Forest是由向上軟件科技（上海）有限公司推出的時間管理習慣養成效率辦公類手機app。幫助每一位用戶減少工作或者學習期間對手機的依賴，能夠有效的提高效率，提升專注度，在保持專心手機養樹的同時，也能在現實世界種下真正的樹苗，有興趣的用戶不要錯過哦！

軟件介紹

Forest 是一個幫助您暫時不滑手機，專心于目前工作的 App。

如果您想戒除手機成癮，治療拖延癥，提升時間效率，建立規律生活習慣，不論您是在圖書館讀書或是在辦公室上班，每當您希望有一段專心工作或學習的時間，遠離手機的干擾，您可以在 Forest 中種下一顆種子。在接下來的時間內，這顆種子將會慢慢地成長為一棵大樹。若是您禁不起誘惑，在這段時間內離開這個 App 去玩游戲，您充滿生機、可愛的小樹將會枯萎而死。每一天，您都會有一片森林種滿了您今天所有茁壯的大樹以及枯萎的殘枝，每一棵樹都代表了您曾經努力的時光。伴隨著畫面中生長的小樹，成就感以及責任感將會幫助您暫時離開手機，全心投入到手邊的工作，建立高效率與專心的生活習慣。

軟件特色

?簡單有趣的方式幫助您戒除手機成癮、保持專注并培養高效率的生活習慣?

?我們的用戶已一起在世界各地種下超過 300,000 棵真樹?

?超過百萬付費用戶的專注幫手?

軟件特點

保持專注，拒當低頭族！

保持專注：

• 基于番茄工作法（Pomodoro 番茄鐘）

• 種植漂亮的小樹，并專注于生活中更重要的事情上

• 用您專注的時光，一點一滴茁壯您的森林

歷史回顧：

• 回顧您一周、一個月甚至一整年累積的大森林

• 以時間軸的形式回顧您在 Forest 經歷的專注旅程

解鎖完整版獲得更多功能：

• 在保持專心的同時，與 Trees for the future 一起為世界種下真正的樹苗

• 自訂您的白名單，種樹時使用白名單內的應用不會導致樹苗枯萎

• 自定義任務標簽，讓您花在各個任務的時間分配一目了然，幫助您自主時間管理

• 可追蹤您每日的手機使用時數與頻率

• 與家人、好友一起，開始一局種樹挑戰

• 和朋友們分享您的成果并與全世界的使用者一同競賽

• 達成成就獲得額外獎勵

怎么設置白名單

Forest有著白名單的設置，通過設置當前的白名單可以在軟件使用之時，還能額外使用其他的軟件。不妨礙用戶正常生活的同時還能繼續保持專注，更好的培養你的習慣，并更好的進行生活。

1.首先用戶需要進入更多的界面。

2.點擊其中的設置功能。

3.點擊下方的應用程式白名單。

4.選擇其中你要設置的白名單即可。

注意事項

• Forest 是一個在 Android 手機和平板通用的應用程式，解鎖一次即可在不同 Android 設備上使用完整版。但是若要下載其他非 Android 平臺的版本需要另外購買，不過只要登入同一個 Forest 帳號，您的帳號資料都可以在不同平臺的設備間同步。

• 種植真樹功能因為預算限制，每個帳號最多只能兌換五棵真樹。我們時常會有一些限時活動可以種植更多的真樹，請記得關注我們的社交平臺訊息，或是 app 內部通知。

• 為因應《兒童個人信息網絡保護規定》，未滿 14 周歲之兒童將無法注冊 Forest 賬號。若有任何問題，請通過軟件內部反饋系統與我們聯系。

軟件評測

當我啟動Forest并種下一棵小樹，我知道這意味著接下來的時間里，我將全力以赴地投入到當前的任務中。這種互動方式不僅有效地減少了我對手機的分心，還通過可視化的森林歷史讓我清晰地看到時間的流逝和專注力的積累。Forest的白名單功能展現出它人性化的一面，允許我在必要的時候使用特定的應用，而不至于打斷我的專注鏈。我發現這一設計非常實用，尤其是在需要參考資料或短暫休息時。此外，應用程序的數據同步功能確保我在不同設備上的進步無縫銜接，無論我在何處，都能繼續我的專注之旅。盡管種植真樹的兌換有限制，但這個公益性質的舉措增加了我使用Forest的動力，因為它讓我感覺到我的專注力不僅對我個人有益，也對環境產生了積極影響。

更新內容

v4.81.0：

穩定性改進和錯誤修正。

v4.79.2：

- 為即將到來的活動做準備

- 推薦好友功能暫時無法使用

v4.78.4：

- 修復了中秋活動網頁無法開啟的問題

- 推薦好友功能正在優化中，將會暫時無法使用