時(shí)光打卡 安卓版v1.0.8
軟件類型: 辦公學(xué)習(xí) | 軟件大小: 103.15MB
軟件語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文 | 更新時(shí)間: 2025-10-15
相關(guān)標(biāo)簽: 打卡
時(shí)光打卡是一款習(xí)慣養(yǎng)成工具,用簡(jiǎn)潔設(shè)計(jì)助力自律培養(yǎng),界面干凈無(wú)廣告,功能入口清晰,預(yù)設(shè)健康、學(xué)習(xí)等多類習(xí)慣模板,支持自由創(chuàng)建定制,設(shè)置提醒后自動(dòng)監(jiān)督打卡,桌面組件實(shí)現(xiàn)快捷操作,進(jìn)度條直觀展示完成狀態(tài),操作無(wú)復(fù)雜步驟,適配各類生活與工作節(jié)奏。
時(shí)光打卡app使用說(shuō)明
1、打開(kāi)app,使用手機(jī)號(hào)或QQ、微信登錄

2、進(jìn)入主界面點(diǎn)擊+創(chuàng)建習(xí)慣

3、填寫(xiě)好習(xí)慣名稱、重復(fù)規(guī)則后保存

功能特點(diǎn)
1、習(xí)慣定制創(chuàng)建:提供豐富預(yù)設(shè)習(xí)慣庫(kù)與場(chǎng)景圖標(biāo),支持自定義名稱、周期及提醒時(shí)間,輕松開(kāi)啟養(yǎng)成之旅。
2、多元打卡記錄:支持文字、圖片、視頻三種形式記錄,搭配桌面組件,實(shí)現(xiàn)一鍵快速打卡,簡(jiǎn)化操作流程。
3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)復(fù)盤(pán):生成周/月/年統(tǒng)計(jì)圖表,呈現(xiàn)堅(jiān)持情況與習(xí)慣對(duì)比,每周輸出報(bào)告,輔助總結(jié)調(diào)整。
4、智能提醒監(jiān)督:可設(shè)置多時(shí)段自動(dòng)提醒,支持隱私鬧鐘功能,靈活適配不同生活節(jié)奏,避免遺漏打卡。
5、社區(qū)互動(dòng)激勵(lì):設(shè)有習(xí)慣小組與動(dòng)態(tài)板塊,可分享成果獲取反饋,連續(xù)打卡解鎖成就卡片,強(qiáng)化堅(jiān)持動(dòng)力。
適用場(chǎng)景
1、個(gè)人習(xí)慣培養(yǎng):針對(duì)熬夜、拖延等問(wèn)題,創(chuàng)建早起、閱讀等習(xí)慣,通過(guò)每日打卡逐步建立健康生活節(jié)律。
2、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行:制定背單詞、復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)目標(biāo),設(shè)置固定提醒,借助進(jìn)度追蹤與數(shù)據(jù)復(fù)盤(pán)鞏固學(xué)習(xí)效果。
3、健康目標(biāo)管理:圍繞運(yùn)動(dòng)、飲水、戒煙等健康需求創(chuàng)建任務(wù),通過(guò)打卡記錄與統(tǒng)計(jì)反饋把控達(dá)成節(jié)奏。
4、職場(chǎng)任務(wù)追蹤:針對(duì)工作項(xiàng)目節(jié)點(diǎn)、日常任務(wù)設(shè)立打卡項(xiàng),結(jié)合數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)實(shí)現(xiàn)工作進(jìn)度可視化與高效復(fù)盤(pán)。
5、生活作息調(diào)整:定制作息、飲食等習(xí)慣,利用桌面組件快速記錄,配合提醒功能逐步優(yōu)化生活狀態(tài)。
使用技巧
1、桌面組件添加:在手機(jī)桌面添加對(duì)應(yīng)組件,直接點(diǎn)擊即可完成打卡,無(wú)需頻繁進(jìn)入應(yīng)用,節(jié)省操作時(shí)間。
2、習(xí)慣參數(shù)修改:創(chuàng)建后可隨時(shí)調(diào)整提醒時(shí)間、周期等參數(shù),應(yīng)對(duì)生活節(jié)奏變化,保持習(xí)慣培養(yǎng)連貫性。
3、右滑快捷打卡:在習(xí)慣列表界面右滑對(duì)應(yīng)項(xiàng)目,觸發(fā)快速打卡功能,適配通勤等碎片化場(chǎng)景使用。
4、周期報(bào)告查看:定期進(jìn)入統(tǒng)計(jì)頁(yè)面查閱周/月報(bào)告,結(jié)合反饋文案調(diào)整習(xí)慣執(zhí)行策略,提升堅(jiān)持效率。
5、加入習(xí)慣小組:根據(jù)目標(biāo)加入對(duì)應(yīng)主題小組,分享打卡心得與經(jīng)驗(yàn),借助群體氛圍強(qiáng)化堅(jiān)持動(dòng)力。
特別說(shuō)明
軟件信息
- 廠商:花生未來(lái)(廣州)科技有限公司
- 包名:com.duorong.smarttool.habit
- MD5:52D74BEA745056DCD8EA322BB2D5639E
- 備號(hào):粵ICP備20003028號(hào)-10A
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使用目標(biāo)打卡軟件可以讓你樹(shù)立需要完成的各類事項(xiàng),然后每次完成后就可以打卡記錄。并且還能在其中設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制從而讓學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等難以堅(jiān)持的事情變得更加有動(dòng)力。小編在這里整理了好用的目標(biāo)打卡app推薦給大家,讓大家更好的進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成。
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