軟件特色

1、分析

針對(duì)過往跑步記錄，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，分為體能、跑力與技術(shù)三大方向。

2、跑者

最新動(dòng)態(tài)顯示最近一筆跑步記錄并自動(dòng)生成水印圖。此外，由跑者過往記錄計(jì)算擷取出各種距離的最佳記錄。

3、跑步

帶著手機(jī)也能記錄跑步路徑喔。

4、發(fā)現(xiàn)

滿滿的跑步干貨和跑友經(jīng)驗(yàn)分享，也提供賽事記錄和倒計(jì)時(shí)功能。

5、訓(xùn)練

自動(dòng)生成課表并提供跑步錄影功能。

軟件功能

1、你要練什么

依照個(gè)人能力分析，精確提供最適合您的跑步訓(xùn)練課表。

2、即時(shí)跑力分析

幫您綜合評(píng)估您的跑步能力，了解自己的跑力變化，提供最合適您的各強(qiáng)度訓(xùn)練配速。

3、跑步科學(xué)文章

由RunningQuotient顧問教練團(tuán)以及許多認(rèn)證教練提供非常豐富的跑步科學(xué)相關(guān)知識(shí)文章。

4、訓(xùn)練負(fù)荷計(jì)算

可視化呈現(xiàn)您每次、每周訓(xùn)練紀(jì)錄的訓(xùn)練負(fù)荷，進(jìn)而透過分析量化出您當(dāng)前體能、疲勞以及狀況指數(shù)。

簽到獎(jiǎng)勵(lì)

1、首簽獎(jiǎng)勵(lì)

用戶首次簽到打卡，可領(lǐng)取一次首簽獎(jiǎng)勵(lì)5枚RQ幣。每個(gè)賬號(hào)僅限領(lǐng)取一次。

2、常規(guī)獎(jiǎng)勵(lì)

在RQ APP連續(xù)簽到滿7天后，從第7天開始，每3天可領(lǐng)取一次常規(guī)簽到獎(jiǎng)勵(lì)。簽到周期內(nèi)，連續(xù)簽到小于30天，常規(guī)獎(jiǎng)勵(lì)為1枚RQ幣；連續(xù)簽到大于30天，小于60天，常規(guī)獎(jiǎng)勵(lì)為2枚RQ幣；連續(xù)簽到超過60天，常規(guī)獎(jiǎng)勵(lì)為3枚RQ幣。

3、目標(biāo)完成獎(jiǎng)勵(lì)

完成首輪88天簽到，第88天可領(lǐng)取25枚RQ幣。從第二輪起，每完成一輪簽到，額外加獎(jiǎng)5枚RQ幣。每輪目標(biāo)完成獎(jiǎng)勵(lì)，最高可領(lǐng)50枚。

補(bǔ)簽卡使用規(guī)則

1、使用一張補(bǔ)簽卡可補(bǔ)簽一個(gè)漏簽日。

2、補(bǔ)簽卡使用范圍：

（1）當(dāng)天起算，過去30天內(nèi)的漏簽日。

（2）從最先漏簽的日子開始補(bǔ)簽，不可跳補(bǔ)。

（3）連補(bǔ)最多只能連續(xù)三個(gè)漏簽日。（舉例：連續(xù)漏簽五天，只能使用補(bǔ)簽卡補(bǔ)前三天，跟第五天）

3、補(bǔ)簽卡兌換方式：

（1）用上個(gè)跑步里程兌換，每60公里兌換—張，兌換時(shí)間為每月的1-10日。

（2）升級(jí)白金會(huì)員，每個(gè)月送一張。（商城購(gòu)物贈(zèng)送與新手任務(wù)獲得的白金會(huì)員除外）

更新內(nèi)容

v3.5.0：

- AI課表與訓(xùn)練分析 (RQrun公眾號(hào)后臺(tái)留言"AI課表+RQ帳號(hào)"，申請(qǐng)加入內(nèi)測(cè))；

- 跑步記錄，優(yōu)化APP跑步記錄，配速不準(zhǔn)問題；

- 訓(xùn)練感受，圖標(biāo)改版，表情優(yōu)化并區(qū)分顏色；

- 心率區(qū)間，優(yōu)化心率區(qū)間展示數(shù)據(jù)；

- 記錄水印，優(yōu)化天氣、定位圖標(biāo)；

- 交互與頁面布局優(yōu)化。

v3.4.8：

- 免費(fèi)開放，有氧基礎(chǔ)檢測(cè)、個(gè)性化熱身、力量視頻、跑力徽章；

- 全新水印，可自由添加天氣、定位地等信息圖標(biāo)；

- APP跑步，GPS信號(hào)，搜索時(shí)間點(diǎn)與狀態(tài)展示；

- APP跑步，開始倒計(jì)時(shí)，可選靜音、系統(tǒng)或人聲；

- 運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)，點(diǎn)擊柱狀圖，展示統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)；

- 運(yùn)動(dòng)類型，新增加爬樓與跳繩運(yùn)動(dòng)類型；

- 訓(xùn)練設(shè)置，主數(shù)據(jù)來源檢查可設(shè)置關(guān)閉；

- 訓(xùn)練設(shè)置，獨(dú)立睡眠數(shù)據(jù)來源設(shè)置；

- 記錄類型，區(qū)分"比賽"與"測(cè)驗(yàn)"；

- 交互與頁面布局。

v3.4.6：

? 記錄軌跡，調(diào)整優(yōu)化繪圖模式軌跡不顯示問題；

? 地圖標(biāo)示，調(diào)整優(yōu)化默認(rèn)地圖標(biāo)示樣式；

? 我的狀態(tài)，新增下拉刷新緩存數(shù)據(jù)；

? 力量記錄，修復(fù)信息展示錯(cuò)誤問題；

? 記錄列表，修復(fù)月份重復(fù)問題；

? 交互與頁面布局優(yōu)化。