，記錄各類運動單位時間消耗，助力選擇高效燃脂方式。
更新內容
- 優化體重曲線算法，趨勢分析結果更精準。
- 新增食譜收藏功能，可一鍵保存心儀健康菜單。
- 修復若干已知問題，進一步提升運行穩定性。
特別說明
軟件信息
- 廠商：上海宛覓晴網絡科技有限公司
- 包名：com.miwanqing.fit
- MD5：2e12a13932468923a5b117a7b9202544
- 備號：滬ICP備19000423號-8A
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