盆友app是一款專業的運動健身服務軟件，對于想要健身的用戶來說最重要的事情是先制定好計劃，這款軟件用戶可以在這里自選鍛煉方案，高效的鍛煉引導方法，還有簡潔的訓練報道，讓用戶可以科學健身，擁有健康好身體。軟件功能非常全面，這里提供專業的盆底肌訓練服務，為不同的人打造不同的訓練方案，有效修復改善產后膨出、脫垂、尿失禁等問題。是媽媽們的必備軟件！內置十分便捷每日訓練運動計劃安排方式，可以進行多種個性化方案制定，具備特別專業便捷真人視頻指導內容，在此能夠幫助女性用戶更好進行大姨媽經期管理和預測，更多簡單便捷操作使用模式獲取。

軟件功能

-修復改善產后膨出、脫垂、尿失禁等問題；

-讓女性緊致水潤，增強敏感體質；

-提高性欲和控制時間；

-舒緩久坐，改善盆底充血；

-調節盆底動靜脈血液平衡，增強男性硬度；

-促進炎癥的吸收和消散，保護女性卵巢和男性前列腺。

軟件特色

專注盆底肌/pc肌康復，形象地解釋了什么是盆底肌以及盆底肌的簡易尋找方式，介紹了如何正確鍛煉以及一些常見的錯誤糾正方法。

致力于提供更優質的盆底肌訓練方案，讓天下女性產后再無煩惱！！！

專業盆底肌訓練工具，提供基礎訓練，進階訓練等多項凱格爾運動訓練方案，可以自由選擇訓練項目以及訓練次數，科學引導高效鍛煉，讓您不再為產后修復問題困擾！

軟件優勢

1.專業的居家盆底肌訓練指導

讓你可以非常方便地在家客廳、沙發、臥室、書房和廚房，隨時隨地打開App進行屬于你自己的凱格爾運動。

2.個性定制方案

提供可以非常靈活制定屬于自己的訓練方案功能，讓你可以自己隨時隨地制作喜歡的運動方案，并支持隨時修改。

3.專業的教練真人視頻指導

明星教練真人指導你的訓練，讓你的訓練動作更規范，更準確，減少運動損傷。

4.游戲化數據化記錄

詳細的運動數據追蹤，訓練時長、訓練項目、消耗卡路里等等運動數值的記錄，讓你的運動就如同一場有趣的游戲那樣容易堅持。

5.大姨媽經期管理

智能預測，及時提醒月經期，讓你能更好地結合生理期來調整你的訓練計劃，讓訓練有條不紊。

6.真人語音

有趣的真人語音指導盆底肌訓練，有女神音，磁性音等等各種聲音讓你能動力十足地鍛煉。

7.訓練提醒

人性化十足的訓練提醒功能監督著你，讓你不會錯過鍛煉時間。

軟件內容

1.更好幫助

豐富的數據采集和統計內容會給你帶來更好的幫助。

2.輕松治療

提供多種治療方案，足不出戶在家就能輕松完成治療。

3.說明視頻

提供說明和視頻，幫助用戶更快更好地使用產品。

4.盆底恢復

一個幫助手綁女性盆底恢復的軟件平臺，專業為你定制方案，實時記錄詳細數據。

5.評估報告

提供盆底肌篩查并出具評估報告。方便用戶了解盆底肌肉的整體情況。

6.康復治療

專業級居家盆底康復治療的應用具有標準評估、壓力性尿失禁治療等功能。

推薦理由

能夠掌握十分便捷簡單健康生活訓練資源；

內置訓練計劃方案制定簡單，多種的體驗；

可以獲取各種專業動作規范，學習很容易；

內置不錯語音真人系統，更多的聲音切換；

帶來全新運動健康方法模式，獨特的方式；

更新內容

v1.2.3：

秒下載、空能全、秒開啟、秒見效

修復bug，優化新手入門指導