人生規劃局是一款效率工具,通過個人目標管理與時間規劃,把抽象理想轉化成具體行動,靈活設定目標、追蹤進度,搭配單次和循環提醒,防止遺漏重要節點,通過日歷視圖直觀呈現日程,覆蓋學習、工作與生活規劃場景,讓自我管理更簡單高效。

功能特點
1、目標量化拆解:創建人生目標后可設定多個可評估的關鍵結果,每個結果下進一步分解具體任務,使夢想路徑清晰呈現。
2、多元任務管理:單次任務可設置起止時間,循環任務能按周期打卡,系統自動同步至日歷并發送提醒,兼顧臨時安排與習慣養成。
3、個性記錄裝扮:提供豐富背景圖案與字體編輯功能,動態主題皮膚可隨心切換,為個性化記錄提供更多選擇。
4、智能時間提醒:具備精準到秒的倒數功能,搭配多級提醒機制,對節假日、紀念日等重要時刻進行預警,避免錯過關鍵節點。
5、數據可視化復盤:通過日歷與圖表展示任務完成情況,生成年度報告與人生時間軸,助力定期總結并優化規劃內容。
人生規劃局app界面介紹
1、在主頁點擊+添加新的事務

2、快速預覽界面能查看最近的任務安排

3、習慣界面可以添加習慣進行打卡

4、日歷界面能查看和管理每天的事務

適用場景
1、職業發展規劃:設定長期職業目標與階段性關鍵結果,拆解技能學習、項目推進等任務,追蹤職場成長進程。
2、學業提升管理:規劃考試備考、課程學習等目標,借助循環打卡任務培養每日復習習慣,日歷同步學習日程以防止遺漏。
3、生活儀式留存:記錄生日、紀念日等重要日子,設置倒數提醒與回憶存檔,用“情感時間軸”保存生活中的精彩瞬間。
4、習慣養成計劃:針對健身、閱讀等長期行為創建循環打卡任務,依靠系統提醒與進度反饋堅持行動,積累成長過程中的點滴變化。
5、商務日程統籌:管理會議、項目截止日等事務,開啟提前預警與跨平臺同步功能,實現工作層面的高效規劃。
使用技巧
1、三層目標搭建:先確定年度大目標,再分解為季度關鍵結果,最后細化成周/日任務,讓規劃同時具備宏觀方向與可執行性。
2、提醒分級設置:重要紀念日提前1個月設置提醒,任務截止日提前1天啟動預警,日常打卡固定時段發送提示,確保重點內容不被遺漏。
3、主題分類管理:按“學業”“工作”“生活”創建標簽對任務進行分類,搭配對應主題皮膚,提升查找與管理的效率。
4、定期復盤優化:每周通過數據看板回顧任務完成比例,每月調整關鍵結果進展,依據實際情況更新規劃內容。
5、云端數據同步:開啟云端備份與跨設備同步機制,同時導出數據為PDF格式存檔,保障規劃數據的安全性與完整性。
特別說明
軟件信息
- 廠商:江蘇泰州市惜朝科技有限公司
- 包名:xyz.iofree.planning
- MD5:B0EFFE074EB811B7C7C7C64B32E63EDC
- 備號:蘇ICP備2024126027號-2A














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