時光伴侶 官方版v5.1.1
軟件類型: 辦公學(xué)習(xí) | 軟件大小: 51.89MB
軟件語言: 簡體中文 | 更新時間: 2025-10-18
相關(guān)標(biāo)簽: 時間管理
時光伴侶是一款生活規(guī)劃應(yīng)用,整合多項實用功能,構(gòu)建全面的時間管理體系。界面設(shè)計簡潔直觀,操作邏輯清晰,無需復(fù)雜學(xué)習(xí)就能上手,具備時間追蹤與數(shù)據(jù)統(tǒng)計功能,通過多種可視化方式呈現(xiàn)時間分配,助力掌握自身時間使用狀況。

功能特點
1、任務(wù)規(guī)劃與分級:可按項目整理任務(wù),支持無限嵌套分解步驟,設(shè)置開始與截止日期及重復(fù)規(guī)則,層級清晰且避免遺漏。
2、時間追蹤與記錄:一鍵啟動記錄任務(wù)耗時,無暫停計時選項,中途打斷可智能保存,歷史軌跡通過時間軸完整呈現(xiàn)。
3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計與可視化:生成記錄率、總時長等核心指標(biāo),通過折線圖、餅狀圖展示分布,支持自定義統(tǒng)計類型與標(biāo)簽。
4、習(xí)慣打卡與累計:自動記錄習(xí)慣執(zhí)行情況,同步統(tǒng)計執(zhí)行次數(shù)與投入時長,直觀呈現(xiàn)堅持過程與成果。
5、番茄專注與切換:內(nèi)置專注模塊,可在專注與休息狀態(tài)間自動轉(zhuǎn)換,配合任務(wù)計時強(qiáng)化深度工作狀態(tài)養(yǎng)成。
時光伴侶怎么創(chuàng)建待辦
1、打開時光伴侶app,在待辦界面點擊+

2、選擇創(chuàng)建任務(wù)

3、可以添加子任務(wù)與四象限標(biāo)簽、設(shè)置時間等

適用場景
1、職場工作規(guī)劃:梳理每日工作任務(wù)并標(biāo)注優(yōu)先級,追蹤各任務(wù)耗時,通過統(tǒng)計報告優(yōu)化工作流程提升效率。
2、學(xué)生學(xué)習(xí)安排:分解學(xué)習(xí)目標(biāo)為具體任務(wù),設(shè)定復(fù)習(xí)與作業(yè)時間節(jié)點,記錄學(xué)習(xí)時長輔助調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏。
3、生活瑣事管理:創(chuàng)建購物清單、家務(wù)分工等事項,設(shè)置提醒避免遺忘,整合生活事務(wù)提升打理效率。
4、健康習(xí)慣養(yǎng)成:記錄運(yùn)動、休息、飲食等健康相關(guān)行為,通過打卡與時長統(tǒng)計強(qiáng)化健康習(xí)慣堅持。
5、長期目標(biāo)追蹤:拆解長期目標(biāo)為短期任務(wù),記錄各階段進(jìn)度,依托數(shù)據(jù)反饋及時調(diào)整目標(biāo)推進(jìn)策略。
使用技巧
1、標(biāo)簽自定義分類:根據(jù)場景創(chuàng)建專屬標(biāo)簽,標(biāo)注不同類型任務(wù),統(tǒng)計時按標(biāo)簽篩選可精準(zhǔn)分析時間分配。
2、任務(wù)分步拆解:將復(fù)雜任務(wù)逐層分解為小步驟,每個步驟單獨(dú)計時,降低執(zhí)行難度同時提升記錄精準(zhǔn)度。
3、每日數(shù)據(jù)回顧:晚間查看當(dāng)日時間統(tǒng)計報告,對比預(yù)估與實際耗時,校正次日時間規(guī)劃提升準(zhǔn)確性。
4、中途打斷處理:遇到突發(fā)事項時結(jié)束當(dāng)前計時,通過事件集合功能保存進(jìn)度,后續(xù)左滑即可重新啟動。
5、桌面小組件配置:添加桌面小組件,快速查看當(dāng)日任務(wù)與剩余時間,無需打開應(yīng)用也能掌握時間動態(tài)。
特別說明
軟件信息
- 廠商:上海簡壹東科技有限公司
- 包名:com.dong.timeCompanion
- MD5:6605ADC4D921353615158C80139D6CEF
- 備號:滬ICP備2023000423號-2A














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