軟件功能

【心理測試】提供26個專業心理測評量表，涵蓋情緒、壓力、人際關系等多個維度。通過科學的測評體系，幫助用戶快速了解當前心理健康狀況，及時發現潛在問題。

【服務地區】服務范圍覆蓋中國內地、香港、澳門、臺灣地區以及海外多個國家。無論身處何地，用戶都能隨時隨地獲得專業的心理健康服務支持。

【咨詢服務】包含六大咨詢領域：情緒壓力疏導、親密關系指導、親子教育咨詢、人際溝通技巧、個人成長規劃、性心理輔導。每個領域都配備專業資質的咨詢師團隊，為用戶提供針對性指導。

【專業評估】支持直接撥打心理傾訴熱線，或通過線上提問方式與專業咨詢師交流。用戶可以獲得個性化專業建議，得到科學有效的心理健康評估報告。

使用教程

1、打開簡單心理app，需要手機號注冊登錄。

用戶首次使用需要打開簡單心理應用程序，通過個人手機號碼完成注冊和登錄流程。這個步驟是使用所有功能的基礎，確保用戶信息的安全性和服務的個性化。

2、心理咨詢頁面有AI咨詢助理，可以幫助用戶定制心理健康方案和推進咨詢師。

在心理咨詢主頁面，系統提供AI智能咨詢助理服務。這個功能可以幫助用戶根據個人需求定制專屬的心理健康方案，同時根據用戶具體情況推薦匹配的專業咨詢師人選。

3、課程頁面，用戶可以選擇自己需要的課程，課程內容主要分為心理咨詢師培養和用戶深入了解心理方面知識兩大類。

課程頁面提供豐富的學習資源，用戶可以根據自身需求選擇適合的課程。所有課程主要分為兩個方向：一是為心理咨詢師提供的專業培養課程，二是為用戶設計的心理健康知識普及課程，滿足不同用戶群體的學習需求。

4、消息頁面可以查看用戶已經購入的課程和安排的咨詢師消息情況。

在消息中心頁面，用戶可以集中查看已購買課程的學習進度和最新動態，同時也能查閱與預約咨詢師的對話記錄和預約安排，方便用戶統一管理所有學習與咨詢事務。

5、在我的頁面可以找到入駐認證的選項，想要和平臺合作的心理咨詢師可以在這里進行認證。

進入個人中心頁面后，專業心理咨詢師可以找到平臺入駐認證入口。有意向與平臺合作的心理咨詢師需要在此完成資質認證流程，通過審核后即可在平臺提供服務。

軟件特色

1、一站式心理健康服務|100萬+人次心理咨詢的放心選擇

平臺提供從心理評估到專業咨詢的完整服務體系，由全球化專家團隊幫助用戶準確定位心理困擾，定制個性化的心理服務方案。服務網絡覆蓋全球117個主要城市，擁有超過1000位專業華語心理咨詢師。嚴格的咨詢師篩選機制是平臺為服務質量設立的首要保障。截至目前，簡單心理已為超過100萬人次提供了專業且充滿人文關懷的一對一心理咨詢服務。

心理咨詢作為一種有效的自我探索途徑，平臺希望通過專業的心理咨詢服務，幫助用戶更深入地認識自我、理解自我，從而獲得更優質的情緒體驗和生活品質。

2、460萬+分鐘免費心理熱線

一對一免費心理傾訴熱線是簡單心理長期堅持的公益項目。該項目為需要心理支持的用戶提供即時、便捷的情緒疏導服務。迄今為止，平臺已累計提供超過460萬分鐘的免費心理熱線服務，幫助眾多用戶度過情緒困境。

第一次做心理咨詢應該注意什么

心理咨詢是咨詢師與來訪者共同協作的過程。來訪者的積極參與和主動配合，能夠顯著提升咨詢效果。對于首次進行心理咨詢，建議從以下幾個方面做好準備：

1、提前寫下來你想聊的問題

認真思考當前最困擾你的問題是什么?是什么原因促使你尋求專業幫助?將這些內容提前整理并記錄下來，有助于在初次咨詢時更全面、準確地表達自己的狀況，確保重要信息不被遺漏。

2、在咨詢中多提問

在咨詢過程中遇到任何疑問都可以隨時提出。如果咨詢師的解釋沒有完全理解，可以禮貌地請求進一步說明。對咨詢流程和工作原理了解得越深入，咨詢效果往往越理想。

3、忠于自己的感受

初次咨詢可能會引發各種復雜的情緒和想法，這些都是正常的反應。可以與咨詢師分享這些真實感受，這通常會讓咨詢過程更有價值。當咨詢師提出問題時應盡量坦誠回答，這樣有助于咨詢師提供更精準的幫助。

4、放寬心態

對首次咨詢保持合理的期待。心理咨詢的目的不是快速提供現成解決方案，而是幫助你掌握應對問題的方法和能力。適當調整對咨詢效果的預期，理解"一切問題立即解決"或"人際關系瞬間改善"等想法不太現實，因為積極的變化通常需要循序漸進的過程。

3、50萬+心理學習者的優先選擇

「簡單心理Uni」作為專業的心理咨詢師培養平臺，為用戶提供從入門到進階的體系化學習路徑。平臺匯聚全球專業師資力量，致力于提供優質的心理課程內容。目前已成為超過50萬心理學學習者的首選平臺。

平臺堅信每個情緒都有其獨特意義，每一種情緒體驗都值得被認真對待。從記錄當下心情開始，幫助用戶學會解讀自己的情緒信號，邁出心理健康管理的第一步。