Forest專注森林是一個幫助您暫時不滑手機，專心于目前工作的 App。如果您想戒除手機成癮，治療拖延癥，提升時間效率，建立規律生活習慣，不論您是在圖書館讀書或是在辦公室上班，每當您希望有一段專心工作或學習的時間，遠離手機的干擾，您可以在 Forest 中種下一顆種子。在接下來的時間內，這顆種子將會慢慢地成長為一棵大樹。若是您禁不起誘惑，在這段時間內離開這個 App 玩游戲，您充滿生機、可愛的小樹將會枯萎而死。每一天，您都會有一片森林種滿了您今天所有茁壯的大樹以及枯萎的殘枝，每一棵樹都代表了您曾經努力的時光。伴隨著畫面中生長的小樹，成就感以及責任感將會幫助您暫時離開手機，全心投入到手邊的工作，建立高效率與專心的生活習慣。

軟件特色

— 來一段自律的種樹時光吧 —

若你希望在日常自習、寫作業、工作時使用番茄工作法提升效率，或任何想專注、自律，遠離手機的時刻，就用 Forest 來協助時間管理吧！

在Forest專注森林中種下一顆種子，在接下來的時間內，這顆種子將會慢慢地成長為一棵大樹。若是你禁不起誘惑，在這段時間內離開 App 去刷微博朋友圈、玩游戲，你充滿生機、可愛的小樹將會枯萎而死。每一天，你都會有一片森林種滿今天所有茁壯的大樹以及枯萎的殘枝，每一棵樹都代表著你努力得到的成就。

伴隨著畫面中生長的小樹，成就感以及責任感會幫助您暫時遠離手機，全心投入到手邊的工作，提升效率與建立自律的生活習慣。

— 建立起規律的生活習慣 —

使用 Forest 并搭配任務清單，Forest專注森林將是你時間管理的好伙伴！

· 深度專注模式——一鍵鎖屏、快速開始專注，效率提升，阻隔娛樂訊息，適合想成為學霸的你！

· 游戲化機制——持續推出更美的可愛樹種圖鑒，積累專注時間管理的同時還可以金幣解鎖可愛小樹，搭配成就機制，讓你在游戲中無痛戒手機、養成好習慣！

· 你的專注森林——你的學習記錄、專注時間都以可愛的森林呈現，帶給你滿滿成就感！

· 統計——日、周、月、年的完整數據，協助你分析出專注時段。自律期間的趨勢變化也將督促你繼續堅持！

· 回顧時間歷程——查看種下的每棵小樹，可設定任務標簽以及備注，記錄下每段自律時間，持續鼓勵自己！

· 自訂白名單——種樹時使用白名單內的應用不會導致樹苗枯萎！

· 個性化設定——可自訂最愛的樹種、專注時長及標簽組合，一鍵種植，打造自己的風格！

· 計時模式——正計時與倒計時模式，開啟“延長計時”讓你沉醉在專注中的時間能被完整記錄！

· 多人一起種功能——你可以和其他人一起種下樹苗、呵護可愛的小樹！馬上約朋友線上自習，組成學習打卡小組吧！

· 自訂鼓勵語句——在專注計劃開始前，把你喜歡的句子設定為鼓勵提示句吧！它將帶給你源源不絕的動力！

· 種下真樹愛地球——專注效率的同時，你還能與 Trees for the future 一起為世界種下真正的樹苗！

· 為提供使用者更好的專注體驗，我們將不定期推出限定活動，活動依各伺服器與地區有所不同。

軟件亮點

1、利用使命感和成就感作為正向增強，幫助您遠離智慧型手機網路成癮癥

2、管理您的專注時間，養成習慣，避免過度陷入心流，導致時間管理出現危機

3、提醒您，每30分鐘該讓大腦和雙眼得到適度的休息，起來活動筋骨吧

4、以森林記錄每一天的專注情形，看看昨天您多麼努力，而今天是否有所進步

5、Forest專注森林可單人種植或多人種植

怎么用

1、在forest專注森林中拖動時間按鈕設置時間后，點擊中間的小樹；

2、在選擇樹種頁面選擇樹木品種開始種植；

3、種樹有兩種模式，一種就是普通的種樹，中間你可以切出去看你手機里想看的內容。另一種則是深度專注模式，比較硬核。如果在開啟了這個模式的時候離開軟件切出去，你種的可憐小樹就會枯死。

4、其實還有一種模式，叫做“多人一起種”。團結力量大。但是，如果有一個人的小樹枯死，這會導致所有人的小樹都嗝屁。不想給他人帶來麻煩的我，就自己開啟了單人深度專注模式啦。

種樹的時候，每五分鐘會加一金幣。于是我得了新的強迫癥：有時候抬起手機一看只過了2分鐘，3分鐘，我就會再等等，直到結尾為5分鐘整的時候我才會結束計時。

5、剛開始的一星期，我是設置了一次“專心”30分鐘。后來我發現手機各種應用軟件實在是太好玩了，30分鐘太難等。我就干脆設置成了一次“專心10分鐘”。這樣一來，我看似用了很多碎片時間來學習，但效果卻沒有整段整段不看手機的時候那樣好。

6、甚至還有那么幾天，我一起床，看到我的專注森林好友都學了幾百分鐘了，我還是一個“0”分鐘，干脆今天就不學了。

7、比如3天前，我就沒有種下任何一棵樹。

后來，我的追趕欲上來了，又開始想要好好學習。

本來能設置的一次專注時間為2小時。我覺得不過癮，又去試了試加到3小時。

8、然而，當我根據攻略，在“忘記密碼”那一欄里輸入“three_hours”并點擊“送出”的時候，它提示我“信箱格式錯誤”。網上搜了搜沒看出來怎么回事，我又回到APP里看了看，發現在“變更語言”下面，多出了一個“進階設置”的選項，在里面可以把種樹時長上限延長至三小時。

9、于是，我很開心地選擇了這個選項，開始了我的大段時間不看手機的學習旅程。效果還不錯呢。像今天，我就學了585分鐘，感覺非常充實。

總結：

使用這個種樹軟件時，千萬不要自欺欺人。不要去為了刷學習時長而“刻意學習”。今天我一打開本周總排行，第一名學了941分鐘，連第22名都學了900分鐘以上。天哪，這可是一天15多個小時的學習啊，我在想，他們實在是太強啦。

如何注冊

Forest有著非常有趣鬧鐘提醒軟件。而用戶若是想要使用軟件中所有的功能，需要通過注冊來讓自己可以更好的進行打卡和習慣的培養，當然這些步驟都能在軟件中進行，完成賬號的注冊。

1.首先用戶需要點擊上方更多功能。

2.點擊最下方的設置功能。

3.點擊其中注冊與登錄功能。

4.點擊其中的賬號注冊，即可完成注冊了。

軟件評測

通過種植樹木來限制手機使用時間，提醒我集中注意力完成任務。應用界面簡潔直觀，操作便捷，讓我能夠輕松管理專注時間。我特別喜歡應用提供的多種種樹模式，例如倒計時、團隊種樹，讓我可以根據不同需求選擇合適的種植方式。每次成功種植一棵樹都會帶來成就感，激勵我保持專注。

Forest專注森林還具有社交互動功能，可以和朋友一起種樹，相互督促。這種合作模式讓應用不僅是提高個人效率的工具，更是建立團隊合作精神的平臺。Forest專注森林通過獨特的種樹機制、可愛的界面設計和社交互動功能，為用戶營造了良好的專注氛圍。

更新內容

v4.81.0：

穩定性改進和錯誤修正。

v4.79.2：

- 為即將到來的活動做準備

- 推薦好友功能暫時無法使用

v4.78.4：

- 修復了中秋活動網頁無法開啟的問題

- 推薦好友功能正在優化中，將會暫時無法使用