運(yùn)動(dòng)計(jì)時(shí)器app 正版v1.5.9
軟件類型: 生活服務(wù) | 軟件大小: 125.8MB
軟件語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文 | 更新時(shí)間: 2025-11-12
相關(guān)標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)計(jì)步管理
使用教程
1、下載安裝運(yùn)動(dòng)計(jì)時(shí)器 app,通過(guò)微信或一鍵登錄方式進(jìn)入首頁(yè)。

2、選擇對(duì)應(yīng)運(yùn)動(dòng)類型(如跑步),頁(yè)面將呈現(xiàn)正計(jì)時(shí)、倒計(jì)時(shí)、間隔計(jì)時(shí)選項(xiàng)。

3、點(diǎn)擊橙色圓圈啟動(dòng)計(jì)時(shí)功能,精準(zhǔn)記錄鍛煉全程數(shù)據(jù)。

4、訓(xùn)練結(jié)束后可完成每日打卡,助力養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

5、依據(jù)計(jì)時(shí)記錄與數(shù)據(jù)分析結(jié)果,調(diào)整后續(xù)鍛煉計(jì)劃,實(shí)現(xiàn)科學(xué)鍛煉。
軟件特色
1、計(jì)時(shí)功能精準(zhǔn)可靠,支持正計(jì)時(shí)、倒計(jì)時(shí)及間隔計(jì)時(shí),適配不同鍛煉場(chǎng)景。
2、涵蓋跑步、力量訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練等多種運(yùn)動(dòng)模式,自由選擇貼合需求。
3、每日打卡功能記錄鍛煉時(shí)長(zhǎng),幫助培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,提升自律性。
4、通過(guò)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析身體狀態(tài),為制定科學(xué)鍛煉計(jì)劃提供參考。
5、推送運(yùn)動(dòng)知識(shí)科普內(nèi)容,規(guī)避鍛煉誤區(qū),保障運(yùn)動(dòng)安全性與科學(xué)性。
6、UI 設(shè)計(jì)清新直觀,界面簡(jiǎn)潔無(wú)多余干擾,讓注意力聚焦運(yùn)動(dòng)本身。
核心功能
1、精準(zhǔn)計(jì)時(shí)無(wú)偏差,完整記錄每一次鍛煉過(guò)程,不遺漏關(guān)鍵數(shù)據(jù)。
2、運(yùn)動(dòng)分類豐富,滿足跑步、間歇訓(xùn)練等多種鍛煉需求,實(shí)用性強(qiáng)。
3、每日打卡功能強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)儀式感,讓鍛煉成為日常習(xí)慣。
4、提供數(shù)據(jù)分析與計(jì)劃建議,助力提升運(yùn)動(dòng)效率與效果。
5、科普健康知識(shí),引導(dǎo)避開運(yùn)動(dòng)誤區(qū),實(shí)現(xiàn)安全鍛煉。
軟件亮點(diǎn)
1、適配減肥等多元需求,可科學(xué)規(guī)劃鍛煉時(shí)間,搭配均衡飲食更高效。
2、支持添加任意數(shù)量練習(xí),靈活定制鍛煉流程,區(qū)別于常規(guī)健身計(jì)時(shí)器。
3、可自定義休息間隔,如 10 秒休息 + 5 秒準(zhǔn)備時(shí)間,適配不同練習(xí)節(jié)奏。
4、以科學(xué)方式規(guī)劃鍛煉時(shí)間,通過(guò)定時(shí)鍛煉助力達(dá)成運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。
5、適用場(chǎng)景廣泛,涵蓋腹肌練習(xí)、有氧運(yùn)動(dòng)、冥想、瑜伽等多種場(chǎng)景。
軟件優(yōu)勢(shì)
1、支持設(shè)定循環(huán)次數(shù)與運(yùn)動(dòng)組數(shù),配備優(yōu)化后的體重管理界面。
2、記錄每日運(yùn)動(dòng)情況,清晰追蹤運(yùn)動(dòng)成效,了解鍛煉規(guī)律。
3、可自定義預(yù)備時(shí)間、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)及短暫休息時(shí)間,貼合個(gè)人鍛煉節(jié)奏。
4、支持自主選擇音效與背景音樂(lè),提升運(yùn)動(dòng)過(guò)程的愉悅感。
特別說(shuō)明
軟件信息
- 廠商:長(zhǎng)沙探云互聯(lián)科技有限公司
- 包名:com.yuejia.motiontimer
- MD5:92b5e527aa2e193807a658a5a2270296
- 備號(hào):湘ICP備2020022517號(hào)19A
本專題收錄的軟件功能全面實(shí)用。提供多樣豐富的跟練課程,涵蓋各類運(yùn)動(dòng)與難度級(jí)別,滿足不同運(yùn)動(dòng)需求和喜好。運(yùn)動(dòng)時(shí),軟件有強(qiáng)大記錄功能,...
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