怎么記錄月經癥狀

1、打開月來越好 App，在首頁位置找到并點擊下方的 “日歷” 選項，進入日歷界面;

2、在日歷界面中，選擇 “記錄癥狀” 功能入口，進入癥狀記錄頁面;

3、進入記錄頁面后，根據自身實際的月經癥狀情況，勾選或填寫對應內容;

4、完成癥狀記錄后，系統會自動分析癥狀并給出可能的原因及相關注意事項。

軟件特色

1、優化商城：提供定制化專屬商品服務，根據用戶需求推薦適配的健康相關商品;

2、月亮幣：作為 App 內貨幣，記錄用戶使用過程中的努力，給予相應獎勵;

3、閱享健康：在首頁新增女性調養相關的優質文章，為用戶提供健康知識參考;

4、個性頭像：支持用戶修改頭像，提供專屬定制頭像的功能，展現個人風格;

5、隱私密碼：設置隱私密碼保護功能，守護用戶的個人健康記錄等私密信息。

功能介紹

1、調經測試：從超準的中醫月經測試開始調經，測試后智能系統會匹配適合的健康方案;

2、飲食建議：明確經期適宜與禁忌食物，解決用戶 “經期能吃什么、不能吃什么” 的困惑;

3、每日健康宜忌：內容每日更新，支持與閨蜜分享，兼具貼心屬性與實用性;

4、調理建議：針對經前期、行經期、經后期、排卵期，提供不同時期的鍛煉方案，改善經期不適;

5、智能學習系統：支持記錄月經時間、異常癥狀、體重、體溫等，記錄越多系統建議越精準;

6、其他功能：

1)、記錄：可記錄體溫、體重、心情、排卵、房事及 30 余種癥狀;

2)、知識庫：含近萬字月經知識庫，幫助用戶了解各類月經相關問題;

3)、圖表：生成體溫、體重、癥狀變化趨勢圖表，直觀展示身體數據變化。

軟件評測

1、核心優勢：作為女性健康應用，核心特點是幫助使用者 “調經”，精準滿足相關健康需求;

2、初次使用：需花費 20 幾秒回答私密問題，獲取個人體質信息，為后續方案提供依據;

3、體質分析：完成問題回答后，應用會立即生成體質分析報告與健康改善方案，方便參考;

4、方案選擇：改善方案提供多種可選類型，用戶可結合自身實際情況挑選最適配的方案;

5、操作流程：經期開始后，按應用內提示操作即可，無額外復雜步驟，流程簡單易上手;

6、功能實用性：網友反饋能準確預測經期與安全期，功能實用性強，滿足日常健康管理需求;

7、建議效果：應用給出的健康建議實用性高，實際使用中可有效幫助緩解痛經等經期問題。

使用規則說明

一、什么是月亮幣?

1、是月來越好 App 內的貨幣，用戶在日常使用 App 的過程中可收集獲得。

二、月亮幣可以做什么?

1、學習新技能：通常需花費 100 個月亮幣，解鎖 App 內的健康相關技能課程;

2、兌換優惠券：如 300 個月亮幣可兌換 30 元商品優惠券，用于購買 App 內商品;

3、兌換隱私密碼功能：使用月亮幣可兌換開通隱私密碼保護功能的權限。

三、如何收集月亮幣?

1、技能打卡：每次可獲得 1-7 個月亮幣，堅持連續打卡可獲得額外獎勵;

2、評價改善情況：每月有固定評價時間，完成評價可獲得 50 個月亮幣;

3、購買商品：每消費 10 元可兌換 5 個月亮幣，單次購買可獲得 1-500 個月亮幣;

4、癥狀記錄：每個自然日最多可通過記錄癥狀獲得 1 枚月亮幣，取消記錄不退回;

5、充值獲得：即將開放充值功能，10 元可充值 100 個月亮幣。

四、其他規則

1、獲取上限：除充值外，購買商品每日獲月亮幣上限 500 個，其他方式每日總和上限 80 個;

2、有效期：月亮幣自獲得之日起，有效期為 365 個自然日，逾期自動失效;

3、積分變動：購買商品的積分在收貨時到賬，若產生退款，對應積分會扣除，兌換的優惠券失效。