跟我練腹肌app是一款健身軟件，不少用戶在生活中習慣通過鍛煉來強身健體，增加自己身體的健康，以及健美的程度，這款軟件可以系統合理的進行腹肌訓練，對于想要健美和鍛煉腹肌的朋友來說非常的不錯，根據其中的教程就能達成想要的目的。在線訓練個人的腹肌，提高訓練的質量，訓練的效果更好，讓訓練變得更簡單；你先編輯個人的腹肌訓練計劃，合理的規劃訓練的時間，讓腹肌訓練變得更簡單，提高腹肌訓練的質量，選擇好訓練的動作后 設置動作的個數，并在動作庫中學習專業準確的健身動作，知道每個動作的特點，讓健身更專業；編輯完成個人的腹肌計劃后快速開始訓練，讓腹肌訓練更簡單，訓練更便捷，最后將訓練的信息統一記錄，知道完成的健身計劃，便于激勵自己堅持健身，提高腹肌訓練的質量。
軟件簡介
跟我練腹肌app是一款專為鍛煉腹肌而生的專業工具，包含內置推薦鍛煉教程和自定義教程兩種模式，練習者可以跟隨教練的口號鍛煉，你的手機變為真正的腹肌教練。
三大功能簡單易用，跟隨軟件內的教練做動作，實現喊口號、計數等功能，可謂“有聲有色”，適合國人，軟件語言均為中文。動作全面可視化，3D虛擬教練帶領你打造8塊腹肌不是夢。
軟件功能
1.級別選擇：根據個人體質選擇鍛煉級別；
2.健身提醒：每日提醒您進行腹肌鍛煉；
3.我的計劃：設置自定義計劃，進行鍛煉。
給你八塊腹肌不是夢！
軟件內容
1、數據可視化管理：將訓練數據直觀呈現，訓練天數、進度一目了然，助力用戶清晰把握訓練進程。
2、目標動態化設定：支持在線隨時調整訓練目標，突破既有數據限制，持續激發訓練熱情。
3、項目一站式瀏覽：一鍵查看完成項目與訓練計劃，對訓練情況全盤掌握，合理規劃后續訓練。
4、規劃系統性構建：借助智能規劃系統，讓腹肌訓練更具條理，穩步達成訓練目標。
5、記錄場景化復盤：創新采用日歷式記錄，還原訓練場景，方便用戶復盤總結，優化訓練方案。
軟件優勢
1、智能引導式訓練：配備預設專業訓練計劃，結合虛擬3D教練引導，輕松開啟腹肌訓練。
2、深度自定義規劃：提供強大自定義功能，可靈活調整動作參數，定制專屬訓練方案。
3、細節追蹤式記錄：全面記錄訓練細節，從動作到休息，見證每一次努力與成長。
4、氛圍自主性營造：自由設置健身提示、音樂和教練標語，打造適配的訓練氛圍。
使用說明
1、下載并按照要求完成安裝，允許軟件使用全部的手機權限
2、完成注冊并登錄，完善用戶的個人信息即可開始在線訓練腹肌
3、查看訓練的天數并快速訓練，讓腹肌訓練更簡單，提高效率
4、查看動作解析，知道每個動作的情況，讓健身更標準，效果更好
5、查看腹肌計劃，知道腹肌的情況，并快速訓練，提高腹肌練習的質量
6、查看個人的計劃，知道訓練的方法，讓腹肌訓練變得更專業，時間規劃更專業
更新內容
v3.1.0：
1.調整權限申請，去除不必要的權限；
2.違規讀取 mac 地址問題修正。
特別說明
軟件信息
- 廠商：劉洪偉
- 包名：com.tyyj89.abdominalmusclepro
- MD5：F6132F6B1AFBD0B647C3644F4A4BEF24
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