叨叨是一款專注于情緒記錄與自我對話的安卓應用,幫助人們在日常生活中梳理思緒、釋放壓力,通過模擬與虛擬角色或自己的對話,可以更輕松地表達內心感受,獲得情感上的陪伴與回應,不依賴網(wǎng)絡社交,強調私密性和個人空間,讓每一次傾訴都安全自在。
功能特點
1、情緒日記記錄:用戶可以像和朋友聊天一樣寫下每天的心情,用自然語言記錄喜怒哀樂,系統(tǒng)會以溫和的方式回應,營造陪伴感。
2、虛擬角色互動:內置多個性格各異的虛擬角色,可選擇喜歡的“傾聽者”,與其進行持續(xù)對話,帶來不同的情感體驗。
3、私密安全存儲:所有內容僅保存在本地設備中,無需注冊賬號,也不上傳數(shù)據(jù),保障個人隱私不被泄露。
4、心情趨勢回顧:自動整理歷史記錄,以時間線方式展示情緒變化,幫助用戶覺察自己的心理狀態(tài)起伏。
5、自定義對話風格:可調整回復語氣、背景主題和字體樣式,打造符合個人偏好的傾訴環(huán)境,提升使用舒適度。
怎么記賬
1、點擊底部+開始記賬

2、選擇一個分類

3、最后輸入金額,點擊確定

適用場景
1、睡前情緒整理:晚上躺在床上時,把一天的煩心事或開心事說出來,有助于放松心情、改善睡眠質量。
2、壓力釋放時刻:工作或學習壓力大時,找不到人傾訴,可以用“叨叨”當作傾訴對象,暢所欲言而不被評判。
3、自我反思時間:在獨處時梳理復雜想法,通過與虛擬角色對話,更清晰地認識自己的真實感受和需求。
4、情緒低落期間:感到孤獨或難過時,打開應用聊幾句,獲得溫和回應,緩解內心的空虛與不安。
5、日常心情打卡:養(yǎng)成每天記錄小情緒的習慣,長期積累后能發(fā)現(xiàn)生活中的積極變化或需要調整的地方。
使用技巧
1、定時固定使用:每天選一個固定時間打開應用,比如早起或睡前,形成穩(wěn)定的情緒記錄習慣。
2、嘗試不同角色:輪流與不同性格的虛擬角色對話,看看哪種回應方式最讓自己感到安心或有啟發(fā)。
3、回看舊記錄:隔一段時間翻閱之前的對話,往往能發(fā)現(xiàn)自己情緒模式的變化或成長軌跡。
4、用語音輸入:不想打字時可使用語音轉文字功能,更自然地表達情緒,減少書寫負擔。
5、設置專屬提醒:開啟每日提醒功能,在容易情緒波動的時間段主動打開應用,及時疏導心情。
特別說明
軟件信息
- 廠商:上海自古紅藍人工智能科技有限公司
- 包名:com.pengda.mobile.hhjz
- MD5:0CD5F9887FE29E3F0CE9480C06E06AEF
- 備號:滬ICP備19007367號-5A
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