體和友app是一款面向健身人群的智能運動管理軟件,通過個性化訓練方案生成、運動數據精確追蹤、社交互動功能的三重結合,構建了一套完整的健身體系。依據使用者體能狀況推薦科學訓練計劃,實時記錄每次鍛煉的詳細參數,助力持續優化訓練效果。好友互聯機制、共同打卡功能形成一個良性的激勵氛圍,這種多維度的服務設計有效的促進了健身目標的長期健康管理。
體和友app使用指南
1、打開APP,在首頁界面點擊上方的跑步、徒步、騎行,即可快速切換并進入相應的運動模式開始記錄。

2、在底部點擊運動廣場按鈕后,可進入AI運動頁面,選擇部位分類查看不同運動項目并進行鍛煉操作。

3、切換至趣味運動欄目后,可選擇如打地鼠、泡泡龍等游戲方式進行鍛煉,增加運動過程的互動與樂趣。

4、點擊底部我的按鈕進入個人中心,可查看步數記錄、卡路里消耗以及個人獎品、訂單、成就等詳細信息。

體和友app軟件功能
1、訓練方案:定制個性化健身計劃,依據體能測試結果匹配對應訓練模式。
2、數據監測:實時記錄運動步數、熱量消耗、心率變化等多項身體指標。
3、語音指導:搭載AI語音教練系統,提供動作糾正與實時激勵語音。
4、社交激勵:建立好友組隊打卡機制,實現運動數據分享與互相督促。
5、軌跡記錄:采用GPS定位技術,精確繪制戶外運動路線并計算運動里程。
體和友app應用亮點
1、界面簡潔美觀:布局清晰直觀,新注冊者也能迅速掌握基本操作。
2、智能體質分析:通過算法評估個人身體數據,生成定制化運動方案。
3、社交競技功能:開通好友排行榜與挑戰模式,提升運動趣味性與互動性。
4、全齡課程體系:包含多種訓練項目,滿足各年齡段不同健身目標的需求。
體和友app核心優勢
1、多設備數據同步:兼容主流運動手表與手環品牌,實現健康數據統一整合與實時更新。
2、智能健康提醒:定制化推送每日運動計劃與作息建議,輔助培養規律生活習慣。
3、激勵式打卡機制:設置周期性運動挑戰任務,通過成就體系增強鍛煉持續性。
4、隱私安全防護:采用數據加密存儲與傳輸技術,嚴格守護用戶健康信息與個人隱私。
5、離線訓練模式:支持本地下載健身課程,確保無網絡環境下仍能完成系統化訓練。
更新內容
v1.2.6
1、新增專題模塊。
2、新增點贊投票玩法。
3、新增線下報名模塊。
4、新增廣告位。
5、修復已知BUG。
特別說明
軟件信息
- 廠商:浙江中體文化集團有限公司
- 包名:com.tiheyou.sports_app
- MD5:48A0E1D7777983119195A96897C926BC
- 備號:浙ICP備2020042866號-5A







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