
grow壓力自測app是一款可以幫助用戶自己測量自身身體壓力狀態的軟件。豐富多樣的功能,可以幫助用戶更加了解自己的身體和心理狀態。根據個性化的測量為你提供緩解壓力的方案,包含了各類音樂、冥想以及呼吸鍛煉等,更多白噪音內容幫助你更好的入睡。
軟件特色
1、支持與社交平臺綁定,分析用戶社交行為提供更全面的壓力解決方案。
2、可以根據時間分段記錄用戶的睡眠質量,展現用戶每一天的睡眠足跡。
3、當你入睡后,軟件自動分析環境噪音,調節音量以優化用戶的睡眠質量。
軟件功能
1、擁有個性化藥物清單,支持自定義添加藥物信息。
2、對自身睡眠數據進行分析,幫助用戶更好地了解自己,并發現問題。
3、該軟件下載過程中可選擇城市,提供當地的自然聲音助眠。
軟件亮點
1、Grow壓力自測自定義睡前習慣,比如讀書、沐浴、泡腳等。
2、實時解讀用戶睡姿,根據不同的睡姿調整軟件提供的睡眠方案和助眠功能。
3、捕捉用戶的輕微動作,通過分析睡姿,提供睡眠調整建議。
怎么測試情緒
1、打開grow壓力自測app,點擊下方的燈泡按鈕;
2、找到情緒測試按鈕并進入;
3、其中可以測試你的焦慮水平和抑郁水平;
4、選擇好需要測試的情緒,點擊下方的開始測試;
5、用戶需要回答里面的題目,答題完成點擊提交測試即可查看結果。
小編點評
Grow壓力自測app,幫助你隨時監測自己的身體狀態,為你放松。
特別說明
軟件信息
- 包名:com.growsleep.sqa
- MD5:85FAA2517A96245B9E31DE4A7A12B63E