iBetter是一款習慣養成應用,助力培養好習慣、戒除壞習慣,會在早晚準時提醒,防止遺忘任務,簡潔界面與便捷操作,讓每日打卡輕松完成。用日歷視圖等形式展示打卡數據,每達成一個目標就能解鎖超酷勛章,滿滿的成就感激勵著人們不斷前進。

iBetter如何設置連續打卡的次數
1、打開iBetter,點擊+創建一個項目

2、點擊設置堅持目標,設置項目的持續天數

3、往下滾動,能設置每天打卡次數

功能特點
1、每日提醒:可設置早晚提醒,準時督促用戶堅持習慣,確保重要事項不會被遺忘,幫助用戶輕松養成定時做某事的習慣。
2、勛章激勵:超100個獨特勛章等你贏取,達成成就或目標即可解鎖,增強成就感,為習慣養成之路增添動力。
3、數據統計:以日歷視圖、連續天數等形式直觀展示打卡進度,方便用戶回顧總結,根據數據調整習慣養成計劃。
4、任務管理:免費版支持同時進行3個習慣養成計劃,用戶可根據自身情況,同時聚焦多個階段性目標,合理規劃時間。
5、多端同步:支持iOS與安卓設備數據互通,無論使用何種設備,都能隨時隨地查看或更新記錄,數據實時同步。
適用場景
1、學習:適合學生制定學習計劃,如每日背誦單詞、做練習題等,通過提醒和打卡功能,助力學生養成良好學習習慣,提高學習效率。
2、運動:運動愛好者可用來記錄每天的運動情況,如跑步、健身等,查看運動數據統計,激勵自己堅持運動,達成健身目標。
3、工作:上班族可以用它規劃工作任務,設置任務提醒,合理安排工作時間,提升工作效率,養成良好的工作習慣。
4、生活:在日常生活中,幫助用戶養成早睡早起、健康飲食等習慣,通過每日打卡和勛章激勵,讓生活更加規律健康。
5、興趣培養:用于培養興趣愛好,比如每天練習繪畫、書法等,記錄學習進度和成長歷程,見證自己在興趣領域的進步。
使用技巧
1、合理規劃:根據自身實際情況,一次不要設置過多任務,從簡單的小習慣開始,逐步增加難度,提高習慣養成的成功率。
2、善用補簽:若偶爾忘記打卡,可使用補簽功能,避免因遺漏而產生挫敗感,保持習慣養成的連貫性。
3、開啟打分:項目可開啟“給自己打分”功能,量化每一次打卡,更直觀地看到自己的進步和不足,便于調整計劃。
4、設置提醒:根據自己的生活節奏,設置適合的提醒時間和頻率,確保提醒不會干擾到正常生活,又能起到督促作用。
5、分享成就:將自己的成就勛章或統計報表分享至社交平臺,與朋友互動,既能增加樂趣,也能獲得朋友的鼓勵和監督。
特別說明
軟件信息
- 廠商:每日科技(上海)股份有限公司
- 包名:com.clover.ibetter
- MD5:F754DA160C1050648595BAC98400A54A
- 備號:滬ICP備13029594號-25A








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