弱視訓練會員版是一款由思明堂開發的視力矯正軟件，里面包含了許多眼睛的訓練方法，以此幫助用戶來解決眼睛上出現的問題。軟件的目力訓練是基于色彩沖擊、動態切換等要素，搭配游戲的方式，讓用戶可以更加娛樂的來矯正視力，鍛煉視物的敏銳度、清晰度及立體視覺。

軟件相關

思明堂弱視訓練軟件包含哪些步驟？

課程一：弱視恒溫熏蒸儀

配套弱視恒溫熏蒸眼貼，訓練時間：25分鐘。

訓練作用：通過低溫熏蒸，恒溫疚療，促進眼部周圍的氣血和經絡通暢，并改善眼部營養吸收機能。

小小知識點：

1. 在正式開始訓練前，父母按照視頻演示，將眼貼放置儀器中，開始戴上儀器，讓孩子取舒適體位，并且點擊平板“開始訓練”，讓平板計時和訓練保證同時開始。

2. 在調節訓練溫度時，12歲以下的孩子，建議選擇低溫訓練。12歲以上可調至成高溫。

3. 訓練中避免讓孩子手部接觸儀器的觸屏鍵，影響訓練進度，儀器使用超過二十分鐘計算使用一次。（二十分鐘以內不計次數）

4. 訓練過程中，孩子可選半臥的舒適體位，避免戴著儀器到處走動，出現儀器摔落損壞情況。

5. 訓練中父母可以播放故事、音樂等愉快地度過訓練時光。（例如6歲以下的孩子可以播放：冰雪奇緣、小豬佩奇、海底小縱隊、黑貓警長等。6歲以上的孩子可以播放：不一樣的卡梅拉、福爾摩斯探案集、腦筋急轉彎、唐詩集等一些趣味故事）。根據孩子喜好，可以聽故事，聽音樂，或者跟孩子互動，增進親子交流。

6.   訓練結束后，將儀器消毒放置干凈處，并且檢查儀器的電量，如果儀器顯示電量不足，及時充電，以便下次使用，不影響下次課程訓練。

課程二：精細目力訓練

此步驟包含2個游戲環節，平板上進行訓練。訓練時間：15-25分鐘。

訓練作用：通過黑白、紅藍或紅綠，背景通過旋轉條紋方塊交替的形式進行強化視覺打擾與刺激，在游戲中鍛煉視物的清晰度和敏銳度。

小小知識點：

1. 開始游戲前需要仔細閱讀游戲說明，讀懂游戲規則，陪同知道孩子一起完成。

2. 本環節要求孩子戴上眼鏡后開始訓練，若孩子是單眼弱視，可遮蓋視力好的眼睛，主訓較差的眼睛。若孩子是雙眼弱視的情況，無需遮蓋，雙眼戴鏡進行訓練。有疑問可直接視頻聯系“遠程軍師”。

3. 游戲過程中，孩子如果感覺眼睛酸脹，可讓孩子閉眼休息10秒。

4. 訓練過程中一定要保證光線充足，將平板放在桌前身體正前方，背部挺直，眼睛離平板33厘米左右。訓練過程中要多多提醒坐姿正確，養成良好的用眼姿勢與習慣。

5. 訓練過程中如需使用到臺燈，將臺燈放置書桌左上方，臺燈的高度平孩子額頭處，避免臺燈太高，孩子的視線直視到光線，出現不適的情況。

6. 在“打地鼠環節中”要告訴孩子什么動物打了可以加分，什么動物打了會減分的規則，增加一些有趣的話語，例如：小明，左上角的數字是記分的哦，今天認真按照規則來，我們的分數就能越高，分數越高代表著越認真，那么眼睛就會越來越好哦”。（也可根據孩子性格來引導，最重要的是訓練目的，讓孩子可以專注精細目力訓練。）

7. 在“消除連連看”環節時，我們可以讓孩子先在一橫排中或者一豎排中找出2個一樣，并且貼在一起的對子直接消除。擴大現場，增加消除通道，便于孩子后期有信心找出其它的對子。還可以告訴孩子就近消除，在附近2-3排中尋找，避免孩子視線看花，沮喪找不出。多多給予鼓勵。（遇到無法消除的情況，可點擊右下角重置訓練，即可刷新游戲。）

課程三：立體視覺訓練

平板上進行訓練，訓練時間：8-10分鐘。

訓練作用：強化視覺刺激，鍛煉視物的三維立體感。

小小知識點：

1. 開始游戲前需要仔細閱讀游戲說明，讀懂游戲規則，陪同知道孩子一起完成。

2. 孩子戴好眼鏡后雙眼同時訓練，無需遮蓋（包括單眼弱視的孩子）。

3. 訓練過程中一定要保證光線充足，將平板放在桌前，背部挺直，眼睛離平板33厘米左右。訓練過程中要多多提醒坐姿正確，養成良好的用眼姿勢與習慣。

4. 當飛機墜落，時間沒有結束時，請點擊右下角“重置訓練”繼續重新開始本節訓練，直到系統提示本環節結束才是正式結束。

5.訓練過程中，耐心指導孩子滑動飛機躲避紅色小石頭，吸收藍色加油鏈，讓飛機堅持飛行較長時間。過程中可說一些生動有趣的語言吸引孩子注意力集中，例如：“飛機的肚子已經咕咕餓了，我們讓飛機多吃點藍色的糖果補充一點能量吧，加點油吧”。（左右手操作均可，使用左手可點擊飛機往前行駛，使用右手可在屏幕右側點擊滑動防控行駛。）

課程四：科學遠眺

依靠平板輔助訓練，訓練時間：6分鐘

訓練作用：讓睫狀肌放松，幫助舒緩視疲勞，放松眼睛。

小小知識點：

1. 不亂晃頭部，讓孩子的視線跟著您的引導，認真配合。為了吸引孩子的視線，可以在指遠方物體是說一些有趣的話語，例如：“您看右邊樓房有個艾莎公主哦、中間樓房有個奧特曼、左邊樹上有一只小猴子等類似有趣的卡通人物。同時在看近處的時候可以讓小朋友數數自己掌心的指紋或者數數爸爸媽媽的手指有幾個。”這樣的小方法非常管用，孩子會立刻被您的語言吸引，注意力會有改善。

2. 遠眺時間不可太快，將平板放置一旁，根據語音指導計算時間。

3. 遠眺時不帶眼鏡，裸眼望遠放松。

4.   晚上訓練時，夜晚遠眺的視野會沒白天好，可以讓孩子數對面樓房亮燈的房間，或者數房子的樓層，但盡量避免去看刺眼的車輛燈光。

課程五：眼肌訓練

依靠平板輔助訓練，訓練時間：12分鐘

主要作用：引導眼睛通過不同方式和角度轉動，鍛煉眼部六塊眼肌，強健眼肌調節能力。（針對斜視眼肌調節障礙等有明顯作用，建議家長可每天引導孩子進行眼肌鍛煉。）

小小知識點：

1. 在訓練中為避免孩子在轉動眼睛時候頭部隨著晃動，家長可讓孩子靠墻站立訓練，或者坐直在凳子上，單手固定住頭部。

2. 孩子眼睛轉動時若配合度欠佳，視線沒有跟隨。可拿孩子喜愛的玩具吸引其視線，耐心引導配合。還可以增加其它趣味吸引，例如：用手比著數字8的動作，和孩子互動，問孩子手指比劃的是什么？當孩子說出數字8的時候，可以說回答正確，同時也可以說不對，我比劃的是手槍。等等一些有趣的互動能讓孩子更好的主動配合。”

3. 眼操數數時間不可太快，將平板放置一旁，可根據語音指導計算時間。

4. 前期孩子在做眼肌訓練時，眼球轉動不會特別靈活，后期堅持訓練后會越轉越好。所以前期眼肌訓練剛開始時可以減少圈數，轉動靈活后，慢慢適當增加圈數。

5. 在做眼肌訓練的過程中要盡量去拉伸眼球，可以起到更好的鍛煉作用。

課程六：鞏膜強化訓練

使用光波牽引儀，訓練時間：10分鐘。

訓練作用：帶動瞳孔和鞏膜運動，增強鞏膜（眼白）彈性，增強抵抗眼壓上升導致眼球變形的能力。

小小知識點：

1. 在戴儀器之前要根據孩子頭圍大小把儀器帶子的松緊調節好，不要戴在頭上調節，避免讓孩子不舒服。

2. 佩戴后，叮囑孩子睜眼，過程中不能出現閉眼睡覺，可在訓練中增加和孩子的互動，了解孩子的表現狀態。例如：可以詢問孩子儀器右邊亮的是什么顏色？左邊的藍色亮了幾次呢？里面光圈你數數有幾個？光圈是不是一大一小呀？讓孩子重視此步驟，按照我們的要求去認真看儀器。

3. 結束時，讓孩子閉眼，從1數到10才可以慢慢睜眼，解下儀器時，必須是家長一手托儀器的前端一手拿下后邊的帶子，切勿從兩側拿帶子，讓孩子不舒服

4.   訓練過程中，家長陪護在孩子身邊,隨時關注孩子的狀態。

5.   訓練結束后，將儀器消毒放置干凈處，并且檢查儀器的電量，如果儀器顯示電量不足，及時充電，以便下次使用，不影響下次課程訓練。

課程七：遠視量化訓練

平板上進行訓練，訓練時間：5分鐘。

訓練作用：調動孩子視物的自信心，鍛煉眼睛快速識別，改善眼睛視物的敏銳度。（兩只眼睛自行調節時長，可根據雙眼情況來安排，亦或者今天左眼明天右眼，在不影響訓練的情況下，完整鍛煉眼睛。）

小小知識點：

1.訓練中，讓孩子佩戴眼鏡，用眼罩遮蓋左眼或右眼，雙眼分開訓練。

2.視線平視前方，保證光線充足，不歪頭，不瞇眼，不前傾。

3.在日常訓練中要多鼓勵小朋友多看，慢慢引導。孩子在指視標時出現錯誤，不要立即指出，而是鼓勵在看一遍，改善孩子的視物信心。

4.孩子在指視標時，可根據孩子的節奏調成手動切換。雙眼弱視的孩子可以2個眼睛時間各分一半。單眼弱視的孩子，可以主訓較差的眼睛，時間可延長一些。