三星健康國際版app英文名叫做Samsung Health，專為三星智能移動設備用戶設計的生活運動健康應用程序。它的最新版本提供了一系列強大功能，旨在滿足用戶的健康管理需求。配備了計步器功能，可以自動記錄您的步數。這有助于您跟蹤每天的活動水平，從而更好地管理您的運動習慣。通過應用內的心率監測功能，您可以時刻監控您的心率。這對于關注心血管健康的用戶尤為重要。三星健康app能夠監測您的睡眠情況，包括入睡時間、醒來時間以及深度和淺層睡眠。三星健康app的界面友好，易于導航，讓用戶能夠輕松訪問所有這些功能。它還支持自動記錄各種活動，為您提供全面的健康數據，有助于打造更健康的生活方式。特別是有三星設備比較多的用戶來說，可以讓你的手機和手表手環等設備數據同步起來，輕松的管理自己每天的健康情況。

軟件特色

*三星健康帶來美好一天

在三星健康主屏幕上查看各種健康記錄。只需長按屏幕，就可輕松添加和編輯您想要管理的項目，例如每天的步數、活動時間和體重。

*保持積極活躍 保持動力。

三星健康幫助您記錄和管理各種健身活動，如跑步、騎車、游泳等。此外，現在Samsung Galaxy Watch 可穿戴設備用戶可以連接支持力健(Life Fitness)、泰諾健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身設備更有效地鍛煉身體。

*通過管理飲食來管理您的健康

用三星健康來養成健康的飲食習慣，您可以用它記錄每日三餐和零食。檢查每天攝入的維生素和營養品的“營養平衡”，有助于形成均衡飲食。

別忘了記錄每天的水攝入量，以確保您飲用了足夠的水。

軟件功能

*保持一致的秘訣。追蹤和管理

三星健康陪伴您鍛煉，讓您永遠保持最佳狀態。設定適合自己水平的目標，并追蹤日常狀況，包括活動量、鍛煉強度、睡眠狀態、心率、壓力、血氧量等。

*新的一天從優質睡眠開始

優質的睡眠是美好一天的關鍵。用 Galaxy Watch 更詳細地監測您的睡眠模式。通過睡眠水平和睡眠得分來提高睡眠質量，讓您在早晨更加神清氣爽。

*共同進步

健康的關鍵在于動力。通過三星健康圈子，挑戰自己，對戰朋友和家人，以有趣的互動方式提升健康水平。這樣每個人都是贏家。

軟件優勢

*居家鍛煉 - 向專家學習

厭倦了一成不變的生活？ 三星健康準備的專家教練視頻將指導您完成新的健身計劃，包括拉伸運動、減肥、耐力訓練等。再一次加快運動步伐，這正是您所需要的。

*找到您的節奏

放松您的身體、思想和靈魂。在 Mindfulness 上發現強大的冥想工具，全天幫助您緩解壓力。用安靜的反思結束一天的忙碌，讓舒緩的音樂和故事來放松大腦，幫助您慢慢進入夢鄉。

（有些內容只提供可選的付費訂閱。提供的內容有英語、德語、西班牙語、法語、葡萄牙語和韓語版本。）

*您想要的功能 - 女性健康

女性健康可通過您的合作伙伴共樂孕，在跟蹤月經周期、相關癥狀管理、提供個性化意見和內容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴設備現已準備就緒，為我們關愛女性健康提供多方位支持。

使用教程

1、在本站下載安裝三星健康app，運行軟件，進入首頁，可以看到步數、運動、飲食、睡眠質量等；

2、點開健身，軟件會為用戶提供合適的運行項目，幫助用戶更好的健身；

3、還可以自己制定健身計劃，幫助用戶有規律的進行運動健身；

4、在我的頁面，用戶可以查看個人最佳，如最多步數、最多樓層、時長、燃燒的卡路里、距離等。

睡眠指導

【步驟01】

在手機上開啟三星健康睡眠指導

以快速問卷開啟指導計劃。

請在睡覺時佩戴您的Galaxy Watch，持續一周，便于我們收集一周的睡眠數據。

需收集至少七天的睡眠數據，包括周末兩天的夜間數據。

【步驟02】

分析您的睡眠類型

在完成問卷并收集一周睡眠數據后，即可分析您的睡眠類型，并啟動一項為期4-5周的針對性睡眠輔導計劃。

需收集至少七天的睡眠數據，包括周末兩天的夜間數據。

【步驟03】

改善您的睡眠

您將收到睡眠任務通知，助您改善睡眠習慣。通過遵循睡眠輔導步驟和閱讀推薦的技巧文章，您將更好地管理自身睡眠。

需收集至少七天的睡眠數據，包括周末兩天的夜間數據。

【步驟04】

實現您的睡眠目標

通過睡眠指導計劃，提高您的睡眠分數。

將每周檢查一次您的七天睡眠分析結果。當睡眠輔導周期結束后，您將看到您的睡眠變化。

需收集至少七天的睡眠數據，包括周末兩天的夜間數據。

推薦理由

發現可以連接到 三星健康的最佳健康和健身應用程序。包括 “Technogym”和“MyFitnessPal”在內的很多健康應用程序均可連接到 三星健康。您只需在一處就可以管理各個應用程序中的飲食、健康和鍛煉數據。

三星健康安全保護您的私人健康數據。2016 年 8 月之后發布的所有 Samsung Galaxy 型號，可使用啟用 Knox 的 三星健康服務。 請注意，刷機后的手機無法使用啟用 Knox 的 三星健康服務。

三星健康需要 Android 8.0 (Oreo) 或更高版本。

不支持平板電腦和部分移動設備，具體功能可能因用戶所在國家、地區、網絡運營商、設備型號等而異

三星健康支持 70 多種語言，其中包括英語、法語和中文。英語版本適用于世界上除使用法語和中文的其他國家/地區。

請注意，三星健康僅用于健身和健康方面的目的，并不用于診斷疾病或其他狀況，也不用于治愈、緩解、治療或預防疾病。

更新內容

v6.29.3.007：

*您可以通過掃描條形碼來記錄吃了什么。（僅限某些國家）

*我們現在在美國以外的國家（韓國、印度）支持藥物功能。

*新增個人健康記錄管理功能，方便您管理健康。（僅美國）

*已修復多個漏洞并實施改進。

v6.28.5.005：

*你可以通過掃描條形碼記錄你吃了什么。（只限于某些國家）

*我們現在在美國以外的國家（韓國、印度）支持藥物功能。

*新增個人健康記錄管理功能，讓您更方便地管理自己的健康狀況。(美國只)

*各種錯誤修復和改進應用。