健康運動計步器是一款可以紀錄并監察你的步行及跑步活動的軟件，可以非常清楚的記錄你每天的步數信息，包括不行距離，消耗的卡路里，還能設置運動目標，幫助你未出健美的體態，還會有詳細的圖標，讓你方便的比較不同時期的步數變化。它除了會紀錄你每天的步數，還會告訴你每天步行及跑步的距離。詳盡的圖表除了會顯示你每日、每周、每月以致每年的總步數及步行距離，它還能讓你比較不同時期的總步數及總步行距離，這將有助你更容易達致你的目標及幫助你保持體態健美。所有運動步數精準紀錄，所有運動數據實時更新，全天二十四小時紀錄運動變化，支持對于個性化的運動計步方案的制定，根據你的條件以及歷史運動數據提出最合適的運動建議。對健康運動計步器感興趣的用戶不要錯過哦！

軟件特點

「精準數據分析記錄」

行業領先自動計步稽核算法、GPS算法

健走、跑步、健身等多種模式運動記錄

精準的跑步健走記錄和運動大數據分析，記錄每一次挑戰，讓堅持運動不在困難，陪伴你運動從每一步。

豐富賽事挑戰 - 讓運動更有樂趣

擁有豐富的趣味任務，用戶通過完成各種各樣的任務；

「健康管理」

集成騰訊醫典，為你在繁雜的醫療信息里提供專業可信賴的醫學知識。

「助眠解壓」

白噪音、專業ASMR、神奇腦波和放松旋律，幫助你快速入眠。

軟件特色

1、室內、室外跑步記錄，準確追蹤運動路線，計算出你在健身運動或跑步減肥過程中的卡路里消耗；

2、每天跑步運動數據記錄，隨時查看歷史記錄，分析跑步健身效果；

3、個人跑步目標設置；

4、體重、BMI指數記錄，查看一周、一個月等跑步健身后體重的變化。

軟件功能

1、可以提高睡眠質量，增加肺活量、增強免疫力，在運動中鍛煉心肌。

2、跑步是減肥的一種很好運動方式，跑步每分鐘比起其他運動燃燒更多的卡路里。

3、鍛煉意志長期堅持運動的人，意志品質將得到很大的提高。

4、跑步是塑形的好方法，維持并提高總體的身體水平。

5、自信更是那些通過跑步成功的減肥并得到自己心中理想身材的跑步者的寶貴財富。

軟件亮點

1、支持多種運動類型的記錄，全程記錄超準確

實時記錄和管理跑步、騎行、登山、健走等運動類型。準確計算運動軌跡、時間、速度、距離與卡路里

2、視頻健身全新上線

跑前熱身、減肥健身操、燃脂入門等教學視頻，幫你完成每日運動計劃

3、運動心率監測指導

實時監測心率， 根據心率選擇自己超適合的運動方式，獲得更卓越的運動效果

4、廣場推薦內容多多

你的動態夠精彩嗎？封面見真曉、點點福利精彩內容搶先看

5、睡眠監測好管家

跟蹤并記錄每晚的情緒和睡眠數據，可以根據睡眠質量調整每天運動類型和運動量，實現科學健身

6、運動秀曬起來

秀出你的運動瞬間，與更多朋友暢談運動趣事，微信、qq一鍵登錄、分享，讓小伙伴們為你的運動成果點贊

軟件優勢

1、設置自己運動的目標計劃，在線了解不同計劃的信息，按照計劃運動；

2、立即查看運動數據的信息，可以來接不同計劃詳細的內容，知曉運動的情況；

3、查看每天的天氣信息，為用戶提供定位地點的天氣變化情況，了解天氣信息；

4、了解數據分析的的情況，在線了解不同數據詳細的信息，志雄愛健康狀態；

5、學習運動的攻略，提供很多詳細的攻略內容，了解科學健康的運動，養成良好的習慣；

6、隨時查看運動的軌跡及時了解不同運動軌跡的信息，計算運動的路線信息；

軟件魅力

精準計步，簡單易用

擁有精準的計步算法，可以準確記錄用戶的行走或跑動次數，24小時記錄不停，無需額外配件，使用門檻低。用戶只需一鍵打開，就可以隨時查看自己的步行情況，是健康生活的好幫手。

準確測量卡路里消耗，提高運動質量

通過高靈敏的重力傳感器，可以準確測量卡路里消耗，有效提高運動質量。運動過程中的卡路里消耗量可以用于評估和調整用戶的運動計劃。

智能訓練，個性化定制

可以根據用戶的經驗水平及個人健身進行智能編排，打造出適合用戶的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓練計劃。用戶可以享受到個性化的健身計劃，根據自己的需求進行訓練，提高健康水平。

推薦理由

1、可以記錄的運動類型非常多樣，包括跑步、登山、健走等運動類型，隨時記錄運動；

2、豐富多樣的運動數據信息，了解各種運動詳細的信息，包括時間、速度、距離、卡路里等；

3、軟件占用的內容非常低，可以在后臺記錄數據，全天統計你運動的情況，內存非常低；

4、精準的記錄數據的細節，實時闖進啊困難每秒、分、日、月、年等歷史數據實時信息；

5、一目了然的數據變化情況，展示清晰的數據信息，使用圖表的形式來了解數據變化的情況；

6、提供詳細的運動圖文介紹，包括專業的運動、健身、健康等詳細的攻略內容，實時推薦減肥食譜等；

使用說明

1、在應用的首頁中，可以選擇運動的類型， 在線實時記錄

2、切換到跑步頁面，點擊立即記錄，就可以記錄運動數據和軌跡

3、在數據頁面中，了解不同類型運動數據的情況，分析詳細的運動

4、在運動攻略頁面，立即查看詳細的運動和飲食攻略信息，科學運動

5、在健康數據中心，實時記錄自己體重的數據，了解健康分析的情況

怎么用

1、在本站下載并安裝健康運動計步器官方版

2、點擊徒步，可以查看詳細步數，消耗的熱量等

3、點擊健身，可以查看app上各種健身教程

4、點擊發現，可以查看各類型健身資訊，消息

5、點擊我的，可以登錄app，查看運動記錄等

怎么在屏幕顯示走的步數

1、在個人中心，我們點擊“基礎設置”。

2、接著在“步數小工具”一欄點擊“立即添加”，添加完成即可在屏幕上顯示走的步數了。

怎么數據共享

1、在主界面，我們點擊“分享步數”。

2、接著選擇一條渠道完成共享即可。

常見問題

怎么和微信連上？

1、首先用戶需要點擊右下角的我的按鈕。

2、點擊上方的登錄選項。

3、選擇上方的微信登錄即可連接上微信了。

怎么不計步？

1、清除下數據。在設置 - 應用程序管理，找到健康運動計步器，清除數據。

2、打開計步開關。健康運動計步器 -設置 - 其他-手機計步，然后打開開關。

3、確認手機管家 > 自動啟動管理中健康運動計步器已開啟，如果處于關閉狀態，則手機重啟之后健康運動計步器不會啟動，只有打開健康運動計步器應用之后才可以正常計步，所以建議將此開關設置為打開。

4、如果以上開關都是正常設置的，而發現計步器步數為0且不增加，請嘗試手動進入一次健康運動計步器應用恢復。

更新內容

v1056：

修復部分小錯誤，提升整體穩定性。

v83.8：

穩定性改進和錯誤修正。