怎么自定義
1、打開應用進入學習界面，找到并點擊【自訂】功能按鈕;
2、創建專屬練習項目，自行設定訓練節奏、組數與強度參數;
3、添加對應模塊，為不同類型的練習分別設置名稱;
4、進入【練習界面】，選中已設置好的訓練項，一鍵啟動練習;
5、練習過程中開啟【屏幕常亮】與【震動 / 語音提示】功能，保障專注高效。
軟件特色
1、分級鍛煉體系：訓練內容劃分成不同等級，遵循循序漸進原則，從新手逐步進階為高手;
2、視頻教學指導：提供清晰直觀的視頻演示，按標準姿勢跟練更高效，避免錯誤練習傷身體;
3、支持自定義訓練：可自訂練習節奏、組數與時間，自由打造專屬訓練計劃，契合個人狀態;
4、多種提示方式：包含聲音提示與震動提示，不用依賴雙眼雙手，專注投入鍛煉過程;
5、智能節奏控制：自帶倒計時節奏器，自動提醒收緊與放松節點，提高練習專注度。
軟件亮點
1、男女皆適用：考慮男女生理結構差異，提供適合雙方的通用性訓練方案;
2、超小內存，無廣告打擾：應用體積輕巧，運行流暢不卡頓，操作簡單易懂;
3、屏幕常亮模式：訓練時能防止屏幕自動熄滅，設計貼心且使用便捷;
4、歷史記錄與反饋：隨時記錄練習內容和反饋信息，方便跟蹤鍛煉成果;
5、一鍵開始，無需額外設備：只需手持手機，不管何時何地都能開展訓練。
推薦理由
1、練習頁面中，選擇對應練習類型，點擊即可收放練習或更換其他練習;
2、設置頁面里，開啟提示功能后，還能查看使用幫助與提交使用反饋;
3、預設頁面內，可進行自定義編輯操作，也能查看過往編輯的歷史信息;
4、練習界面中，能直接查看系統提供的倒計時，同時開啟屏幕常亮功能。
軟件功能
1、包含使用幫助內容，可協助解決遇到的問題，還能了解軟件各項功能;
2、支持提交反饋，不管何時都能反饋遇到的問題或提出相關意見建議;
3、一鍵就能開啟練習時的屏幕常亮功能，也能隨時關閉該模式;
4、可選擇使用震動或聲音作為提示，自行挑選提示類型并開啟;
5、選中練習類型即可開始鍛煉，也能自行更換練習并查看練習說明;
6、支持預覽練習內容，還能自定義設置練習，依據練習進度進行編輯。
更新內容
- 升級 SDK 合規性，進一步提升隱私安全保障;
- 修復已發現的 bug 問題，增強應用運行穩定性;
- 優化自定義功能界面布局，讓操作更加便捷;
- 強化練習節奏同步邏輯，使整體使用體驗更順滑。
特別說明
軟件信息
- 包名：top.iorca.levatoraniexercise
- MD5：74093AF4E072C04CABD0A623C4F415BB
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