Change APP是一個智能運動手機應用。能提供數百套智能健身計劃，覆蓋燃脂HIIT、增肌訓練、塑形雕刻、腹肌專項、胸肌強化等多元目標，具備Be Fit私人教練級算法，會根據不同的身體數據、健身需求，動態生成專屬訓練方案。能全方位記錄訓練時長、動作完成度、力量進步曲線、卡路里消耗等運動指標，通過智能圖表直觀呈現身體變化、成果趨勢。

Change軟件特色

1、智能定制健身計劃

依托個人身體數據與具體需求，生成專屬健身計劃。

2、豐富多樣的訓練動作庫

超 1000 個訓練動作，涵蓋多種鍛煉形式，滿足不同健身需求。

3、3D 全景健身伙伴

360 度全方位動作演示，助力直觀掌握正確健身技巧。

4、詳盡的數據記錄功能

精準記錄每次鍛煉成果，以圖表形式清晰呈現，便于了解自身進步。

5、靈活便捷的健身場景

適應家庭、健身房、戶外等多種環境，隨時隨地開啟鍛煉模式。

Change軟件亮點

1、【智能訓練計劃】

- 涵蓋臥推、深蹲、硬拉等超 1000 個訓練動作。

- 精準動作展示，助力學習科學健身方法。

- 全面記錄各項鍛煉數據，以可視化圖表精準追蹤身體數據與健身成果。

2、【全球健身達人視頻】

- 匯聚全球健身達人海量視頻，涵蓋干貨、勵志、專業、搞笑等多種類型。

- 配備精良中文字幕，消除語言障礙。

- 每日更新，緊貼潮流，精彩內容源源不斷。

3、【精品健身補劑商城】

- 精選優質實用健身補劑，保質保真，提供優質服務。

- 與知名健身品牌合作，供應生鮮、健身服飾、配件等周邊產品。

Change軟件功能

1、自定義訓練計劃，合理規劃健身步驟，提升鍛煉質量。

2、統一管理塑性訓練記錄，凸顯塑性價值，塑造優美身形。

3、增肌訓練結合運動與蛋白質攝取，有效增加體重，使身材更勻稱。

4、3D 動作演示細節，助力掌握專業健身技巧，提升鍛煉效率。

5、減脂訓練提供專業方法，加大運動強度，加速脂肪燃燒，提升減脂效果。

6、瀏覽健身達人經驗分享，獲取豐富健身知識，增強健身動力。

Change使用教程

1、使用手機號登錄后，在主頁面設定每日目標。

2、在觀看欄可瀏覽近期健身視頻。

3、可在商店選購所需產品。

Change軟件優勢

1、科學指導健身教學，掌握正確技巧，提高鍛煉效率，成果更顯著。

2、健身方式分類管理，滿足多樣需求，使健身更加科學有序。

3、適應多種場景，方便在不同環境下高效完成鍛煉。

4、專業課程詳述每個健身動作要點，便于掌握正確姿勢。

5、自定義健身方案，依據科學方法進行鍛煉，讓健身更具針對性。

6、海量干貨供隨時瀏覽，借鑒健身達人的成果，激發鍛煉熱情。