普萊諾睛靈app是一款手機護眼類軟件，全年齡段都能使用，能自動調節手機屏幕的亮度，起到降低眼睛傷害的作用，還會定時提醒不要長時間看手機。眾所周知，看手機是視力下降，度數上漲的罪魁禍首之一，有了普萊諾睛靈這款app就能幫你智能調節手機，讓你的手機能在軟件上可以提醒你定時休息，做眼保健操。
軟件簡介
普萊諾睛靈由新加坡眼科研究所研究員、美國杜克大學醫學院【莫·迪拉尼】，聯合清華大學醫學院院長黃天蔭創立，在新加披已覆蓋九成以上的家庭，幫助孩子保護眼睛及視力。
我國青少年整體近視率超過五成，初中生階段近視率高達七成，令人觸目驚心。我們深知，近視問題不是配鏡就能解決，隨著時間推移，若不進行干預和控制，可能發展為高度近視，引發視網膜脫離等并發癥。
在普萊諾睛靈，我們將通過健康、無依賴性的方法保護眼部健康，和你一起守護孩子視力。
軟件功能
【專屬近視防控方案】根據孩子視力情況量身定制專屬近視防控及護眼管控方案，幫助孩子做好精準視力保護。
【電子設備管理】提醒孩子看手機距離過近、時間過長問題，并且可提醒休息、遠程鎖定應用，幫助孩子合理健康使用手機；
【視力檔案】記錄每次視力檢查屈光度、眼軸、角膜曲率等結果，建立電子視力檔案，幫助監測近視進展；
【眼肌訓練】充分活動雙眼，改善長時間作業、上課、玩手機等導致的視疲勞，鍛煉調節力；
【健康習慣】孩子和家長約定習慣任務，打卡養成動植物、創建樂園，趣味玩法激發孩子養成好習慣的內驅力。
【戶外活動】科學規劃課內外日間活動，有效達成視力防控目標。
【自查清單】包含室內光強、用眼習慣、生活習慣、檢查配鏡四大維度十二條近視防控必做事項，家長可以快速測評，查漏補缺。
軟件特色
1、功能和目的是幫助小孩形成正確的用眼認知和習慣；
2、家長控制/助理App，可以安裝在家長和小孩的電子設備上；
3、同時協助家長引導小孩養成健康的用眼習慣和電子設備使用行為。
適用人群
-使用電子設備過多、難以管控的孩子家庭；
-已經近視的孩子家庭；
-遠視儲備不足的孩子家庭；
-近距離用眼多、喜歡宅家的孩子家庭；
-父母高度近視的孩子家庭。
更新內容
v3.9.0：
1、上線積分商城，積分當錢花；
2、視力管家-眼軸和屈光度修改，可以通過點擊趨勢圖進行修改啦。
v3.8.0：
上線視力自測功能，在家就能便捷測視力，及時預警視力下降。
v3.7.0：
1、升級護眼知識，內容搜索更方便；
2、上線近視防控課程免費學活動。
特別說明
軟件信息
- 廠商：覽諾科技（杭州）有限公司
- 包名：com.plano.planocn
- MD5：040009199AEA0904F73234CB6C9B585A
- 備號：浙ICP備2022036219號-6A
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