不玩手機是一款非常實用的手機控制軟件，可以很好的幫助你管控自己的玩手機的時間，超過預設的時間就會自動鎖住，不讓你多碰一秒手機，如果有違反規定會自動響起報警，在你完成任務后可獲得成就稱號，鼓勵你戒除手機癮。同時軟件的界面也非常干凈清爽，用戶可以自定義番茄任務，早睡早起，控制玩手機，統計使用時間，遠離手機誘惑，非常適合需要考研、高考、中考、專心工作、保護視力的人群。不玩手機可以讓你更專注的工作和學習，戒掉手機癮，讓你在工作或學習的時候遠離手機，提高工作和學習的效率。抵抗手機沉迷，專注于生活學習中的重要事情！提供全方面戒除手機癮的服務以及功能，能夠集中精神在日常生活以及辦公學習當中，提供豐富多彩的鎖屏界面，靜心鎖屏專注時光，對不玩手機感興趣的用戶不要錯過哦！
軟件特色
1、合理的獎勵懲罰完成任務獲得成就稱號。
2、智能式感應系統拿起手機立即響起警報。
3、強制養成健康習慣告別手機依賴癥。
4、完善的積分機制偷完手機登壞習慣扣除積分。
軟件功能
【一鍵鎖機】
1、快速鎖機：一鍵快速鎖機，快速進入工作/學習狀態，擺脫手機干擾。
2、番茄鎖機：利用番茄工作法的鎖機，勞逸結合，效率最大化。
3、定時鎖機：監督自己定時睡覺，定是學習，定時工作等。
【監督玩機】
1、監督累計玩機時間：每日玩機超過限定時長后，禁止再繼續玩手機。
2、APP監督：對每個APP都可以單獨設置使用時長、休息時長。
【白噪聲】提供海量白噪聲音頻，幫你寧心靜氣，專注專心。
【使用統計】
1、每日統計：不玩手機統計每天使用手機時長、每天的鎖機時長、APP使用量變化趨勢等。
2、鎖機排名：與小伙伴們一起享受鎖機的樂趣。
【鎖機打卡】每次鎖機后打卡記錄，記下自己的蛻變歷程。
怎么用
1、打開不玩手機app，我們可以通過點擊“番茄鎖機”，就可以去設置番茄來提醒自己。
2、而在其中點擊番茄鎖機之后，就可以自由編輯番茄任務的時間設置，讓你更好的規劃所有工作。
3、使用其中監督功能的話，我們可以點擊底部“監督”開啟監督任務，然后點擊編輯監督的具體時間，在開啟監督之后就可以限制用戶玩機的時間。
4、另外還可以首頁底部的添加白名單，可以設置將軟件設置為全局白名單，以防有重要事情處理。
5、還可以點擊不玩手機底部統計，在這里能夠看待各個軟件的使用時長。
怎么開啟番茄鐘、睡眠功能
1、打開不玩手機app，我們可以通過左上角的橫杠按鈕打開菜單列表，然后從列表里點擊“番茄”選項，就可以去設置番茄任務來提醒自己。
2、而在其中點擊番茄任務之后，就可以自己來編輯番茄任務的時間，讓你更好的規劃自己的工作。
3、另外還有睡眠功能，用戶要是想定時關閉手機的話，就可以設置開始睡眠功能，定時關閉自己的手機哦！
適用場景
1、學生學習：自習或備考時，一鍵鎖機屏蔽干擾，用番茄鎖機定時專注學習，白噪音輔助集中精力，提升學習效率。
2、職場工作：工作期間可定時鎖機，防止頻繁看手機，APP 監督功能避免在工作時過度使用娛樂軟件，提高工作專注度。
3、睡眠管理：設置定時鎖機，到點自動鎖機，配合白噪音助眠，幫助用戶養成規律作息，提升睡眠質量。
軟件評測
通過設置白名單和定時關閉功能，我可以在工作和學習時期限制手機使用，提高效率。不玩手機app還提供了獎勵和懲罰機制，幫助我養成良好的手機使用習慣。界面簡潔清晰，功能實用，對于需要保護視力、避免手機依賴的用戶群體來說非常適用。
不玩手機app的監督功能讓我能夠更專心工作，規劃我的時間，遠離手機誘惑。通過統計使用時間和設定鎖機時長，我可以更好地控制自己的手機使用習慣，提高工作效率。不玩手機app是一款幫助用戶擺脫手機干擾，專心工作學習的實用工具，同時也能幫助用戶養成健康的生活方式。
特別說明
軟件信息
- 廠商：杭州藍勝健康管理有限公司
- 包名：com.tomatotodo.buwanshouji
- MD5：3184F7DBD11A0DC411CB3D9A9671FF79
如今，我們每個人都有手機，它雖然為我們的生活帶來了許多便利，但是同時也讓學生離不開手機，逐漸上癮，學習學不進去，今天小編給大家帶來了學生黨必備自律軟件大全。
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