食卡卡是一款可以減肥的食譜飲食選擇軟件，為用戶們進行更好的身體數據掌控，在這里每一樣的食物都能幫你標出熱量，讓你掌握健康的飲食習慣，記錄每天不同的變化，非常適合那些需要瘦身的小伙伴們，有需要的話一起來這里看看食卡卡吧！軟件中整合了日常生活中常見中的食物可以幫助你輕松掌握各種種類食物的熱量情況，這樣在進行飲食的時候就不會攝入過多的熱量導致減肥失敗，要學會關注嘴邁開腿，使用飲食和運動相結合的方式可以更好的提高減肥效率，這樣在減肥途中能夠幫助你少走更多的彎路，讓你輕松減肥。

軟件特點

50萬+食物數據庫，持續的內容完善計劃，食卡卡為營養生活保駕護航；

食卡卡專注飲食記錄，熱量與營養管理，開啟健康生活；

用日記，收集每一天，隱私鎖保障安全，記錄您每一天的進步~

身體數據趨勢跟蹤，體重、腰圍、胸圍…身體數據記錄與分析，印刻人生的每一個階段；

軟件亮點

1、食卡卡都是經過驗證的權威數據，讓你安心查詢。

2、會結合圖文介紹，直觀了解食物熱量數據。

3、控制熱量攝入，便捷記錄、專業分析，高效管理。

4、食卡卡實時記錄你的飲食，看看今日攝入熱量。

5、許多不同人群需要的食譜都有，一鍵收藏。

6、每天合理控制，吃的開心，食卡卡不用擔心長胖。

軟件功能

1、熱量計算

食卡卡在記錄飲食的時候就可以使用軟件計算自己攝入的熱量數據；

2、飲食記錄

可以記錄自己每一天的飲食這樣可以掌握自己每天都吃了什么；

3、查詢食物

輸入食物的名稱這樣就可以查詢所查詢食物的熱量數據和詳情；

4、身體檔案

食卡卡在軟件中就可以建立自己的身體檔案來記錄自己的身體數據變化；

5、減肥日記

支持記錄減肥日記幫助你記錄減肥過程中的喜悅、經驗以及磨難等；

6、減肥分享

可以將減肥的數據以及信息和自己的朋友進行分享，和朋友一起減肥；

推薦理由

1、健康減肥

通過軟件就可以實現健康減肥能夠讓你通過飲食提高身體的代謝水平；

2、豐富數據

擁有50多萬的數據庫能夠讓你在軟件中輕松獲取更多食物的數據；

3、輕松記錄

在里面就可以輕松記錄走進的飲食讓你可以一鍵記錄自己的飲食情況；

4、高效管理

通過軟件可以對自己的身材進行高效管理幫助你輕松管理身材；

5、智能分析

能夠對你的身體數據進行智能分析讓你可以掌握身體目前的健康狀態；

6、隱私鎖

軟件能夠提供隱私鎖來保護你的隱私安全讓你可以放心記錄數據等；

使用說明

1、下載軟件后就可以使用手機登錄軟件并完成身體數據；

2、完善數據后就可以在首頁中選擇不同的食譜進行使用；

3、然后就可以開始記錄自己的飲食情況以及飲食熱量等；

4、同時還能夠記錄自己的身體數據讓你查看體重的變化；

5、最后就可以在減肥日記中記錄自己的減肥旅程和心情；

更新內容

v2.0.0：

修復部分小錯誤，提升整體穩定性。

v1.9.2：

修復已知問題，提升穩定性

v1.9.0：

- 身體檔案全新改版

- 新增體重目標

- 新增飲食記錄批量復制

- 支持動態熱量目標

- 優化輕斷食統計圖表

- 新增iOS18控制中心快捷按鈕

- 新增食物數據貢獻者信息

- 新增輕斷食引導視頻

- 修復已知問題，提升穩定性